Padlizsán hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, magic
Aszerint, hogy azok kedvező tulajdonságai nem rosszabb, mint a padlizsán Solanaceae nem csak, hanem egy sor más zöldségfélék, amelyek ugyanabban az időben viszonylag rövid listáját ellenjavallatok.
Száma per 82 g (1 evőkanál. Szeletelt darab)
Hasznos tulajdonságai padlizsán az egészség szolgálatában
Mennyire hasznos padlizsán? A több vitaminokat és ásványi anyagokat, de különösen egy csoport fitonutriensek, beleértve a fenolos vegyületek (kávésav és a klorogénsav) és a flavonoidok (különösen nasunin).
Padlizsán - az élelmiszer az agy
Tulajdonképpen nasunin a fő kártya a padlizsán. Nasunin egy erőteljes antioxidáns. védelme sejtmembránokat a károsodástól. Állatkísérletekben találtuk, hogy nasunin védi lipidek (zsírok) a membránok az agysejtek a káros szabad gyökök hatását.
Fenolos vegyületek padlizsán - onkoprotektor
Klorogénsav. különösen, azt antimutagenic (rákellenes), valamint antimikrobiális, antifungális és csökkenti a „rossz” koleszterin tulajdonságait. Hozzáadása klorogénsav, a padlizsán tartalmaznak további 13 fenolos savak.
- A padlizsánt rákellenes, antimutagenic és rákellenes tulajdonságait.
Hasznos tulajdonságai padlizsán és a kardiovaszkuláris betegségek
Padlizsán közül az ételeket, hogy a koleszterinszint csökkentésére. Nagy hatékonyságú megmutatta padlizsán lé, nem csak csökkenti a kis sűrűségű lipoprotein. hanem pihentető véredényeket, ami javítja a vér áramlását. Ezek a hatások egyaránt kapcsolatban nasuninom és fitonutriensek padlizsán.
Ez nem egy paradicsom. Ez egy dekoratív különböző padlizsán.
Ellenjavallatok padlizsán
Padlizsán és oxalát. A padlizsán tartozik a kis csoport a zöldséget tartalmazó oxalát. Ismeretes, hogy ha a testnedvek túlzott oxalát, akkor kristályosodik ki, egészségügyi problémákat okozhat. Emiatt az emberek már meglévő problémák a vesében és az epehólyag nem szabad enni padlizsán.
Padlizsán és a kalcium. Laboratóriumi vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az oxalátok zavarhatja a kalcium felszívódását. Ugyanakkor, a képesség, hogy csökkentse oxalát kalcium alacsony, és ha van egy egészséges emésztőrendszer, pihenhet könnyű, hogy pontszám, fogadunk padlizsán csak előnyökkel jár.