Petrezselyem, kapor, bazsalikom és más zöld gyógyítók - gyógynövények hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Add az étel több illatos gyógynövények, az íze minden étel javítja, és a szilárd előnyök a szervezetben. Friss fűszernövények az asztalon - egy nagyszerű természetes módon fiatalító és felemelje a vitalitást. A kérelemnek tartalmaznia kell a napi menüt, aki azt akarja, hogy egy virágzó és egészséges megjelenését.
Greens segíti a gyomor és a belek, biztosítja a szervezet számára a vitaminok és ásványi anyagok. Bármilyen hasznos gyógynövények, csak meg kell találni a fény.
Mennyire hasznos kapor és a petrezselyem?
1) kapor egy nagyon hasznos gyógynövény, javítja a működését, az emésztőrendszer.
2) Csak édeskömény segít megemészteni zsíros étkezést, enyhíti a fájdalmat a gyomorban, javítja az étvágyat, van choleretic
3) Nagyon hasznos lehet használni kapor emberek számára túlsúly a sók lerakódását, és a cukorbetegek számára.
4) Ez hasznos gyógynövény segít a magas vérnyomás, angina pectoris, hibáinak szívritmus, ateroszklerózis, tökéletesen megnyugtatja, segít az álmatlanság.
De nagy mennyiségben a terhesség alatt ellenjavallt, valamint alacsony nyomáson.
A gyógyító tulajdonságai petrezselyem:
- vezetője a C-vitamin tartalma, ez háromszor több, mint a citrom;
- tartalmaz foszfort, kalciumot, vasat sokkal több, mint bármely zöldség;
- Javítja az étvágyat és az emésztést, stimulálja az emésztő enzimek;
- méregteleníti a testet, húgyúti, máj, vese;
- vizelethajtó;
- hasznos ödéma, magas vérnyomás;
- megbirkózik gyulladásos betegségek, a gumi, felfrissíti levegőt;
- nélkülözhetetlenek gyomorhurut alacsony savtartalom, emésztési zavarok.
Férfiak támaszkodj petrezselyem benne van az anyag meghosszabbítja az erekciót.
De petrezselyem nem alkalmazható terhesség alatt, és amikor azok súlyosbítják vesebetegség.
Metélőhagyma előnyei és hátrányai
Csak száz gramm zöld hagymát egy nap, és akkor, hogy magát a C-vitamin az egész nap folyamán. Zöld hagyma tartalmaznak vitaminokat PP, B6, kalcium, vas, karotin, kálium.
- Friss Hagyma csökkenti a vércukorszintet, ezért javasoljuk, hogy cukorbetegek.
- Bow javítja az emésztést, serkenti az étvágyat.
- Hasznos betegségek a vér.
- Ez egy kiváló epehajtó, normalizálja a epe összetétele, stimulálja az epehólyag kiürítése, megakadályozza a kövek.
- A zöldhagymát egy illékony, ami hátrányos jogszabály különböző mikrobák. Ezért hasznos megbetegedések a felső légutak és a nasopharynx.
A legértékesebb a zöld hagyma fehér és húsos szár és zöld toll, de nem hosszabb, mint 10 cm, fehér láb. Evés a többi friss zöldhagymát is okozhat fejfájást, ingerlékenységet, erjedés a gyomorban.
Túlzott használata zöldhagymát nem éri meg, mert trudnousvoyaemaya rost és anyagok irritálhatják a gyomor és a belek. Az akut májbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás, és a betegségek az epehólyag metélőhagyma használni a nemkívánatos.
De bármilyen káros tulajdonságait zöldhagymát is gyengült, áztassa sós vízben körülbelül 30 percig, és van egy növényi olaj.
Basil és a koriander - gyógyászati tulajdonságokkal
Az illat a bazsalikom illóolaj biztosítja.
A bazsalikom hasznos?
- Ez a növény erős antimikrobiális akció.
- Segít az álmatlanság.
- Javítja az emésztést.
- Enyhíti a fejfájást.
- Ez elősegíti a váladék a gyomornedv.
- Ez segít a gyomor-és bélrendszeri görcsök, puffadás, görcsök.
- A bazilika egy P-vitamin, amely erősíti a hajszálerek és a pro-vitamin, ami fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, a sejtek megújulási arány normalizált és a bőr fiatal és rugalmas.
A középkorban, bazsalikom fű gyújtós tekintik a nők és a férfiak szenvedély.
De bazsalikom növeli magas vérnyomású betegek lehetetlen használni.
Mennyire hasznos koriander?
- Ez C-vitamint tartalmaz, P, B-vitamin, karotin.
- Ez a gyógynövény csökkenti a nyomást.
- Javítja az alvást.
- Növeli az étvágyat.
- Javítja az emésztést, mint rendelkezik choleretic hatása.
- Jó használata koriander kezelésére megfázás és a gyomor betegségek.
- Vitaminok szereplő koriander erősíti a látást.
De nem lehet használni a gyomor, szívritmuszavarok, szívkoszorúér-betegség.
Gyógyászati tulajdonságait sóska és a zsázsa
1) Sóska. A zsenge levelek tartalmaznak sok C-vitamin, vas, kálium, így evés sóska megszabadulni beriberi és a vérszegénység. A sóska tartalmaz sok C-vitamin, olyan jól felszívódik a vas és hemoglobin emelkedése.
Gastritis, amikor gyenge gyomornedv, sóska növeli a savasságot, és ezáltal a normális emésztés. Kis adagban a levét sóska van choleretic hatása.
Sóska nem tudja teljesen felszívni a kalciumot, ami a csontritkulás. Túlkínálat oxálsav kialakulásához vezet a köszvény.
2) Saláta Cress hasznos tulajdonságokat az alkalmazás és ellenjavallatok.
- Zsázsa saláta tartalmazza a mustárolaj, amely a levelek enyhén borsos ízű.
- Ez a gazdag C-vitamin, karotin és a jód, ami nagyon fontos.
- Ez a növény jó emésztést.
- Ez megnyugtatja az idegrendszert.
- Javítja az alvást.
- Hozzájárulás a vérnyomás normalizálására.
- Ez nagyon hasznos megsértése esetén ásványi metabolizmus, hypovitaminosis, ateroszklerózis, a stressz, bronchiális betegségek, ízületi gyulladás, vérszegénység, megfázás, székrekedés.
Kress- saláta - a legjobb forrása a jód, ezért szükséges, hogy a pajzsmirigy. Vízitorma saláta tartalmaz kén, amely fontos szerepet játszik a fehérje-bevitel, a vér tisztítására és sejt építési. Kén létfontosságú az egészséges haj és a bőr.
Rendszeres használata a vér saláta fokozott béta-karotin és lutein. Magas szintű ilyen pigmentek megakadályozza a szem betegségek, mint például a szürkehályog.
Érdemes megjegyezni, hogy kress- saláta kell enni a megelőzés a daganatos betegségek. Ez olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a rák kialakulása és védi a tüdőt a rákkeltő anyagok.
De nem tud enni, zsázsa saláta és gyomorfekély.
Következtetés: Az első tavaszi zöldek a vitaminok, add meg az összes ételeket, nem arc- és akkor mindig egészséges, fiatal és ellenállhatatlan!