Próbáld meg elképzelni az életet anélkül, édes változata a blog, egy magazin a nők «nők egészségére»

Arról, hogy meg tudod csinálni anélkül édességek, sütemények és egyéb édes örömöket.

Ki: Julie Manukova igazgatója, a divat osztály WH
Mit kell tenni: elhagyott édes, ami nélkül nem tud élni.

A tudósok ideges, azt mondják, az emberek túl sokat esznek gyors szénhidrát, különösen a cukor. Emlékszem, a szkepticizmus a férje, amikor elmondtam neki a terveit a következő húsz nap. „Haha, talál valaki, hogy bízza ezt a” - kitört a nevetés, hűséges, aki jobban tudja, mint én, hogy nem a sütemény nem vagyok magam.

De az első öt napos önmegtartóztatás meglepően egyszerű: a szupermarketben, azt nyugodtan elsétált a polcokon, édes, féltékenység nélkül nézte emberek desszertek, egy kedvelt édesség volt egy magányos kávé, és természetesen, minden szögből hirdetjük, könnyen élni cukor nélkül . Me és a legtöbb hinni benne. Tovább héten.

Ekkor kezdett matat kísérletek becsapni a rendszert: túró, joghurt eper, Sütemény cukorbetegeknek. Jómagam csak akkor indokolt, az a tény, hogy a legtöbb nem reggelizik „dongaláb Mishka”, és nem fut a gépen csokoládék után öt este. De ez az élet lassan vált sivár, és a fáradtság, én is azzal vádolta a szerkesztő, vagy inkább a embertelen ötlet.

Az igazság pillanata jött a nap, amikor végre elismerte vereségét, és beleharapott mákos rétes. És - íme! - Nem voltam magam a már szokatlan émelyítő íze, de ahelyett, hogy szégyen a cselekményt elkövető, örültem, hogy új érzéseket.

Ítélet: 3 hét elfelejteni, mi a kedvenc muffin, eclairs és a tészta, ez volt hasznos: a bőr alatt az idő alatt vált simább, a szemek - a szélesebb, és a hasát kezdte, hogy vegyenek részt újra. Talán, hogy továbbra is a kísérlet már a saját, csak egyszer egy héten, így magát néhány száz kalóriát.

Tájékozódjon a további kísérletek: egész élet nincs lift, és a nehézségek a költségelszámolás.

• Hogyan hétvégén veszélytelen az egészségre

Fejfájás, rossz arcszínt, és extra súlyt - Mindezen hatások viharos hétvégén nem lesz többé ne zavarják. Csak használja a tippeket, hogyan lehet túlélni az ünnepeket, és marad karcsú és szép.