Pitta dósa leírása és erejét Ayurveda
Az indiai, élelmiszer válhat, mint egy gyógyszer olyan betegségekre, és hogy komolyan egészségi állapot súlyosbító. Az ősi élet tudománya, az egész világon működik öt elem: levegő, levegő, tűz, víz, föld. Ők összekötő egyedi kombinációja, hogy három életenergia - ez dosha Pitta, Kapha dósa és dosa Watt. Minden ember mindig feltétlenül közölt mindhárom doshas. Ideális esetben, ha azok a harmonikus kapcsolat, de ez nagyon ritkán fordul elő. Hatása alatt a különböző tényezők léphetnek fel zavarok, majd egy vagy több energia elsőbbséget élveznek a többiekkel.
Teljesítmény Pitta Ayurveda
Minden embernek megvan a maga sajátos dósa. Ez megnyilvánulhat nincs a „tiszta” formában, de egyikük erősebb. Határozzuk dósa típus különböző okokból, beleértve az alkotmányos. Minden dósa látható speciális diétát, mivel a különböző ételek egyaránt fokozza és elnyomja azt. Ez annak érdekében, hogy az élelmiszer kizárólag az ember javára, esznek belőle, akkor figyelembe kell venni az uralkodó típusú dósa. További részletek a dósák Ayurveda megtalálható ebben a cikkben.
Főbb jellemzők Pitta
Pitta dósa ötvözi két fő eleme - tűz és víz, alkotó epe. A szó a szanszkrit, ami valójában utal, mint „átalakítás”, „meleg”. Ez dósa felelős az összes kémiai folyamatok a szervezetben, amely elősegíti az anyagcserét. Minden élelmiszer halad a nyelőcsövön át a gyomorba, és még az összes érzés, hogy hatással van a testre, az érzékek, újrahasznosítják köszönhetően Pitt. Ennek célja - átalakítani az élelmiszer az aktivitás megőrzését és a tanulási képesség.
Pitt savanyú, keserű, olajos, fűszeres, vöröses, forró, vlazhnovatoy, világos sárga, egy erős testszag. Ez a fő minőségét.
Jellemzők test alkotmány típusú Pitta dósa emberek
Emberek írja Pitta lehet azonosítani a különböző alkotmányos és egyéb okok, amelyek, hogy úgy mondjam, „az arcon.” Ezek leírása a következő:
- Általában normosthenic arcszín, azaz átlag - nem vékony, és nem teljes körű, jól felépített, atlétikai, illik. Mivel az ilyen emberek egy jól fejlett izomzat, ők még kevés fizikai aktivitás gyorsan vezethet egészséges izomtónus. Ez könnyen hízik, és ugyanolyan könnyen dobni.
- Van egy jó étvágyat. anyagcsere ütemben magasabb, mint az átlag.
- Végtagok és kefe - átlagos hossza és vastagsága a keskeny derekát.
- szó szerint „pirul” a legkisebb izgalom.
- Emberek írja Pitta mindig meleg végtagok.
- Ők szeretnek enni, édes és hideg.
Emberek írja Pitta lehet ismerni, és a szag. A Charaka Samhitát (az egyik legfontosabb értekezések Ayurveda) azt mondja, hogy izzad a hús szaga. Ha Pitta dósa a sorrendben, akkor illata friss húst. De ha valahogy eltört, akkor érezni a szagát romlott hús.
Milyen betegségeket okozhat az uralkodó Pitta
Ha pitta nincs egyensúlyban, kezd érvényesülni, a szervezetben vannak olyan folyamatok, hogy össze lehet hasonlítani egy erős égő tűz. Pitt úgy tűnt, hogy éget is. Az epe kezd behatolni a szövetek és szervek, ami a fertőzés és gyulladás.
Az uralkodó az egyes tulajdonságait Pitta fejezik ezeket a funkciókat:
- Akut - beírja az élelmiszer tökéletesen felszívódik, és megemészteni. A férfi azt mondja hegyes orra, éles fogakkal, mint egy „éles” nézd, keskeny áll. Gyakran van gyomorégés, égő érzés gyakran megjelenik. Jellemzi ingerlékenység és kutatási szem előtt.
- Nedves - fokozott elválasztása vizelet és az izzadság, hasmenés, szomjúság állandó, legyengült izmokat.
- Easy - a bőr vékony és fényes, szeme fényes, ragyogó fényt rosszul tolerálja.
- Hot - az emésztést és az étvágyat kiváló. Fokozott testhőmérséklet. A hő elviselhetetlen egy emberi próba.
- Sour - fokozott nyálelválasztás, érzékeny fogak. Minden annak a ténynek köszönhető, hogy növeli a szintet a gyomor savasságát.
- Olajos - haj és a bőr zhirnovat. Van egy érzékenységet a sült ételek, sok vajjal.
- Megjelent - test gyulladás megjelennek a különböző méretű, lehet fejleszteni a pattanások, kiütések.
- Bitter - szájízt keserű ízű, hogy miért van egy idegenkedés rá. Mivel a felesleg epe személy tapasztalatok hányingert, hogy mehet a hányás.
- Sárgás - termelt hatalmas mennyiségű epe felhalmozódik a szövetekben a test, ami a fejlődését sárgaság. A bőr és a szemfehérje megsárgul, a vizelet és széklet is abnormálisan sárga árnyalat.
- Vöröses - a szemfehérje, a bőr, az orr és az arc pirosító erősen. Néha annyira, hogy hasonlítanak a bíbor folt.
Leggyakrabban túlzottan domináns Pitta nyilvánul rendellenességek és betegségek, a bőr, vér, verejtékmirigyek, szemek, vékonybél, a gyomor, a zsírszövet.
Módszerek Pitta helyreállítási
Ayurveda tudom módszereket, amelyekkel hatékonyan lehet javítani Pitt nagyobb ráfordítás nélkül, és természetes, hogy az emberi test módszerek:
- Amikor izgatott Pitta ember túlságosan mobil és könnyen elveszti az érzelmi egyensúlyt. Ezért látható nyugtatók, táplálkozási és podsushivayuschee elemek.
- Számos betegség, amely miatt alakulhatnak ki túlzott növekedése Pitta, van egy kapcsolat vér (rakta). Az ájurvéda speciális szerszámok Ajánlott a kezelést.
- Gyakran izgatott Pitt kíséri zavar a működését a gyomor és a belek, ezért bemutatja a tisztítási a tápcsatornában. Erre a célra, azt jelenti alapján hashajtók és a helyreállító gyógynövények. Amikor használt fanyar izzadásgátló növényi díjak székrekedés - hűtés, emésztési zavar vagy felhalmozódása toxinok - akut, hiányban Agni (tűz) - keserű.
- Kifejlesztett egy külön áramkört. beleértve bizonyos ételek, italok és fűszerek.
- Ayurveda a tudás, a gyógyító erő a kövek és fémek. Mert Pitta Prakriti kiválaszthatja ékszerek rézből vagy platina smaragd, gyöngy, türkiz, zafír.
Mégis, a fő feladat -, hogy lehűtse a forró Pitt, hogy megszüntesse a túlzott lelkesedés. Aztán jön vissza az egyensúly, és megáll egy személy szenved betegségek és rendellenességek okozta túlsúlya dósák.
Helyes táplálkozás Pitta típusú ember
Mert Pitta dósa Ayurveda India több ezer évvel ezelőtt is kínálnak egy speciális étkezés, a jellemzők alapján rendelkezett ezzel a vitalitás:
- Éhes emberek írja Pitta Prakriti nem. Emésztőnedvek kezdik generált éjfélkor és délben, így a nappali órákban meg kell enni is. Ezt segíti elő a jó étvágy, kifejezve az éhségérzetet során hosszabb távollét, az élelmiszerek és a kiváló emésztési folyamatot.
- Meg kell enni mérsékelten tápláló, olajos, keserű édeskés és az élelmiszer. Igyál meg hideg italok, erős kávét nem szabad használni.
- Meg kell létrehozni a helyes étkezési szokások. Meg kell szüntetni az étrend a következő:
- szétfőtt és túlzottan zsíros;
- túl hideg és túl meleg;
- csípős fűszerek;
- kovászos kenyeret;
- joghurt és más fermentált termékek;
- alkoholmentes italok;
- lúgos és savas ásványvíz.
- Közepesen használt sós és keserű.
- Lefekvés előtt lehet inni egy pohár meleg tej fahéjjal és kurkuma.
Mivel az éhezés az emberek az ilyen típusú lehetséges, akkor intézkedik böjt nap alapján nyers gyümölcsöt és zöldséget.
Pitta dósa szereti aktivitással rendelkeznek, így ezek az emberek kell arról, hogy közvetlenül a többlet energia osztályok minden sport (atlétika, tenisz, turisztika, stb ..). Edzés után az egyensúly dósák intézkedik aromaterápiás, egy kényelmes és nyugodt környezetben belélegzése szagokat vanília, jázmin, fahéj, szantálfa, rózsa, ibolya, keserű narancs.
Talán érdekli:
- A koncepció a doshas Ayurveda
- Étkezés Ayurveda
- Jellemzők Kapha Dosha
- Dosha Vata Ayurveda
- Ayurveda India
- Mi Agni jóga?
- Mi Ayurveda
- Mi Panchakarma
- Shatkarmas - tisztító jógázik
- Shirodhara - egyedülálló ajurvédikus kezelés
- Indiai kurkuma fogyás
- Hasznos tulajdonságai kurkuma
menteni információ
Technika uddiyana Bandha Hatha jóga. Előnyök és ellenjavallatok gyakorlatok vélemények róla. A megfelelő sorrendben a gyakorlat.
Saif Ali Khan, az életrajzát, és a filmek listája. Család, a személyes élet, filmes karrierje, érdekes tényeket. Filmográfia indiai színész.
Gyakorlat Trataka látás helyreállításához. Amely képes a jóga a szem és az elme a meditáció tartják egy gyertyát.
Mi a dzsainizmus és aki az alapító? Rövid leírás indiai monoteista vallás. A filozófia és alapvető elképzeléseit dzsainizmus.
Basti-krijá - hatás, a teljesítmény technika, ellenjavallatok yogic tisztító a vastagbél. Könnyített verziója Basti - Sahaja Basti krijá.
Kapalabhati légzés - mi ez. A végrehajtás érdekében, az ajánlások, a technológia használata. Mik az ellenjavallatok a gyakorlat a jóga pránajáma.