Saláta csirke szív különböző receptek
Csirke szívek jellemzi azok hasznosságát. Ez a termék, amelynek a magas energia- és tápértéke. Szívek is összetételükben nagyszámú nyomelemek és makro - magnézium, foszfor, vas és réz. Ami a vitaminok, az összetétele csirke szívek van egy nagy mennyiségű A-vitamin, PP, B6 és B2. Ezek a vitaminok is antioxidánsok.
[Sc: Adsense] Nagyon ízletes és egészséges ételeket kapunk egy szív. Saláták is előállíthatjuk nemcsak csirke szív, hanem a marha, sertés szív. Csak csirke szívek több lédús és édes, oly gyöngéden és a salátát kapunk, míg ugyanabban az időben eleget.
Csirke szívek kombinálható sok termék - a zöldség, tojás, gomba és a hús. Mi mást egy plusz csirke szívek? Az a tény, hogy kellően alacsony kalória és akkor is használható, diéta alatt. Azok, akik támogatják a szám nem kell aggódnia a mérete és biztonságosan enni csirke szívek.
Saláta koreai sárgarépa
Ahhoz, hogy elkezdjük főzni kemény tojás, héja és vágjuk apró darabokra. Csirke szívek egyet kell tenni egy edényt vízzel, sózzuk, és tegye a tüzet. Főzzük alacsony lángon kell készenlét - csak néhány percet vesz igénybe. Ezt követően, hűvös és csíkokra vágjuk.
Az izzó meg kell tisztítani és apró darabokra vágjuk. Készítsünk pác ecetet. vízzel és egy kevés cukrot. Tedd hagymát pác, és hagyjuk néhány percig. Ezután a vizet és öblítsük le a hagymát. Koreai sárgarépa főzni magának, és meg lehet vásárolni a boltban. Meg kell vágni egy kicsit, annyira, hogy már nem olyan hosszú.
saláta szokatlan
Először meg kell tisztítani a csirke szívek és tedd egy serpenyőbe a vizet. Egy kis só, és tegye a pörköltet. Amint készen állnak, kihűlni a levest, hogy azok több lédús.
Lu kellett tisztítani, és vágjuk fél gyűrű. Ezután felöntjük forrásban lévő vízben néhány percig. Amikor íj kissé forrázás, szűrőt és mossa le hideg vízzel. Így lehetséges, hogy távolítsa el a keserűség az orr. Ezután következik pácoljuk hagyma egy keverék ecet és víz. Hagyja ebben a helyzetben egy fél órát és a törzs.
gomba saláta
Csirke szívek legyen tiszta és forraljuk sós vízben puhára. Ready szívek lehűlni, és vágjuk csíkokra. Uborka mosás, levágta a végét, és vágja az uborka kockákra kis mérete.
Gomba tiszta és vágjuk szeletekre. Hagyma héja és vágjuk fél gyűrű. Ezután újra felmelegít egy serpenyőben megsütjük, és napraforgóolaj rajta a hagymát, amíg aranybarna.
Saláta zöldborsó
Csirke szívek először dobja be a vizet, a sót, és fel kell forralni 20 perc Kész szívvel lehűlni, és vágjuk vékony csíkokkal.
Aztán az egyik kell hegeszteni pác ecet, só, bors, a cukor és a levelek, egy kis mennyiségű vizet. Hagyma tiszta, apróra vágjuk, és tegye a főtt pác. Ebben az állapotban hagyjuk néhány percig, majd szűrjük.
Gombák kell tisztítani, és vágjuk szeletekre. Ezután tartsuk a napraforgó olajat egy serpenyőben, és megpirítjuk a gombát pároljuk.
Saláta zöldbab
- csirke szívek - 500 g
- zöld olajbogyó, kimagozott - 1 tégely
- zöldbab - 250 g
- szójaszósz - 3 evőkanál
- izzó hagyma - 1 db.
- napraforgóolaj - 50 g
Először meg kell mosni, és tisztítsa meg a csirke szívek. Ezután vágjuk szeletekre, és megsütjük a napraforgó olaj. Tiszta hagymát, félkörök és a CHOP is sült napraforgó olajban, amíg aranybarna.
Zöldbab főtt sós vízben, és szeletekre vágjuk. Egy üveg olajbogyó nyitott, szárított, apróra vágott olajbogyót szeletekre, és keverjük össze a korábbi összetevőket. Ruha a saláta szójaszósz és a keverhető egyenletesen.
Saláta daikon
- csirke szívek - 250 g
- sárgarépa - 1 db.
- póréhagyma - 1 db.
- daikon retek - 1 db.
- tollal zöld hagyma - 2 db.
- napraforgóolaj - 50 g
- szójaszósz - 1 tk
- citromlé - 3 evőkanál
- Lemon - 0,5 db.
- só, őrölt fekete bors - csipet
Csirke szívek először meg kell hámozni, és szeletekre vágjuk. Azután, hogy a melegített serpenyőben napraforgó olaj. Sütjük, amíg főtt must.
Sárgarépa kellene tisztítani, és csíkokra vágva, de akkor lereszeljük. Retek és héja és vágjuk csíkokra. Póréhagyma és a zöld hagymát tollak kell gyűrűkre vágjuk.
Héja fél citrom csíkra vágva and roll rózsa. Hogy előkészítse a salátaöntet kell keverni a szójaszósz, citromlé és a növényi olaj. Minden alkatrész a saláta mix egy tálba, sózzuk az elkészített mártással és alaposan keverjük össze.
Saláta burgonyával és uborka
Először meg kell tisztítani a csirke szívek és forraljuk őket sós vízben puhára. Ezután hűvös és vágott minden félbe. Forraljuk a burgonyát héjában, héja és kockákra vágott kis méret.
Saláta édes paprika
Burgonya fel kell forralni a bőrük, héja és lereszeljük. Csirke szívek héja és forraljuk sós vízben. A salátát el kell készíteni az omlett. Ebből a célból, habverővel a tojásokat a sót. Keverjük össze a lisztet és a szódabikarbónát, és adjunk hozzá felvert tojásokat, és keverjük, amíg sima masszát. Ebből masszát kell készíteni két omlettet. hogy kapnak lágy, rózsás, de abban az időben, azaz finom. Omelettes készek tenni a tányéron, hogy azok cool. Újabb csavar a meleg zsemlét, és amikor hideg vágott tekercs szeletekre.
Fedjük le a saláta fóliába és tegye egy ideig a hűtőszekrényben. Egy idő után, távolítsa el a fóliát, viszont a saláta tál és távolítsa el a film maradék. Díszítsd a kész étel mag konzerv kukorica.
Saláta joghurtos
- csirke szívek - 400 g
- csirkemáj - 400 g
- sertéshús - 300 g
- burgonya - 0,5 kg
- uborka - 4 db.
- sárgarépa - 2 db.
- sima joghurt - 400 g
- snidling - 1 csokor
- koriander - ízlés szerint
- savanyú uborka - 2 db.
- friss kapor - 20 g
- Só - egy csipet
- napraforgóolaj - 50 g
Burgonya fel kell forralni a bőrük, héja és vágjuk kockákra. Sárgarépa és forraljuk a héja, héjat, és vágjuk kockákra. Burgonya és sárgarépa mix, és töltse napraforgóolajjal.
Csirkemáj és a szív megsütjük serpenyőben napraforgó olaj. Szívek lehet vágni két részre, a májat darabokra.
A sertéshús sóval és borssal, és tekerjük fel a fólia. Majd süssük a sütőben, és szeletekre vágjuk. Keverjük össze a sertés és a csirke belsőség.
Zöld hagyma vágjuk kréta. Friss uborka kockákra vágott. Apróra vágott koriander. Savanyú uborka őrölni egy keverőbe, és keverjük össze apróra vágott kapor és a joghurt. Szezonban a mártás keveréket friss uborka és a hagyma. Saláta kell fektetni rétegek ebben a sorrendben: burgonya és a sárgarépa, felvágottak, friss uborka joghurt és gyógynövények.