Redők a gyomor, ezért ez normális
Még a leginkább sportos és sovány emberek ráncok a gyomrom. És ez teljesen normális.
- Úgy döntöttem, hogy ossza meg ezt a fényképet két módon. Először is, szeretném, ha tudnád -, hogy van ráncok a gyomorban, amikor ülsz, nincs semmi szégyellnivaló, és még nem ok arra, hogy utálom magát. Másodszor, az életemben is voltak olyan idők, amikor ültem a tükör előtt, tudattalan gondolat - „fu”. Azt mondják, hogy a társadalom hozott létre valamennyi feltétele adott, én is így gondoltam.
A gyomra nem kell teljesen sík, így egészségesek voltak. A gyomra nem kell tökéletesen sík, hogy szereted magad. A gyomra nem kell teljesen sík, így benne, gyönyörű és hihetetlenül csodálatos ember.
Mi, ennek részeként a társadalom nem engedheti fizikai jellemzőinek megállapítása olyan szabvány, amely meghatározza, hogy megérdemeljük önszeretet, vagy sem. Mindenki megérdemel szeretetüket. Bár tudom, hogy mindig könnyebb mondani, mint megtenni.
Valami Őszintén meglepett, amikor látom a lányok által megbízott Fit Test Guide programot. A legtöbb esetben elkezdenek szeretni magad, nem annyira a hullám változások történnek testüket eredményeként a pszichológiai és érzelmi változásokat, amelyek eredményeként az abszolút odaadás, leküzdésében és megértése, milyen erős is valójában. Ezek a változások a szem előtt ugyanolyan fontos, mint a fizikai folyamatban van (ha nem fontosabb), mint az igazi hatalom és a szépség is érezhető és látható csak önmagunkban.