előkészítés
Annak ellenére, hogy jelen vagyunk majdnem kész fagyasztott zöldségek, de szükségük van egy kis vágás, így nem néz ki egyfajta „csomók” az általános textúra pudingok. De ez az eljárás csupán az a karfiol és a brokkoli. Osztozunk virág apró darabokra.
Csirkemell filé eltűnjön csontok, hryaschik és a bőr, kis darabokra vágjuk, majd megpirítjuk a fele növényi olaj. Fry röviden, egészen addig, amíg világosbarna.
A második fele az olaj használjuk már a zöldségeket. Pan kell melegíteni nehezebb a sült zöldségeket kezdtek, és nem szűnik meg. Hadd vásárolni a finom kéreg több helyen is, és vegyük le a tűzről.
Hevítését a sütőt 180-200 fok, és folytassa a szedés húsos. Forma nagyon kevés zsír vagy növényi vajat. Terjedt egyenletes rétegben csirke és zöldségek. Azt meg úgy, hogy aztán minden egyes darabja a fogyasztók fogott és a hús, és néhány zöldség
Beat tojás habverővel, és összekapcsolják őket a tejjel. Az így kapott keveréket öntsük zöldség csirkével. Egy jó szezon sóval és borssal. Foszlány sajt egy durva reszelő, és megszórjuk őket egy egyenletes rétegben, az egész jövő rakott. Most már készen áll, hogy küldje el az űrlapot a sütőben. Hagyja állni ott 15-20 percet, hogy olvad a sajt és podzolotilsya és a tojásos keveréket, és megragadta Mix összetevők
Sült csirke és zöldségek kész. Akkor lehet alkalmazni, hogy az asztalra - például, valamint néhány könnyű saláta. Jó étvágyat!
Odzhahuri grúz
Csirkeszárny burgonya a sütőben recept egy fotó
Rántott karfiol tésztában
Csirke ananásszal és sajttal
Kapcsolódó cikkek
