Palpitáció, okok, tünetek, gyógyszerek, szívdobogás megelőzése
Szív dobog az egész életünket, de a szívfrekvencia eltér számos tényezőtől függően. A pulzusszám egészségre gyakorolt hatásaira, pszicho-érzelmi állapot, a fizikai aktivitás szintje, és még az idő. Jellemzően, a pulzusszám között változik 50 és 150 ütés per perc.
Normál, egészséges személy nyugalmi állapotban, amikor a szív dobog gyakorisággal 60-80 ütés percenként. Ha az érték a pulzusszám nőtt több mint 90 ütés percenként, majd beszélünk tachycardia - szívdobogás.
Támadások tachycardia is előfordulhat minden látszólagos ok nélkül bármikor. Ők maguk kezdenek, és gyakran maguk megszűnik.
Okai szívdobogás
Változások a szívritmus okozta több okból is. Fontos különbséget tenni fiziológiás tachycardia, ha a szívfrekvencia növekedését válasz, hogy néhány külső inger, és patológiai, amelyek kialakulását jelezhetik a betegség, és ez nem szükségszerűen egy patológiai a kardiovaszkuláris rendszer.
Tehát a szív elkezd verni edzés közben, közben a stressz, az izgalom. Még egy csésze erős kávé is okozhat szívdobogás. És ez nem tekinthető a betegség.
Az orvosok figyelmét a következő külső és belső okok szívdobogás.
Alvászavarok. A pulzusszám érint, mint az álmatlanság és a nyugtalan, zavart alvás. Rémálmok okozhat szívdobogás, és az emberek nem is érzi alvás közben.
Stimulánsok. Ezek közé tartozik a pszichoaktív szerek, gyógyszerek, antidepresszánsok. Szintén Ezek az anyagok az alkohol és a koffein-tartalmú italok: erős tea, kávé, energia. Csokoládé, kakaó nagy mennyiségben növeli a pulzusszámot.
Gyógyszereket. Gyakran az emberek öngyógyítást magukat besorolás alapján bizonyos gyógyszerek és szigorúan kövesse a „cél”. Ellenőrizetlen vételét számos gyógyszer gyakran vezet szívdobogás.
Stressz. Maga a stresszes állapot nem veszélyes, sőt, rendszeres stresszes helyzetek vonat a szív- és érrendszerre, segít erősíteni a szívizmot. De gyakori stressz, szorongás elpusztítsa az egészség, mert a szívdobogás. Leggyakrabban ezekben a betegségekben fogékony emberek problémái a családban, elfoglal magas pozíciókat, sikeres üzletemberek.
Növeli a pulzusszámot gyakorlat. Cardio - úgynevezett sportolók fizikai tevékenység, amely növeli a pulzusszámot.
Sex erősíti a szívverést. Orgazmus során szívritmus növelheti 180 ütés percenként - mint a legerősebb megterhelés.
Palpitáció gyakran fordul elő a háttérben az elhízás és az idősek.
Hiánya a kálium és magnézium a szervezetben vezethet szívdobogás. A többlet ezen ásványi anyagok vezet késleltetett szívverés - bradycardia.
Fokozott testhőmérséklet. például egy megfázás vagy influenza, ez vezet a szívdobogás. Emelkedett testhőmérséklet egy fokkal növeli a szívritmust 10 ütés percenként.
A terhes nők növeli a munkateher a szív mintegy negyedével, és ennek megfelelően növeli a pulzusszámot. A normális növekedés 10 ütés percenként, míg a mutatók, amelyek a terhesség előtt.
A belső okok közé kardiológia-érrendszer (myocarditis, szív hibák és rendellenességek a fejlődés, artériás magas vérnyomás, ischaemiás szívbetegség, miokardiális) és hormonális gömb betegség (pajzsmirigy betegség, a női menopauza).
Veszélyes tünetei szívdobogás
Palpitáció kíséri remegés, csettint a torok és a nyak, bőrpír az arc és a nyak, izzadás. Ha jön az edzőterembe, akkor nagy valószínűséggel, akkor jött csak erre - a szívdobogás, amelyben a felosztása a zsírsejtek gyorsabb. Lehetőség van kiszámítja az optimális pulzusszám, ami ad egy biztonságos és leghatékonyabb terhelés étrend. Tekinthető klasszikus formulája 220 mínusz az életkor években. Vannak más, pontosabb kiszámításának képletét.
Azonban egy ilyen tachycardia - fiziológiai és egészséges. A tünetek jelezhetik egy patológiás tachycardia, közé tartozik a légszomj, szédülés, dobás az edénybe, majd a meleg, majd hideg, sápadt bőr, pánikrohamok, fejfájás. Ha ezek közül bármelyik tünet esetén azonnal forduljon orvoshoz.
Szívdobogás, párosulva ilyen tünetek jelezhet egy életveszélyes állapot - szívroham, például. Ezért, hogy késleltesse a kezelés az orvos nem szükséges, akkor lehet szó, mint a halál.
Elsősegély szívdobogás
Ha lenne veszély jeleit, akkor hívni egy orvos, meg kell próbálnia a pihenésre, kikapcsolódásra. Meg kell, hogy laza testtartásban, üljön le, vagy ha lehet, feküdjön le.
Ha megvan a tapasztalata, hogy segítsen olyan módszerek, autogén tréning. Ha nem azzal a készséggel, majd lélegezzen mélyeket, és nyugodtan, lassan. De tartsa vissza a lélegzetét nem követi ezt.
Segít az alábbi módszerrel. Vegyünk egy mély lélegzetet, tartsa vissza a lélegzetét egy rövid időre, a késleltetés alatt enyhén nyomja a szemgolyó át a szemhéj pad a hüvelykujját. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Ha van egy tendencia, hogy szívdobogás, majd ezt a technikát, kívánatos, hogy dolgozzanak ki a támadás előtt.
Gyógyszerek szívdobogás
Ha tachycardia történt, míg a krónikus betegség, akkor meg kell tenniük a megfelelő gyógyszert az orvos által felírt. Kábítószereket kipróbáló ebben az állapotban is veszélyes nem csak az egészség, hanem az élet.
Ahogy elsősegély vehet szív gyógyszereket, amelyeket értékesített over the counter nélkül orvosi recept: 20-30 csepp valokordin hogy korvalola, 2-3 csepp nitroglicerin tablettát a nyelv alá tenni Validol (egy dolog, hogy nem minden kábítószer egyszerre). Az ilyen terápia nyújthat rövid távú hatása, de nem tud adni. Ezért támaszkodnak ezek a gyógyszerek nem szükséges, akkor először hívja az orvost. By the way, Európában és az Egyesült Államokban az egészségügyi ellátást, amely már sokszor hozott említett szabványos, ezek a gyógyszerek hosszú ideig nincs forgalomban, és Corvalol számos országban általában a kitiltott gyógyszerek.
Megelőzése szívdobogás
Szívdobogás, ha ez nem okoz kellemes események - szex vagy a sport, akkor meg kell próbálnia elkerülni, a kínai orvoslás, például azt mondja, hogy az emberi élettartamot száma határozza meg szívroham, állítólag magas helyeken került rögzítésre, ahogy megjelent szívdobbanás. És a jóga nem hiába gyakorló légzőgyakorlatok célzó lassul a szívverés.
Annak érdekében, hogy ne tegye ki a szívét, hogy a felesleges stresszt, meg kell szervezni az életét azáltal, hogy megszünteti azt a súlyosbító tényezőket: kábítószer, a dohányzás, az alkohol, a kávé és a kábítószer visszaélés. Szükséges, hogy a béke és a harmónia az életedben, ami nem teszi lehetővé a stressz provokálni szívdobogás.
Tartsa a súlya normális, az elhízás - további terhet ró a szívre. Csökkentése a súlya a norma, kerüljék a gyógyszerek fogyás - és gyakran közvetlenül növeli a pulzusszámot és a diuretikus hatás, kivonták a szervezet extra folyadék szükséges szív kálium és magnézium.
Berestova Svetlana
A női magazin InFlora.ru