Párolt csirke almával recept lépésről lépésre

Vásárlás egy madár a boltban, figyeljen a színe és illata. Csirke kell rózsaszín színű, szinte nincs szaga, és egy kicsit a fényét. Ügyeljen arra, hogy annak integritását. A hasított ne legyen sérült, és a súlya nem haladhatja meg a 2 kg-ot. Ugyanakkor, tartsa szem előtt, hogy egy ilyen madár mérete arra utal, hogy ez elég zsíros. Így az étel ki fog derülni, nagyon tápláló és magas kalóriatartalmú. És hála a zsír, hús jól kombinálható alma, melyek impregnált húslé.

Alma javasoljuk savanyú-édes fajtákat. Amikor a főtt, adnak egy fantasztikus ízű és gazdag palettát az ízek. A gyümölcs legyen kemény, de nem morzsalékos, úgy, hogy nem alakulnak almaszósz. Bár akkor is, ha az Apple megoldás, az étel ki fog derülni, alma szósz, amely nem kevesebb, ízletes.

Calorie 100 g - 169 kcal.
Személyre - 3
Elkészítési idő - 1 óra

összetevők:

Csirke - 1 madár nélkül mellek
Alma - 2 db.
Hagyma - 1 db.
Szárított bazsalikom - 1 teáskanál
Növényi olaj - a sütéshez
Só - 1 teáskanál
Őrölt fekete bors - egy csipet
Bármilyen fűszerek és gyógynövények - ízlés

Lépésről lépésre recept párolt csirke almával:

1. Mossa meg a csirkét és vágjuk darabokra. Ebben a receptben, mell nem vonatkozik, azt használja őket pástétom és saláták, receptek, amely megtalálható az oldalon. A fennmaradó rész mosás és száraz papírtörülközővel. Távolítsuk el a darabot a zsír, ha jelen van, akkor is részben eltávolítja a bőr számára, mert Ez is nagyon olajos.

2. Mossa alma, távolítsa el a vetőmag dobozba, és vágja szeletekre 4-6 darab. Hagyma, héja és vágjuk fél gyűrű.

3. A serpenyőben fölé egy nagy tüzet, splash az olaj és a jó szelet. Tedd a madár, és megsütjük, amíg aranysárga színű. Nagy tűz gyorsan képez kéreg a csirke, ami le van zárva, hogy a gyümölcslé.