Rizs kása csecsemők és készül bevezetni a szilárd ételek
Függetlenül attól, hogy a gyermek a mesterséges vagy természetes szoptatás, előbb-utóbb a szülők is van egy kérdés, hogy szükség ételek bevezetésének. Kása egyik legjobb lehetőség, hogy változatossá a gyermekmenü. A rangsor a legbiztonságosabb, egészséges és ízletes kása rizs zabkása csecsemők, a recept, amely elég egyszerű.
A rizs zabkása bébiétel-allergia nem fenyegeti, és ő képes lesz arra, hogy egy csomó tápanyagot a növekedéshez szükséges és megfelelő fejlődését. Minden, kivétel nélkül, anyák nagyon fontos, hogy ennek előkészítésére köret, úgy, hogy a kész ételt megőrzött annyi tápanyagot, mint lehetséges.
Cikk Tartalomjegyzék - akkor megy egy bizonyos rész
Ha ez jobb, hogy bekerüljenek a menü?
Egy ilyen értékes és hasznos termékek, mint a rizs, akkor főzni a gyermek korai életkortól kezdve, beleértve a kisgyermekek, akik már tudják, mi az allergia, mert a rizs nem tartalmaz glutént. Mivel a rizs keményítő és nyálkahártya szerkezete könnyen emészthető és emészthetetlen gyermek gyomor-bélrendszer, és egyben védi a baba gyomor, körülölelő meg, ha a gabona lehet tekinteni, hogy a legjobb megoldás az első etetés. Gyerekek aluli 1 év, akkor főzni rizs zabkása tejjel. előaprított rizsszem.
Ez az egészséges étel, mint a rizs zabkása, tudod készíteni a gyermek 4-5 hónapos. Sokan úgy vélik, hogy ez a gyermekorvosok csalit, hogy megjelennek a diéta csecsemők kisgyermekek korábban nem, mint elérni 6 hónapos kortól. Folytassuk ebben a helyzetben szükség van az egyes jellemzői a gyermek fejlődése, és a fontos kiegészítő táplálás legfeljebb hat hónapos.
Hasznos tulajdonságai rizs
Összefüggés a mell baba az első felnőtt terméket, ajánlott kezdeni rizs gabona az egyik legtöbb alacsony allergén és könnyen emészthető. Ez az étel ajánlott a kiegészítő táplálás a babák, akik szenvednek bőséges visszaáramlás. és az is emésztési problémák. De túl messzire rizs kása nem javasolt, tekintettel a jól ismert hatása a rögzítő rizst.
Ami a hasznos tulajdonságai rizs, meg kell jegyezni:
- jelenléte az összetett szénhidrátok, melyek pozitívan befolyásolja a munkáját az izomrostok;
- forrása számos ásványi anyagok, beleértve a kálium, a kalcium, magnézium, foszfor;
- tartalmaz fehérjék;
- vitaminokat tartalmaz B és E, és A;
- Ez áll a tiamin, folsav, és a karotin;
- aminosavakat;
- Ez tartalmazza szál;
- Ez magában foglalja a keményítő.
- Ez nem irritálja a beleket;
- beburkolja és védi a gyomor nyálkahártya irritáció miatt összetétele;
- Ez egy kiváló energiaforrás;
- Ez serkenti a gyomor-bélrendszer enzimek.
Főzni rendesen?
Recept rizs zabkása nagyon egyszerű és ismeri minden háziasszony. Azonban minden anya akar főzni ez az étel, hogy a gyerek szereti, és ez vezetett a hőkezelés a maximális mennyiségű tápanyagot.
Például, szakács rizs zabkása a babának lehetséges, az alábbi recept szerint:
- alaposan öblítse le a rizsszemek folyó víz alatt, amíg teljesen tiszta;
- gabona grind egy kávédaráló, hogy rizslisztet;
- vizet forralni egy serpenyőben, enyhén podsolit;
- add hántolt rizs per 1 csésze folyadék 1,5 art. kanál;
- főzzük alacsony lángon kb 15 percig, akkor nem mindig elfelejti, hogy keverjük össze;
- Pour körülbelül fél csésze forró tejet, forraljuk, és főzzük további 5 percig;
- adjunk hozzá egy darab vajat.
Így, rizs táplálására alatti gyermek 1 éves kor, akkor változatossá a menü ízletes és nagyon hasznos kása. Body a gyermek, aki most kezd alkalmazkodni az új környezethez és a felnőtt ételek, könnyen megbirkózni ez az étel. Is kiterjeszti a tartomány a ízléspreferenciák a baba, és ő lesz a megbízható energiaforrás a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez.