Qigong gyakorlatok - masszázs az arc, a gyakorlat videók 8 harmat csepp

Az ősi kínai Qigong gyógyító rendszert úgy tervezték, hogy önállóan kezelni a saját belső energia. Mivel a különböző légzési és tornagyakorlatok, nem csak helyreállítani az energia, hanem menteni külföldi fiatalok, csinál egy egyszerű masszázs Qigong arcát. Ezeken a gyakorlatokon, ami elviszi csak néhány percet egy nap, akkor megszabadulni a ráncok és az arc bőre csatolja fiatalságot és frissességet. Ősi Qigong self-masszázs kozmetikai arc- ránctalan az egyik leghatékonyabb eszköz a megszabadulni az öregedés jeleit használata nélkül a különböző kozmetikai termékek, amelyek annyira népszerű a modern világban.

Qigong masszázs 8 harmat csepp elég, hogy végre 30 perc 1-3 alkalommal egy héten, hogy bekövetkezzen lesz jól látható, hogy mindenki számára. Azonban az abszolút biztonságot a kínai technika, amelynek nincs ellenjavallat és mindenki számára hozzáférhető lehetővé teszi, hogy végezzen az egész folyamán a gyakorlatokat, amennyit csak akar. Meg lehet tenni, mind otthon, mind a munkahelyen, útközben, vagy bárhol máshol.

Az edzés előtt, mosd meg az arcod, és hogy egy kényelmes helyzetben, mint a pozíció a fáraó. Fellélegezhetnek, és kövesse a lépéseket ebben a sorrendben:

1. Első harmat csepp. Flick a keze ügyében masszírozza az arc, fentről lefelé. Kezdve a homlok és az áll véget.
2. Második harmat csepp. Ugyanilyen módon mint ahogy a kis pofonokat, felugrik a hét minden részén arcát.
3. Harmadik harmat csepp. Simogatta a tenyér minden fél helyek, kivéve azokat a helyeket, ahol szükség van egy finom munka, mint a sarkokban az ajkak vagy a szem.
4. Negyedik harmat csepp. Ebben a szakaszban, Qigong masszázs az arc kell tenni könnyű megnyomásával ügyében minden területen az arc.
5. Ötödik harmat csepp. Ott kell lennie komolyabb gyúrással az alapja a tenyér vagy a hüvelykujj.
6. Hatodik harmat csepp. Simogatta arcát ujjaival összegyűjtött egy ököl. Fontos, hogy elmozdulás a bőrt.
7. Hetedik harmat csepp. Helyzetének megváltoztatása nélkül az ujjak termelni nyomást.
8. Nyolcadik harmatcsepp. Képzeld el, ha az ujjait ki az energia szálak. Fuss a téma a fő területei az arc.
9. Összefoglalva, nem könnyű körkörös mozdulatokkal az egész testet, annak érdekében, hogy osztja a hatalom megfelelően.

Kapcsolódó cikkek

• Kínai torna Qigong arc - Qigong masszázs - a klub ifjúsági, szépség és egészség

• Tsugun masszázs arc

• A használata szezámolaj az arc, az alkalmazás, masszázs, video