Saláta, hagyma, haszon és kár - népszerű az egészségre
Szinte minden növény, amely megtalálható a terek a hatalmas bolygó néhány hasznos tulajdonságait. Megfelelően használja őket a mindennapi életben nem csak egészségük megőrzését egy viszonylag tisztességes szinten, hanem, hogy megakadályozzák, sőt gyógyítani számos betegség esetében.
Tehát az egyik és elég gyakori élelmiszerek, meg akkor is, kora tavasszal a saláta. Ez egy zöldsaláta, amely növekszik, még egy ablakpárkányon. Szerkezetében van egy csomó hasznos anyagok, amelyek miatt egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik.
Amit ad saláta hagyma? előnyeit növények
Ez tartalmazza hagyma saláta? struktúra
Amint azt már említettük, hasznos tulajdonságait fejes saláta elsősorban azzal magyarázható, egyedülálló összetételét. Mivel ez a termék tartalmaz jelentős mennyiségű aszkorbinsav, A-vitamin, tokoferol és K-vitamin Ezen túlmenően, ez a kultúra egy kiváló forrása számos B-vitaminok - B3-vitamin, B5, B6, B2, B4 és B1, és a folsav.
Ha beszélni a nyomelem-tartalmának, a saláta levelek tartalmaznak jelentős mennyiségű kálium, kalcium, és foszfor és a nátrium. Ez képes kielégíteni a test egy térfogatú magnézium, vas és cink. Szintén az összetételében van egy kis mangán, réz és szelén.
Ez az étel nagyon alacsony kalóriatartalmú termék, mert a száz gramm amely csak tizenkét kalóriát.
Saláta, hagyma - ingatlan
Ennek köszönhetően a gazdag kompozíció meglepő saláta jelentős táplálkozási és gyógyászati értékét. Erősen ajánlott, hogy tartalmazza a bébiételt, és hogy szerves része a különböző étrendek.
Saláta javát az emberek a korban. Ha fogyasztani a gyógyulási fázis után különböző műtéti eljárások és az elhúzódó betegség, ez jelentősen felgyorsítja a helyreállítási folyamat és a helyreállítást.
Saláta már elég jó köptető, sőt mérsékelten vízhajtó hatású és gátolja a köhögési reflexet.
Szakértők azt mondják, hogy a rendszeres fogyasztása az élelmiszer-ér kiváló nyugtató hatású. Sok orvos hagyományos orvoslás kifejezetten javasoljuk, hogy ez a kultúra a napi étrend egy olyan probléma, az álmatlanság és az elhízás, valamint a korrekció a tuberkulózis, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az érelmeszesedés. Ne hanyagolja el a salátát, és ha szenved mindenféle probléma az idegrendszer aktivitását, emésztési problémák és húgyúti szerveket.
A saláta levelek kiváló alapanyag kényszeríti a levet, amely képes pozitív hatást a betegségek kezelésére az emésztőrendszer, a magas vérnyomás, valamint a atherosclerosis és a tuberkulózis. Amellett, hogy a fogyasztás az ital képes optimalizálni az emésztési folyamatot, jelentősen növeli az étvágyat. Juice saláta is egy jó hashajtó és vizelethajtó.
Receptek a hagyományos orvoslás tanácsos fogyasztani az alapanyag kezelésére túlstimuláció az idegrendszer, valamint a korrekció az álmatlanság. Friss és melenko apróra vágott saláta leveleket használják a főzéshez vysokopoleznogo infúzióhoz, valószínűleg a tartós terápiás hatás, miközben kiküszöböli a különböző betegségek, a máj, valamint a skorbut, gastritis és más patológiás körülmények között.
Shredded saláta magokat lehet használni nyersanyagként előállítására infúziók, amelyek kedveznek a nők gyakorolják a szoptatást. Ez azt jelenti, elég hatékonyan serkenti a tejelválasztást.
Mivel a magas jelenléte a készítmény folsavat, saláta lesz előnyös, akik szenvednek anyagcsere problémák, valamint a párok, akik várják a gyermek születése.
Hasznos minősége saláta széles körben használják a kozmetika. Ezért tanácsos alkalmazni haj kezelésére, valamint a hajhullás kezelésére. Ezen túlmenően az ilyen termék hatásosan helyreállítja a struktúra túl száraz vagy zsíros bőrre.
Az alacsony fűtőértékű és magas tartalma ásványi anyag tulajdonságait, a levelek a növény fontos eleme a sok diéta, hogy megszabaduljon a felesleges súly.
Ki ne egyen hagymát saláta? kár, hogy a növények
Annak ellenére, hogy a magas közüzemi saláta, ez nem mindenki számára nekünk. Tehát nem kap végzett el ez a termék, ha szenved fekélyes károsodások a gyomor vagy a nyombél, amely jelenleg a szakaszában súlyosbodását. Ugyanez kikötés vonatkozik betegek különböző betegség a belekben. Meg kell teljesen elhagyni a salátát, és azok, akik szenvednek semmilyen phosphaturia oksalaturii.
A fellángolása gyomorhurut, ez a termék is lehet enni csak mértékkel, és csak egy kis vágás.
Emberek, akik szenvednek asztmában és a tuberkulózis is legyen óvatos az e termék fogyasztása. A jelenléte az ilyen betegségek forduljon orvoshoz a biztonságát saláta fogadó élelmiszer.
Így saláta fogyasztása óriási előnyökkel járhat a tested. Tartalmazza azt a napi étrendben, és telíti a test különféle szükséges anyagokat.