Saláta rák botok néhány recept közül lehet választani, ekskyl
Recept Crab saláta kukorica saláta egy kicsit olyan, mint a klasszikus rák. Próbáld ki, hogy egy szokatlan és nagyon finom saláta rák botok, a kukorica és a burgonya, szeretni fogja.
Hogy készítsen egy saláta rák botok, akkor kell egy kicsit az időt és türelmet.
1) Burgonya öblítés és forraljuk teljesen, amíg kész, öntsük át jeges vízzel, tiszta és hideg;
2) Tarisznyarák leolvasztás távolítsa egyedi csomagolást;
3) Forraljuk keményre főtt tojás (forrásban lévő vízzel, legalább 15 percen át), mártott hideg vizet, hogy könnyebben tisztítható. Vegye ki a héj és a hideg;
4) Uborka mossuk, leszívatjuk a kukorica;
5) Greens két részre oszlik, és nagyon apróra vágott.
Recept rák saláta kukorica, főzés:
1) Burgonya vágjuk 4 adagjait vágjuk nagyon vékony és közepes méretű szeletek;
2) Tarisznyarák-rudak is apróra vágjuk az egész (a finomabb, annál jobb);
3) Uborka vágjuk vékony szeletekre, és az apróra vágott tojás apró kockákra (át lehet vagy yaytserezku venigretnitsu).
Rák saláta rizzsel: egy kiadós és ízletes
Saláta rák pálca és a kukorica is előállíthatók nemcsak burgonya, de a rizs. Ezenkívül formájában gabonafélék, nemcsak nem akadályozza, hanem ad egy új ízt, és tápértéke az élelmiszer emeljük több nagyságrenddel.
Rák saláta recept rizzsel igényel a következő összetevőket:
Recept Crab saláta kukorica és a rizs is főtt gyorsan. Ehhez előre felforraljuk sárgarépát, a tojás és a rizs. De itt van a legjobb rizs gőz. Ha a ház egy rizs tűzhely vagy multivarka - főzés rizs nem okoz gondot, de akkor is, ha nincs eszköz, nem probléma. Meg kell tennie:
1) Wash rizs több vizek és öntsünk forrásban lévő vízben 25-30 percig;
2) Öntsük egy nagy fazék vizet;
3) egyesül a rizs folyékony és egy csésze az alsó alján a bankot vízzel;
4) Zárja le a fedelet ételek, tedd a tűz, és játszani egy nagyon erős fűtés;
5) Amint a víz forrni kezd, kapcsolja le a hőt és pároljuk, amíg a főtt rizs;
6) Ha a víz, ha forrásban hozzá a gallyakból fűszernövények, babérlevél, száraz fűszerek - fog jönni, sokkal illatos.
Így gyorsan főtt fő összetevője a rák saláta rizzsel. Próbálja meg a rák saláta kukorica és párolt rizzsel. Ellentétben a szokásos főtt rizs gőz jobban felszívódik a szervezetben, amikor főzött, és megtartja az összes előnyös tulajdonságait. Egyszer hűvös kukoricadara lehet kezdeni vágás összetevők:
1) Sárgarépa, tojást és a hagymát, hogy tiszta (ha veszi a zöld hagymát, öblítse le és pat száraz toll);
2) távolítsa el a csomagolási halpasztát a kukorica lecsepegtetett;
3) A tojásokat és a kockára vágott sárgarépát, crabsticks - meglehetősen keskeny keresztirányú szelet;
4) Hagyma morzsolódik a lehető legfinomabban.
Rák saláta uborka: friss étel egy forró nyári napon
Rák saláta uborka - ez nagyon finom. A készítmény lesz szüksége:
- 2 nagy friss uborka;
- 1 csésze joghurt adalékanyagok nélkül;
- 1 citrom;
- 1 csomag halpaszta;
- 1/2 csésze rizs;
- 2 csirke tojás;
- Felére a gerendát a friss fűszernövények és a zöld hagymát;
- 1/2 kannák konzerv borsó;
- Egy kis sóval és borssal.
1) csirke tojás kerülnek főzni főtt;
2) Mossa rizs, adjunk hozzá vizet, amelynek mértéke a 1/3 és tegye a tüzet;
3) Ha a víz főtt tojás, a főzés őket legalább 12 percig, majd azonnal fel hideg vízzel, hűlni és tiszta;
4) ábra forrásponton folyamatos keverés közben, közepes lángon főzzük, amíg főtt. Elvetése a szűrőedény, öblítsük le liszt és hideg. Ha hozzá főzés közben rizst vízben, citromhéj - kapsz egy nagyon finom darát;
5) A citrom a pohárban, hogy nyomja ki a levét. Könnyebb lesz, ha lovagolni egy kis citromot az asztalra, vagy csökkentse a citrus forrásban lévő vízben néhány másodpercig -, így sokkal többet kap lé;
6) Tarisznyarák-rudak kell felolvasztani, tisztítsa a film és a keresztben elvágjuk vékony szeletekre;
7) A mosott uborka vágjuk 4 darab, és minden egyes darab foszlány vékony szeletekre keresztirányban;
8) Egy nagy keverő tálba tenni a rizs (főtt száraz), morzsolt uborka, apróra vágott zöldhagymát, és átengedjük venigretntsu főtt tojás (nincs venigretnitsy, apróra vágott tojással kocka);
9) Most meg kell finoman morzsolódik a zöldek, keverjük össze egy kis csipet cukor, só, bors, hozzáadjuk a joghurtot és a citromlevet - mix;
10) A bankok borsó üríteni, és tegye borsó öntettel.
Sózzuk, rák saláta uborka joghurt gyógynövények és a citrom, hagyjuk, hogy sört és tálaljuk.
Saláta tarisznyarák hús és a káposzta: hihetetlenül ízletes és illatos
Vannak saláták, amiről azt mondják, „enni medencék és nem kövér.” Saláta tarisznyarák hús és tengeri kelkáposzta csak az egyiket! A recept nagyon egyszerű, de az íze fordul varázslatos. Az összetevők:
- 1 csomag rákhús 250 c.;
- 1 tégely alga (körülbelül 200 gr.);
- 1 ömlesztett sajt (adalékanyagok nélkül krém);
- 2 csirke tojás főtt;
- 1/2 csokor zöld hagyma és kapor;
- 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt természetes;
- Fűszerek ízlés;
- Leve fél citrom.
Rák saláta moszat tartalmaz hihetetlen mennyiségű vitamint, jódot és nyomelemeket, amelyek jótékony hatással bármely életkorban. De fontos tudni, hogy a visszaélés hínár árthat a vesebetegségben szenvedők. Ha nincs ellenjavallat, saláta tarisznyarák hús és a káposzta is nagyon finom és egészséges étel böjt nap. A 100 g. A termék csak 50-70 kalóriát tartalmaz.
Rák saláta káposzta elkészítése:
1) rák hús kiolvasztás, tiszta polietilén és vékony szeletekre vágva hosszában;
2) C lecsepegtetett káposzta;
3) tiszta főtt tojás, hagyma és apróra vágott zöld;
4) Túró lereszeljük egy nagy lépést, és forgassa a citrom az asztalon, és a fél, hogy nyomja ki a levét. Roll a citrom az asztalon hasznos, így még több lé.
Egy nagy tálban keverjük össze a szép és rákhús káposzta, zöldek és a hagymát. Darálják a tojást, adjuk hozzá a saláta reszelt sajttal. Joghurt kevert citromlé, bors, só, és felvehet egy kis csipet cukor - ez csak elindult az íze öntettel. Tegye az összes öntet a salátán, és keverjük össze rendesen. Adj az edényt, hogy átjárja körülbelül 30 percig, és tálaljuk! Ha azt szeretnénk, hogy egy rák saláta káposzta kiadós, adjuk hozzá a croutons az illata egy rák vagy egy evőkanál főtt rizs. De ne felejtsük el, hogy minden egyes összetevő hozzáteszi nemcsak íze, hanem kalóriát.
Válaszok (21) saláta rák botok: korlátlan teret a képzelet
Hogy őszinte legyek ez a leginkább kedvenc étel, mert az első alkalommal főztem meg. Nagyon kellemes ízű saláta, tetszik nekem és a vendégek minden ünnep.