Pakolások cellulit otthon
Meg lehet tekinteni, mint a fő oka a narancsbőr PO- jog:
- egészségtelen életmód
- rossz táplálkozás
- mozgáshiány
- állandó stressz
- vészes szokások
- átöröklés
- hormonális rendellenességek
- gasztrointesztinális rendellenességek, máj és a vese
- jelenlétében túlsúly
- megsérti a szív- és érrendszer
Minden a fenti tényezők hozzájárulnak a kialakulásához úgynevezett „narancshéj”, és hatással lehet a női test, mind az aggregált és egyedi. Gyors ütemben az élet hiánya, a pihenés ideje, az egészségtelen táplálkozás, valamint az oktatási gyerekkori, vezetett bennünket, hogy gyorsétterem, ami nagyon finom, de egészségtelen és a telített zsírok, só, cukor és a vegyi anyagok, amelyek elpusztítják a szervezetben.
Ezek közé tartoznak a különféle színezékek, az élelmiszer-és ízesítőszereket, helyettesítő a természetes összetevők, hogy nem zavarja a természetes anyagcsere-folyamat, ami a bőr alatti szövet változások történnek, duzzadás, amely miatt a bőr felszínén jelennek tubercles, ami tovább ad bennünket, hogy a legrosszabb hatása „narancshéj”.
A helyzetet súlyosbítja az a folyamatosan mozgásszegény életmód következtében a munka, és a fizikai aktivitás hiánya, a képzési formában. Ez azért van, mert ez a mozgás hiánya csökkenti a hang a nyirok- és vénás rendszer, valamint a pulmonális keringés, ami a gyors súlygyarapodás és a előfordulása „nadrágot” és a „fül”.
Mivel egy állandó állapot, a stressz, a szervezet anyagcsere és csökkenti a romló állapota életünkben. Ez kezd megjelenni a vágy, hogy „megragadja” idegösszeroppanást valami finom. Következésképpen, a forgalom csokoládé, édesség, sütemény, mindezt nagy mennyiségű, ami miatt nagy kárt az egészségre.
Sőt, a dohányzás és a szélsőséges szeretet a kávé, az alkohol gyorsan kialakulásához vezet narancsbőr. A nikotin elpusztítja az oxigén, amely segít, hogy megtisztítsa a vért, ami felgyorsítja a kialakulását „narancshéj”. A koffein nem hasonlítható Bányászok, hogy szabályozzák a víz egyensúlyát a szervezetben, ami ödéma.
Sőt, van is egy genetikai hajlam a narancsbőr megjelenését, amely fontos szerepet játszik az átviteli ez a szám hibája generációról generációra, és a családi nevelés magában foglalja az átadás egy életmód és étkezési szokások a gyermekek számára. Miután a szabályok az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás, akkor egyszer és mindenkorra felejtsd el ezt örökletes probléma.
Annak érdekében, hogy visszatérjen, és hogy a bőr egészséges és emelkedett kilátás, javítja a bőr tónusát és javítja a vérkeringést, valamint visszavonja a méreganyagok nem kívánt területeket, segít néhány egyszerű technikát, hogy nagyon jó a cellulit elleni harc - ez az anti-cellulit pakolások.
Az ilyen eljárások lehet tenni szépségszalonok és otthon, miközben a költségvetési ép.
Vannak hideg és meleg pakolások.
Hot eljárás, amely szaunát, mivel a magas hőmérséklet, ami lehetővé teszi, hogy mélyen behatolnak a hatóanyagot, bővíteni a vérereket és javítja a vér áramlását a problémás területeket, és csökkenti ezáltal a térfogata a szervezetben.
Hideg borogatás segít helyreállítani a bőr tónusát, lazaság és megszünteti a duzzanatot.
Szükséges eszközök és anyagok testpakolásokat otthon:
- Normál élelmiszer fólia - fűtési;
- A meleg takaróval vagy takaró;
- Anti-cellulit krém, vagy egy speciális keveréket.
Az ilyen keverék lehet készíteni alapján alga, agyag, mustár, csokoládé, méz, kávé, zöld tea, illóolajok, stb
Hogyan lehet felkészülni a csomagolás
A legjobb teljesítmény ennek az eljárásnak, szükséges, hogy megfelelően előkészítse. Ehhez meg kell előre gőz ki és tisztítsa meg a bőrt, majd fürödni, és vegyen egy mély hámlás egy cserje, amely serkenti az eltávolítása káros méreganyagokat. Ebben az esetben a szükséges tápanyagok mélyen behatolnak a bőrbe, fiatalító, és felgyorsítja az anyagcserét.
Itt hasznos lesz, mint egy házi és professzionális cserjések, rendes tusfürdő tengeri sóval és frissen őrölt kávét. Ezek a kis részecskék lehetővé teszik a jó elhalt hámsejteket, frissítése, ami tovább javítja a felszívódását anti-cellulit szerek.
Mégis lehetséges, hogy fokozza a hatást a masszázs a problémás területeket, amíg enyhe bőrpír jelenik meg. Vegyük a súrlódás, beesett és Clap mozgás, de ne vigyük túlzásba. A fő cél -, hogy aktiválja a vérkeringést, és előkészíti a bőrt a legjobb hatóanyagok felszívódását keverék narancsbőr.
Hogyan csomagolja
Miután elkészítettük a bőrt levegővel szárítsuk meg egy törülközőt, és egy sima körkörös mozdulatokkal vigyen fel egy előre elkészített keveréket a narancsbőr. Megteheti ezt egy speciális kefével vagy a kezét. Ezután indítsa csomagolópapír azok a problémás területek fóliába egy spirál, kezdve az alján. Pakolások fel szorosan, de nem túl szorosan, hogy ne zavarja a vérkeringést. Következő, csomagolva egy meleg takarót, vagy egy takarót, pihenni és kikapcsolódni körülbelül 30-40 percig.
A jó egészség. Növelheti az időt az eljárás akár 1 óra, de nem több. Sok nő annak érdekében, hogy fokozza a hatást az a meleg gyapjú ruhák és 20-30 percig ezzel él, vagy aktívan részt vesznek a házimunkában (ruhát mosni, vagy mossa a padlót a kezével).
A lejárati időt, akkor óvatosan távolítsa el a szalagot, és távolítsa el a felesleges festéket keverék. Ezután a fogadó douches, véget ér a szakadó hideg vizet, hogy bezárja a pórusokat. Ezután dörzsölje egy speciális anti-cellulit krém.
Milyen gyakran pakolások cellulit
Ahhoz, hogy lezárja a tanfolyam volt a legnagyobb hatással, meg kell, hogy kezdődik a végén a menstruációs időszakban. Ahhoz, hogy ezt elérjük, váltogathatjuk 2 típusú pakolások, így heti 3 alkalommal egy hónapban. Ez az eljárás végezhető ritkábban, de félévente kell folytatni a tanfolyamot. Sőt, a testmozgás és a megfelelő táplálkozás segít a jó eredmény elérése.
Ellenjavallatok
Még egy ilyen egyszerű kozmetikai eljárást csomagolás lehet ellenjavallatok itt:
- Terhesség, menstruáció és nőgyógyászati betegségek;
- onkológiában
- megfázás és minden olyan betegség, amely hozzájárul a hőmérséklet emelkedése;
- visszerek és a kardiovaszkuláris betegségek;
- vesegyulladás;
- allergia.
Még a nők, akik jó egészségi állapotban vannak, mielőtt elkezdenek során pakolások is kell orvoshoz fordulni. Ne feledje, hogy ha az eljárás során, akkor úgy érzi, legalább egy kicsit kellemetlen, akkor azonnal hagyja abba.
Megjegyzése? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter