Ricinusolaj fogyás hogyan kell fogadni, vélemények, receptek
Hosszú ideig az orvosok felírt csak a ricinusolaj, mint egy hashajtó. Ma ez a viszkózus folyadék széles körben használják a kozmetikai bőrápoló és hajápoló, valamint a hatékony fogyás.
Castor (ricinus) olaj egy viszkózus tiszta folyadék egyedülálló kémiai összetétele tartalmazó linolsav, olajsav, palmitinsav-, sztearinsav.
ricinusolaj íze nagyon kellemetlen, ezért jobb, ha vásárolni lenyelés kapszula vagy emulzió. Fontos megjegyezni, hogy a tényleges veszteség túlsúly használata ajánlott hideg ricinusolaj helyett a forró préselés.
Hasznos tulajdonságai ricinusolaj fogyás nyújt óriási népszerűsége ennek a terméknek. A használata ricinusolaj a következő:
- Ez eltávolítja a székrekedés, javítja bélműködés stimulálása idegvégződések vastag és vékony belek.
- Arra használják, hogy megtisztítsák a testet, mivel ez egy enyhe hashajtó, eltávolítja a méreganyagokat és egyéb termékek bomlás.
- Csökkenti az éhségérzetet, hozzájárul a jobb nedvességet és a tápanyagok a gyomor és a bélrendszer falán.
- Tartalmaz számos vitaminok és más tápanyagok, amelyek jótékony hatással az általános egészségi állapot.
Először is, a recepción ricinusolaj diéta segít megtisztítani a szervezetet a káros anyagokat. Úgy tartják, hogy különösen hasznos, hogy a ricinusolaj a használati ideje különböző étrendek hogy provokál zavarok a bélben, és okoz torlódást. Helyreállítja bélflórát, így a méreganyagok miatt hashajtó hatású.
Hatása ricinusolaj fogyás hatékonyan gyorsítja az égő extra kiló. Az eredmények azonban lesz látható, csak a rendeltetésszerű használat esetén a ricinusolaj, valamint kombinációja ez a módszer a fogyás a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás.
Alkalmazása ellenjavallt ricinusolaj fogyókúra
Nem károsítja az egészséget, ismernie kell ellenjavallata ricinusolaj. Ha van néhány egészségügyi problémák, ez az eszköz képes kiváltani őket súlyosbodásához. Nem kívánatos használni a következő esetekben:
- Bélgyulladás, hasmenés, gyomorhurut.
- Ha van egy tendencia, hogy a székrekedés, gyomorfekély.
- Lányok a menstruáció alatt, mert azt jelenti, fokozza a vérkeringést a medence.
- Terhesség és szoptatás alatt.
Fogyás segítségével ricinusolaj: népi receptek
Sok módon lehet használni ricinusolaj és receptek fogyás: ez lehet inni, mint egy folyadék, a kapszulákat, hozzáadott, hogy az élelmiszer, stb A hashajtó hatás általában keresztül 6 óra után vétel azt jelenti, belsejében. A leggyakoribb módszerek fogadására ricinusolaj:
Ricinusolaj tiszta
Ez hozott három hétig. Miután egy hét szünet akkor ismételje meg a tanfolyamot.
- A reggeli étkezés előtt kell inni 2 tk ricinusolaj.
- Fél óra múlva meg kell inni 200 ml meleg vízzel, és akkor elkezd enni.
- Kívánatos reggeli joghurt, gyümölcs vagy gabona kifáraszt.
- Tekintettel arra, hogy rövid időn belül bevétele után ricinusolaj kezdődik megtisztulás ajánlatos elvégezni az eljárást a hétvégén.
Ricinusolaj kapszulák
Ricinusolaj kapszulák használni annak érdekében, hogy nem tűri a kellemetlen íz. Ezek egy zselatin héj, amely a gyomorban oldódik.
- Egy kapszula csupán 1 g olajat kapunk.
- Ahhoz, hogy elérjük a hashajtó hatása, meg kell inni 15-30 kapszula 30 perccel reggeli előtt a hét folyamán.
Castor és a lenmagolaj
- Szükség van a mix egyenlő arányban lenmagolaj és ricinusolaj.
- Teáskanál a keverék ajánlott inni éhgyomorra reggel és inni egy kis mennyiségű meleg forralt vízzel.
- Vétel azt jelenti, kívánatos, hogy gyakorolni minden nap egy héten.
- Ezalatt az idő alatt jelentősen javítja a teljesítményt az emésztőrendszer és a lipid (zsír) anyagcseréjét.
Ricinusolaj és természetes gyümölcslevek
Ricinusolaj keveréket jól citromlevet.
- Kiszámításához adag gyümölcslé és az olaj, meg kell tudni, hogy a tömeg - 1 kg kellene 1 ml ricinusolaj és 2 ml gyümölcslé.
- Juice és olaj legyen összekeverjük, és egy kis meleg fel vízfürdőben.
- Javasoljuk, hogy a keverék éhgyomorra, 30 perccel reggeli előtt.
- Citromlé lehet cserélni alma, narancs, sárgarépa, vagy grapefruit.
- Időtartam persze súlycsökkenés - 5 nap.
Castor és cikória
- Meg kell keverni egy teáskanál ricinusolaj és cikória gyökér, porrá.
- Az elkészített keverék csökkenti az éhségérzetet, és csökkenti a vércukorszintet.
- Hogy minden nap fél órával a reggeli 30 napig.
Ricinusolaj joghurtot és korpa
- Egyenlő arányban keverjük össze alacsony zsírtartalmú joghurt, korpa és ricinusolaj.
- Javasoljuk, hogy egy teáskanálnyi az egyes összetevők.
- Pénzeszközök átvétele kell inni minden nap reggeli előtt (fél óra).
- Alkohol jelent egy hónapon belül.
Ricinusolaj narancsbőr
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Külső alkalmazás ricinusolaj ad legalább kézzelfogható eredmények az elhízás elleni küzdelemben, mivel fokozza a hatást az anti-cellulit masszázs, hidratálja és feszesíti a bőrt.
- Használat előtt kívánatos előmelegítjük eszközöket, és kérte a zuhany test felmelegszik, dörzsölés és csipkedte a problémás területeket.
- Azt is nedvesítsük meg a vattát az olaj és alkalmazza azt a bőrt, vagy csak dörzsölje be a problémás területeket, csomagolja polietilén és meleg ruhát, hogy egy fűtési pad.
- Tartsa 45 percig, majd öblítsük ki a bőrt meleg vízzel, és a tusfürdő.
- A legjobb hatás ricinusolaj adhat elengedhetetlen cédrus, grapefruit, citrom, vagy levendula olajat.
fogyás eredmények felhasználásával ricinusolaj javítható kombinálásával a recepción lehetőség, masszázs, testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Egy hónapig ezen diétás program, akkor sikeresen megszabadulni 3-5 extra kiló.
Visszajelzés olvasóink
Megjegyzések alkalmazásáról szóló ricinusolaj fogyás elsősorban pozitív, bár ott is negatív:
„Social ricinusolaj 7 napon át. Megjegyzem, hogy ez a módszer hatékony. Take 2 teáskanál olaj reggeli előtt. Azt lefogyott 2 kg. "
Katerina, 30 éves:
„Annak ellenére, hogy a csúnya ízét ricinusolaj, végül összeomlott, és felvágja a joghurt és a korpa. Hashajtó hatása érezhető 3 órán át. Néhány extra kiló, én biztosan megszabadultak, de sajnos ezek vissza. "
„Elfogadott ricinusolaj és citromlé, 5 napig. Az állapotom jelentősen javult, 2 kg maradt. Most úgy érzem, egy energiahullám és könnyedséget köszönhetően hatékony bél tisztogatás ".