Repedés a térde okoz és a kezelés pohrustyvanie
A természet biztosított számunkra a tökéletes mozgásszervi rendszer. Munkája normál körülmények között, teljesen hangtalan, és nem okoz kényelmetlenséget. De néha hallunk hajlás és nyújtás a lábak, hogy recseg ízületek. Mit kell tenni - ha a válság és a térd nyikorog a hibás mechanizmust? Mik az okok és a kezelés a crunch az öledbe? Hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen hang a közös, köztük népi jogorvoslat? És ha az oka a súlyos és térd fáj, amelyre az orvos kérheti a hatékony kezelés?
Amikor ropogó térde
Normális élettani térd csendes, természetesnek tűnik, és nem okoz gondot a tulajdonosának. Normális zömök vagy normális sportfoglalkozások térd valahogy tehet ropogó, mint a válság a hó alatt a lábát a hideg. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ezek a hangok a természetes, hogy néhány ember. Ok fiziológiás összeroppant lehet kötőszövet dysplasia. Ez egy gyenge szalagok, nem tudja támogatni a közös ínszalagok és inak a lábujjak. Emiatt az ízületek hajlított nagy amplitúdójú.
Más orvosok betartani az elmélet a kavitáció. Ez az elmélet megmagyarázza a válság a térd pukkanó vákuum buborékok az ízületi folyadékban. Az ilyen buborékok bekövetkezhetnek a negatív nyomás a közös, amikor a közös csont kissé távol egymástól.
De az okos tervezés az emberi ízületek szolgálhat számunkra is előre a jeihibák. Tehát, a térdem recseg és ropog a kóros elváltozásokat a porc. Jellemzően ezek a hangok után bekövetkező fizikai megterhelés. Ha a térd kapcsolódik a tőkehal ízületi fájdalom, bőrpír és duzzanat, még egy kicsit - mutat rá a tünetek a súlyos betegségek. Osteoarthritis, ízületi gyulladás, íngyulladás, nyálkatömlő-gyulladás, meniszkusz sérülés - mindezek a betegségek befolyásolják a porc és a korai szakaszban követhető kattintva a közös.
Betegség korai kezelés nélkül jelentősen deformálódnak, a közös és a fogyatékossághoz vezető. Éppen ezért fontos a lehető leghamarabb orvoshoz.
Rizikófaktorai kattintás a térde
Ne lepődj meg, de a térdem kattintottak egyáltalán, kivétel nélkül, az emberek legalább egyszer az élete során. Mint egy gyerek, éretlen elasztikus zsinór lehet ijeszteni a fiatal anyák kattint során torna. Tinédzserek alatt a hormonális változások és az intenzív növekedés csontok és esetenként repedés és a nyikorgó csontjai. Ezek a hangok, persze, kell kezelni nem szükséges, és itt miért. Ha a gyermek 16 év alatt, hogy megszabaduljon a közös tőkehal is. Ha rákattint a térd - szinte mindig annak a jele, degeneratív elváltozások az ízületek korral járó. De feketelistára és azok, akik (tudatosan vagy sem) nem védi a lábát.
- A nők folyamatosan visszaélnek szállító nehéz táskákat, csomagokat. Emelőkarjáról túlkoros gyerekek, különösen a guggoló helyzetben is betölti a térd ízületeit.
- Teherhordók és az emberek más szakmák, akik állandóan foglalkozás lift súlyokat.
- A sportolók, különösen a labdarúgók és súlyemelők. Ízületi sérülések előfordulhatnak, mint a profi sportolók és a testépítők, és aktívan részt vesz a hosszú távú feladat.
- Szerelmesek az édes és sós. A sók lerakódását az izületi szövet vezethet köszvény, és ennek eredményeként, az idegen hangok a térd.
- A házigazdák felvette a rossz cipő. Hogyan lapos talp és rendkívül magas sarkú okoz a térd dolgozni kopás.
- Kövér ember, elvileg, hogy kényszerítse intenzív munka az egész testet, de különösen érinti a térd ízületeit.
- Irodai dolgozók, ami a mozgásszegény életmód. Az izmok és szalagok gyengítik, sorvadás. Térd még alacsony terhelésnél bocsát pattanó hang.
- Szenvedő betegek osteoarthritis, vírusos vagy bakteriális fertőzések, endokrin rendszert is hajlamosak a kóros összeroppant a térd.
Akkor is, ha egyénileg meghatározott okok kellemetlen zajok a térdízület, nem nevez egy gyógyszert, hogy megszabaduljon a válság. Különböző kenőcsök, borogatások, krémek, amelyek széles körben és bölcsen azt ajánlja, hogy a hagyományos orvoslás is teljesen haszontalan. Csak az orvos határozza meg a jelei a kezdődő betegség és felírni a megfelelő kezelést. De te magad is magabiztosan válaszolni a kérdésre, hogy mely az orvos kérheti a válság a térd ízületeit.
Ha a repedés származott térdsérülés - határozottan kell sietni a traumatológus. Ha a térded fáj, és úgy gondolja, ízületi betegségek - reumatológussal. Más implicit okokból kell, hogy konzultáljon egy terapeuta.
Terápiás módszerek segítik
Fontos megérteni, hogy a válság - nem egy kezelendő betegség, ez egy tünete a fiziológiai vagy patológiai folyamatot. Az első lépés az, hogy megtudja, miért csikorog közös. Ez fogja meghatározni a kezelési módszer.
A gyógyszeres kezelés. Egy gyakori oka a tőkehal a térd egy mechanikus változás a porc, ami arthrosis. Kizárni más ízületi betegségek, mint például bursitis (gyulladás az ízületi kapszula), ínhüvelygyulladás (íngyulladás), arthritis (ízületi gyulladás különböző eredetű), orvos végez Hardverdiagnosztika. Rendeljen egy röntgen, MRI és CT.
Tactics kezelés minden betegség láb ízületi más a célok és módszerek. Így arthrosis alapeljárás helyreállítása, fenntartása és a teljesítmény és az ízületi szövetek szerkezetét. Először is távolítsa el a fájdalom, duzzanat és gyulladás. Ehhez, belül használt fájdalomcsillapítók és gyulladásgátlók. Helyileg alkalmazva venotonic és antitrombotikus szer (kenőcs). A további kezelés a használata a hormonális kenőcsök és intraartikuláris injekciós. Ugyanakkor felírni vitaminok és hondroprotektory. Ha a közös deformálódik jelentősen, akkor nincs hely, hogy megszabaduljon a válság: ez a kérdés az ő helyére - arthroplasticán.
terhelési határértéket. Mi van, ha térdre összeroppant a túlzott fizikai megterhelés? Talán meg kellene nyugi, és ne tegye ki a közös nagyobb veszélyt. Edzés előtt alaposan meg kell gyúrni az izmok és gyakorlása után, hogy fordítson nagyobb figyelmet a nyújtó gyakorlatok. Érdemes egy látogatást a szaunában vagy a forró fürdő iskola után. Bemelegítés az izmokat vissza gyorsabban és megszabadulni a térd összeroppant.
Úszás és a jóga lehetővé teszi a kényelmes és biztonságos az ízületek tartani tónusú izomzat.
Megszabadulni a self-ropogó
Segíts magadon és javítani az egészségi, ha akarjuk, hogy mindenki tudja. Ahhoz, hogy megszabaduljon a problémát, először is azt kell, hogy normalizálják a súlyát. Diet nagyon jó, hogy összekapcsolják a speciális gyógytorna ízületek.
Széles körben használják a kezelésére egy crunch ölében, és a népi orvoslás. A lényeg az, hogy ezek kiegészítik a fő kezelés, de nem helyettesíti azt. A kezelési módszerek a népi jogorvoslat szisztémás. Ez azt jelenti, egyszeri adag főzet vagy tinktúra nem szünteti meg a problémát, de a beteg csak csalódott a népi bölcsesség. Sokkal jobb, ha az emberek pénzét fogják használni szigorúan a terv szerint összeállított egy orvos - egy szakember a népi és a hagyományos orvoslás. Független az ilyen szerek alkalmazása kezelésére egy ropogós a térd is eredményezhet mellékhatásokat formájában allergiák, komplikációk a szív vagy a gyomorban.