Sajt saláta paradicsommal és gyógynövények

Fényképek túró saláta

Továbbá egy ilyen saláta nagyon gazdag, míg az alacsony kalóriatartalmú. Biztos vagyok benne, hogy ő senkit nem hagy hidegen, különösen, akik figyelik a szám, és szeretnek enni jobbra. Ezért, ha betartjuk a diétát, a saláta ajánlott választani zsírszegény túró típusú. Más esetekben lehet használni szinte bármilyen, ideértve és erezete. És ez az utóbbi, a salátát egy különösen érdekes és ízletes.

Hogy betöltse az étel lehet bármilyen olaj :. Olive, zöldség, stb mellett vacsorát a család, akkor dobd fel a saláta, vagy egy kicsit adzhika facsart fokhagymát. További kifejező ízű, hogy egy szál bazsalikomot vagy koriander, akkor hozza teljesen új árnyalatok. Szintén nagy étellel kombinált oregánó és bazsalikom. A zöldek a saláta lesz kellemes utóíz. A legfontosabb dolog, nem fél kísérletezni, és főzzük a különböző kiegészítések.

Calorie 100 g - 102 kcal.
Adagok Száma - 2
Sütés-főzés - 7 perc

összetevők:

Sajt - 250 g
koktélparadicsom - 6-8 db. (Lehet helyettesíti a hagyományos paradicsom)
Petrezselyem - néhány szál
Só - 1/4 teáskanál vagy ízlés szerint
Olívaolaj - 1 tk utántöltő

Előállítás túró saláta paradicsommal és zöld

1. Túró, tegyük egy tálba. Használja ezt a terméket számos módon. Először - ha szereted a sajt egyenletes, majd dörzsölje át egy szitán, Twist egy húsdaráló vagy turmixgépben, habverővel. A második - inkább úgy érzik, az intenzív és koncentrált ízű sajt - hagyja vaskos. A harmadik - a legsokoldalúbb, sajt cefre egy villával. Ő lesz laza szerkezetű, nem lesz sima, és nincs nagy darab sajtot ugyanabban az időben. Melyik módszer illik hozzád a legjobban, és folytassuk a sajttal.

2. petrezselyem mosás, száraz papírtörlővel, apróra vágjuk, és hozzá a krémsajt. Továbbá, a szezonban az étel sóval.

3. Paradicsom mossa, törölje pamut törölköző, és vágjuk 2 rész. Ha hagyományos paradicsomot, majd vágjuk 4-6 darabot.

4. A paradicsomokat egy tál túró.

5. A termék mix, próbálja meg, ha nem fog hiányozni a sót, majd adjuk hozzá. Tudod, hogy a sajt saláta paradicsommal és gyógynövények egy tálba a takarmány, megszórjuk egy kevés olívaolajat, és díszítsük paradicsommal.