Pihenés a tenger és a terhesség - a kockázat vagy haszon
Nyaralás a tengerparton - ez mindig kellemes érzelmek, a meleg napsütés és a helyreállítási a szervezetben. De mi a teendő, ha a régóta várt utazás a tenger egybeesett az egyik különleges állapot a nők - a terhesség? Megéri kockáztatni, megy az úton, vagy ami még jobb, a helyén maradjon?
Ezek a kérdések zavarta a jövőben számos anyák helyzete válik érdekessé a nyári időszakban. És nem csoda, mert a vágy, hogy pihenni a tenger egy szeretett egészen természetes, különösen azután, hogy a gyermek születése, a fiatal szülők nem hamarosan képesek kijutni egy hosszú utazás. Jól szervezett tengeri szabadidő hiányában ellenjavallatok csak akkor hozza pozitív eredménye az anya és a baba.
Ellenjavallatok egy utazás a tenger terhesség
Tehát, ha úgy dönt, hogy továbbra is kényeztetheti növekvő hasa a tengeri homok, akkor az utazás előtt ellenőrizze az Ön vezető nőgyógyász. Végtére is, számos olyan helyzetekre, amikor egy terhes nő nem éri meg a kockázatot, vagy az egészségi állapotát vagy a morzsákat.
Komoly ok törlését az utazás lehet a következő betegségek:
• A fenyegetés a terhesség. Ebben az esetben, ha bármilyen utazás nem tekinthető egy terhes megfigyelni szigorú ágynyugalom.
• súlyosbodása krónikus betegségek vagy allergiák - bármikor szüksége lehet segítségre képzett orvosok, amely kiküszöböli a hosszú távollét az otthontól.
• placenta previa. Ez a kérdés segítségével határozzuk meg az ultrahang és észlelése esetén fokozott a vérzés, amely lehet kezdeni még a minimális megterhelés.
• toxicitás, különösen a terhesség második felében. Eltekintve hányinger, hányás és rossz közérzet, fejezhető ki a kéz, arc, láb, magas vérnyomás, amely nem járul hozzá az utazás.
Ha minden a fenti tételek nem köze van, nyugodtan gyűjteni az utcán! Ne felejtsük el, hogy a legjobb időben utazni a második trimeszterben, amikor a test már megszokták, hogy az új állam, és nem annyira, hogy a múltban, „terhes” hónap, kimerült fizikailag. Igen, és az általános jólét egyre kényelmesebb - itt az ideje, hogy pótolja az erőket!
Éghajlati viszonyok tengerparti üdülések terhesség alatt
Kiválasztása egy hely a kikapcsolódásra, akkor a pozíció, akkor érdemes néhány jelentős árnyalatok. Először is, a szervezet gyorsan reagál a hirtelen klímaváltozás, ezért jobb, ha inkább üdülőhelyek az éghajlati zónában, amelyben élsz.
Az optimális hőmérséklet ne haladja meg a 30-35 fok, így a legalkalmasabb lesz a Balti-tenger partján, Horvátország és Törökország. A második -, hogy tartózkodjanak a utazások egzotikus afrikai vagy ázsiai országokban, vannak nagyon jó esélye elkapni néhány fertőző betegség. Ön egyetért azzal, hogy az Ön és gyermeke teljesen felesleges.
Ha végül találja magát a meleg homok, így az izgalom és a szorongás mögött, próbálja maximális pihenni, kikapcsolódni és átveheti az erőt, mielőtt a közelgő szülés és az azt követő gyógyulási időszakban. Mélyen lélegezzen gyógyhatású tengeri levegőt, és élvezze a csodálatos kilátást - a rövid, pihenni száz százalék!
Úszás a tengerben a terhesség alatt
Fürdés a tengerben viszi csak előnyök és a jó hangulat, hiszen az út során terhes nő ellazítja az izmokat, így a hát egy kicsit a további „terhelés”, és a nyomelemek és a sók, amelyek tele vannak a tengervíz, javítja a szervezet egészére.
Napozás szintén nem tiltott, de ne felejtsük el, hogy a hosszabb tartózkodást tesz a tűző napsugarak is kiderülhet, hogy ilyen gondok, mint a megjelenése nem kívánt pigmentáció a bőrön, visszér, gyengeség okozta túlmelegedés. Van még a méh vérzés, ezért legyen óvatos napozás, és próbálja meg, hogy a part ebédidőben óra, amikor a nap különösen aktív.
Ha mérlegelését követően az összes lehetséges előnyeiről és hátrányairól, akkor jön a szervezet tengeri pihenés terhesség alatt minden ellátás és a felelősség, a pozitív eredmény nem fog sokáig tartani. Javítása tested is köszönöm, és jó emlékek hosszú meleg van haza. Vigyázz magadra, és az én következő nyaralás megy a tengeren három!