Polenta recept csecsemők
Puliszka csecsemők - hasznos és kielégítő étel, ami könnyen elkészíthető otthon. A szemes kukorica gabona nem tartalmaz glutént, így biztonságos a baba. Köztudott, hogy a glutén gabona erősen emészthető és felszívódik, okozhat emésztési zavar és széklet, provokálni allergiás csecsemők és az idősebb gyermekek.
Kukorica kukoricadara emésztjük gyorsan és egyszerűen. Ő nem olyan negatív hatása, mint a glutén szemek. Ezért ez kifáraszt diéta grudnichka tartalmazzák az elsők. Nézzük meg, milyen előnyei vannak az kukorica darát és megvizsgálja a recept puliszka csecsemők.
hasznos tulajdonságai
Kukorica darát a rostokban gazdag, hogy több mint 20 ásványi anyagot, köztük esszenciális aminosavakat. Ez egy kiváló energiaforrás. Ez zabkása könnyen emészthető, és létrehozza a beleket, tisztítja a szervezetet és a feszítő hatást. Ugyanakkor ez alacsony kalória-és hipoallergén termék, amely nem okoz allergiát, és nem vezet a túlsúly.
Polenta az alábbi hasznos funkciója van a szervezetben a gyermek:
- Tisztítja a testet, toxinok és egyéb káros elemek;
- Ez erősíti a csontokat, fogakat és az ínyt;
- Pozitív hatással van a bőr állapotát és a körmök, serkenti a haj növekedését;
- A pozitív hatást a szív és az erek;
- Javítja az immunrendszert;
- Gerjeszti, így elevenség és frissítő;
- Normalizálja a bélműködés, létrehozza a reálárfolyam és megszünteti a székrekedést csecsemők;
- Megnyugtatja, és épít egy álom;
- Ez normalizálja az idegrendszer, és megakadályozza, neurológiai betegségek;
- Javítja a vér és erősíti a vérereket, a vérrögképződés megelőzésében;
- Gyorsan telíti a test és a jó gyerekeknek a túlsúlyos.
Hogyan tartozik a kukorica kása Lure
- Puliszka babák után adható 8-9 hónap után felvétele a diéta a baba hajdina és rizs zabkása;
- Az ételek bevezetésének ne feledkezzünk meg a szoptatást. Felnőtt ételt kell cserélni az anyatejbe fokozatosan. A több hónapos, a száma és időtartama az emlő-tejitató fokozatosan csökken, és a számos új termékek, és növeli a részét kiegészítő élelmiszerek. Sok gyermekorvosok ajánlani szoptatni gyermekeiket 1,5-2 éves korig;
- Ez az első alkalom a gyermek csak megpróbál 1 / 2-1 teáskanál kész gabona és nézni a reakció a morzsákat. Ha nincs negatív hatása, akkor adjon a baba gabona;
- Fokozatosan növelje az adagot. Norma puliszka a gyermek 8-9 hónapos 150 gramm, hogy az év emelkedett kétszáz gramm;
- Amely puliszka babák nem kell gyakran - akár hetente kétszer;
- Ha azt észleli, sérti a széklet, ételallergia vagy mérgezés, kivéve étkezés ideje az étrendből, és forduljon gyermekorvos;
- Az első, az csak főzni a víz. Tej zabkása erősen felszívódik, és gyakran okoznak allergiát, ezért ez az élelmiszer nem adható legkorábban 10-12 hónap;
- A készítmény ezen zabkása a baba egy év tenni anélkül, só, cukor és fűszerek. Az íz a csészébe adunk kis anyatejet vagy tápszert kész vagy növényi olaj vagy vaj. Cukor és a só egy kis mennyiségű engedélyezett gyermekek 1 évnél idősebb;
- Ha grudnichok általában hordozza szemek a recept fokozatosan közé zöldségek, hús és hal. De ne felejtsük el, hogy minden összetevő külön-külön kell beadni a menüben;
- Mielőtt főzés kukorica darát gondosan válogatott és mossuk. És főzés után meg kell várni az étel szobahőmérsékletűre hűlni, majd adja meg a gyermek;
- Főtt gabona tárolható hűtőszekrényben 24 órán át egy szorosan lezárt edényben. csészét ezután melegítjük vízfürdőn. Azonban jobb és hasznosabb minden étkezés előtt, hogy készítsen egy új káosz.
Főzni puliszka csecsemők
Tejmentes kukorica kása
- Kukorica kukoricadara - 2 evőkanál;
- Víz - 200 ml ..
Rump öblítés, tegye egy edénybe, vastag falak és egy alsó öntsük vízüveg. Cook kása fél órát kis lángon. Kukorica kukoricadara merevebb, így főzni hosszabb hajdina és a rizs. Főtt gabona egy turmixgépben vagy malomban őröljük egy szitán keresztül. Meg kell kap mindig tört következetesség csomómentes és pellet. Ahogy öregszünk baba kása főzni vastagabb. Az így kapott keveréket ismét fel a tüzet, és hagyjuk lassú tűzön. A csészébe adunk anyatejbe, az elegyet hígított vagy vajat egy kis mennyiségű.
Azt is főzni puliszka a multivarka. Az első esetben a far mosott öntöttek a alján a tál, adjunk hozzá egy kis vajat és felöntjük vízzel. Készítsünk alatt a rendszer a „ábra”, majd tartjuk további fél órán keresztül a mód „fűtés”. Az idősebb gyermekek is töltött tejjel és készítsen ételt a „Milk kása” víz helyett.
Kása készült kukorica liszt
- Cornmeal - 4 evőkanál;
- Víz - 250 ml.
Kukoricaliszt megvásárolhatók le a polcról, vagy grind kukorica darát egy kávédaráló, hogy a finom por. Víz felforraljuk, óvatosan és fokozatosan öntsük a far. Cook, amíg kész 20-30 percig, kevergetve rendszeresen. Hadd főzetet a fedél alatt, vagy a sütőben néhány perc alatt. A kész kását hozzá egy darab vajat. Dish a nyert liszt könnyebb és a levegő, ha a főzés nem törik, és nem képeznek csomókat. Ezért az ilyen keverék optimális az első szoptatás.
Polenta mazsola
- Kukorica kukoricadara - 2 evőkanál;
- Víz vagy tej - 1 csésze;
- Mazsola - 50 gramm.
Mazsola ázni húsz percig, majd szárítjuk. Egy agyagedényt pörkölésére tejet vagy víz. Akkor vegye fele mindkettő. Elnyel kukoricadara és tegye főzni a 180 fokos sütőben. Húsz perccel később, zabkása mix, adjuk hozzá a mazsolát, és hagyjuk a másik negyven perc. Ahelyett, hogy mazsola is megteszi a szilvát vagy aszalt sárgabarack.
Szárított gyümölcsök nagyon hasznos a csecsemők, és biztonságban vannak az emésztés, és nem okoz allergiát. Pre termékek óvatosan mossuk, és áztatott hideg vízzel néhány percig. Szárított gyümölcsök tartalmaznak sok vitamin és ásványi anyag, könnyen emészthető és felszívódik. Adnak az étel édes ízű, ami nagyon kellemes a gyermekek. Ráadásul ezek a termékek kapunk nagyon finom lekvárok, szárított gyümölcsök a csecsemők.
Polenta zöldségekkel
- Kukorica kukoricadara - 200 g;
- Sárgarépa - 1 db.;
- Brokkoli - 200 g;
- Tök - 300 g pépet;
- Hagyma - 1/2 fejét.
Brokkoli és sárgarépa tiszta, mosás és forraljuk külön-külön. Növényi húsleves szabadságra. Főzni brokkoli, nézz ide. Sütőtök és a hámozott hagyma vágott enyhén eloltani növényi olajban 4-5 percig. Durva őrlemény öblítse és öntsük a forrásban lévő növényi húslevest, adjuk hozzá a tök és a hagymát és főzzük fél órán keresztül.
Adni összetevők brokkoli és a sárgarépa, és hagyjuk, hogy átjárja 20-30 percig. Hozzávalók grind egy turmixgép, és adjunk hozzá egy teáskanál növényi olaj. Polenta zöldségek és zöldség erőleves, hogy egy nagyon kielégítő és tápláló.
Polenta hús püré csecsemők
- Marha vagy csirke filé - 100 g;
- Kukorica kukoricadara - 2 asztal. kanál;
- Tej vagy víz - 100 ml ..
Dairy kukorica kása
- Kukorica kukoricadara - 1/4 csésze;
- Tej - 250 ml;
- Víz - 250 ml;
- Vaj - 20 gr.
A far mossuk és öntjük egy serpenyőben. Adjuk hozzá a vajat, a sót, ha szükséges. Öntsünk tejet és a vizet, forraljuk 30-40 percig egy kis tűz. A sütés után, keverjük a tömeg és hagyjuk még 30 percig a „fűtés”. A kész pudingot adjunk hozzá egy kevés cukrot. Ez az étel a gyermekek számára egy évnél régebbi.