Saláta bab - recept saláta babbal -, hogyan kell elkészíteni rendesen
Saláta - a leghasznosabb módja a főzés bab, mert együtt zöldség, mártás és a zöldek, akkor sokkal jobban emészthető. Alkalmazza előfőzött konzerv vagy pácolt bab, tökéletesen egyesül fűszerek, mint a szegfűbors, chili, kömény, gyömbér, szegfűszeg, fahéj, kalindzhi, szerecsendió és a görögszéna.
Saláta bab - általános elvek és előállítási módszer
Mivel a nyers babot tartalmaz mérgező anyagokat, akkor, evés előtt, győződjön meg róla, hogy a hőkezelt. A saláták ez legjobban kombinálható zöldséget, sajtot, kekszet, sonkát és a zöldek. Finom fordul, és a füstölt húst. Készételek lehet hidegen vagy melegen.
Saláta bab - előkészítés termékek
Bab kell ázni egy éjszakán át, öblítse le és öntsük a hideg víz a ujj felett a babot. Cook körülbelül egy és fél óra alacsony forraljuk keverés nélkül. Amikor a készülék készen áll - só.
Saláta bab - a legjobb receptek
1 Recept: Saláta babbal, gombával
Erre a saláta alkalmas mind a fehér és a vörös vesebab. Mindenesetre, ez ki fog derülni finom.
Recept 2: saláta babbal és kekszet felvásárolt
Saláta nagyon módja és a szülinapomra, és karácsonykor, és az érkezését váratlan vendégek, és egy egyszerű családi vacsora. Egy egyszerű recept, íz lesz meglepetés a legigényesebb ínyenc.
Recept 3: Saláta bab áruház
Az időt és erőfeszítést ennek eredményeként a téli lesz kamatokkal együtt. Az egyik csak megnyitni egy jar, öntsünk a tartalmát egy salátát - és ízletes étel kész.
Paradicsom - 2,5 kg;
bab - 1 kg;
bors - 1 kg;
sárgarépa - 1 kg;
Hagyma - 2,1 kg;
70% -os ecet - 1 tk. dobozok.;
növényi olaj - 0,5 l;
só - 3. táblázat. dobozok.;
cukor - 1 csésze;
fekete bors - 2 tk. páholyok.
A recept van kialakítva, hogy 6 liter. Bab ázni 12 órán karaj sárgarépa reszelt nagy lyukak, csíkokra vágva bors, paradicsom - szeletekre, hagymát és - félkör.
Készített zöldségek valósult meg a bankot egy széles alsó, sózzuk, cukor, ecet, növényi olaj. Keverjük jól össze. Cook egy minimális forráspontú körülbelül két órán át, nem megfeledkezve minden alkalommal megkeverjük, mert éget tovább. Roll egy előre sterilizált üvegekbe, pakolás is, várni a teljes hűtés.
Recept 4: Saláta bab és a tonhal
Ez az elegáns saláta minden hozzávaló rétegekben. Ha ez az első helyen a paradicsom díszíteni rozetták, gyűrűk hagymát és a petrezselymet, akkor nagyon hasonlít a tortán.
Paradicsom és paprika magokat mentes, és együtt uborka kockákra vágott, és a hagyma - vékony gyűrű. Tuna cefre egy villával.
Recept 5: Bean saláta káposzta
Első pillantásra egy könnyű saláta telíti a jól miatt kalóriatartalma bab, amely ebben a kombinációban nem jár semmilyen kárt a szám.
Finomra reszelt káposzta - 3 verem.;
főtt bab - 1 verem.;
Sárgarépa - 1 db.;
Hagyma - 1 db.;
só;
petrezselyem;
olívaolaj - 2 táblázat fekszik.
Káposztát öntsünk forró vizet, félre kihűlni teljesen. A vizet leöntjük, adjunk hozzá reszelt káposzta sárgarépa, apróra vágott hagymát és petrezselyem. Töltse ki az összes olívaolajat, sózzuk, a saját, jól keverjük össze és tálaljuk.
Saláta bab - hasznos tanácsokat a tapasztalt szakácsok
Bab kapott sokkal több tápláló és ízletes, ha a víz Az első forralás után azonnal lecsapolták, majd felöntjük hideg vízzel, adjunk hozzá 3 asztal. páholyok. bármilyen növényi olaj, forralunk újra és főzzük, amíg teljesen főtt már.
Bab jól felszívódik, zöldség, egy kicsit rosszabb -, hal és hús.