Párolt cukkini csirke - recept fotókkal

Filé mosás, törölje szárazra egy ronggyal, és apró kockákra vágjuk (egy oldalon körülbelül 1 cm-es). Cukkini megtisztított és kockára vágott azonos méretű, mint a csirke. Ha a régi taverna, durva bőr és magvak - meg kell előre tiszta a húst a bőr és a magokat.
Hagyma héja és vágjuk vékony negyedek. Minden zöld mosás, száraz és vágjuk. Egy serpenyőben hő 2-3 evőkanál növényi olaj, és hogy egy íj. Fry néhány percig közepes lángon, amíg arany átlátszó szín, alkalmanként megkeverve.
Add aprított csirke, fokozza a hőt, hogy a legnagyobb és főzzük filé hagymás mint a magas hő, keverés, amilyen gyakran csak lehetséges, kb 3 perc. Add cukkini a serpenyőbe, csökkenti a hő-és közepes, egy kevés sóval és borssal, és jól összekeverjük.
Főzés csirke cukkini kb 15-20 perc alatt közepes lángon, időnként megkeverve evezni. Meghatározott idő elteltével, adjuk hozzá a serpenyőbe a tejszínt, dosolit és borssal ízesítjük, hozzáadjuk a fűszereket és keverjük meg.
Pörkölt étel alacsony forraljuk 5-7 percig. Ezután öntsük a serpenyőbe zöld, keverjük meg, és vegyük le a tűzről. Fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk, hogy átjárja 15 percig. Vegye le a fedelet, feküdt párolt cukkini csirke tányérok és tálaljuk. Jó étvágyat!