Rák „két uborka„saláta házi majonézzel
Photo a kész étel
Tartalmaz egy recept a rák saláta:
- Dish Típus: Saláták.
- Elkészítés: vágás.
- Elkészítési idő (tisztítás rák, növényi készítmény): 1 - 1,5 óra.
- Elkészítési idő: 30 perc.
- Összesen főzési idő: 2 óra.
- A sütés után, kapsz: 4 személyre.
- Tápérték adagonként: 486 kcal.
- Súly adagonként: 225 g.
Leírás recept rák saláta:
Rák saláta - ez mindig egy asztaldísz, valamint egy nagyon finom étel. Ugyanakkor készül egy saláta, mindig figyelembe kell venni csak friss rák hús, mert állott a tenger gyümölcsei mérgezés akár halálhoz is vezethet.
Rák hús, valamint bármilyen tenger gyümölcsei, fehérjében gazdag, így gyakorlatilag nincs zsír, ami automatikusan teszi egy diétás termék. A rák hús régen felfedezték az omega-savak, amelyek jelentősen csökkentik a vér koleszterinszintjét, segít szabályozni a zsíranyagcserét, jótékony hatással van a bőr, szem, körmök, izületek, szív, erek, és még az agy, valamint segít növelni a termelést a szerotonin (hormon a boldogság ) test.
rák hús elősegíti a termelés a tesztoszteron, és növeli a férfi potenciát!
összetevők:
- Tarisznyarák hús - 150 g;
- Friss uborka - 2 közepes darab. ;
- Half főtt sárgarépa;
- 4 savanyú uborka;
- 2 keményre főtt tojás főtt;
- 2 nyers tojást;
- Citromlé - 1 evőkanál ;
- Növényi olaj - 80-100 ml. ;
- Só- ízlés;
- Bors - ízlés;
- Cukor - fél teáskanál vagy kevesebb;
- Mustár - 1 tk
Eljárás rák saláta:
Tiszta rák. Segítségével olló és megfogadni az ujjak az összes húst a rák. Tear rák hús szálak. Saját uborka, szárítsa meg őket. Vágjuk két egyenlő részre mentén. Teáskanál megtisztítjuk a teljes belső cellulóz, így csak egy vékony perem. Kissé prisalivaem uborka benne. Súrolás húsát uborka finoman morzsolódik. Vedd le a héj két főtt tojás. Elválasztják a fehérjét sárgáját, és dörzsölje őket egy finom reszelő különböző csésze. Ecetes uborkával apróra vágjuk. Half főtt sárgarépa tisztít. Mi kell vágni apróra. Tedd egy csésze apróra vágott cellulóz uborka, uborka, sárgarépa, rák hús és reszelt fehérjék két tojás. Keverjük össze ezeket az összetevőket, és enyhén prisolit. Egy másik tálban keverjük össze a két nyers tojást, evőkanál citromlé, mustár, só, bors. Vzobem ezen alapanyagoknak valamely keverőben a legmagasabb sebességű, amíg egyenletes fehér massza (körülbelül három perc) Óvatosan teáskanál nafarshiruyte fél uborkasalátával. Lay out salátát és csúszda. Top vastagon megszórjuk reszelt uborka főtt tojássárgáját és tálaljuk.