Olvassa el az online egyszerűen élvezni a légi közlekedés szerzői Karr Allen - rulit - 1. oldal
A fő gondolata áthatoló könyv Allena Karra - leküzdése félelem. Value nyissa meg őket „Egyszerű módja”, hogy ez segít megszabadulni a fóbiák és a félelmek, hogy megakadályozzák az embereket a teljes mértékben élvezi az életet. Jól mutatja ezt a könyvet Allena Karra „Easy Way to Stop Smoking”, „Az egyetlen módja annak, hogy leszokik a dohányzásról jó”, „Egyszerű módja, hogy lefogy”, „Hogyan segíthetünk gyermekeinknek leszokni a dohányzásról.”
Több tízezer kezelést kereső emberek a klinikán Allena Karra, és több mint 90% -uk sikeresen leszokni a dohányzásról. Azt ígéri, hogy a betegek, hogy könnyen tud lemondani a nikotin és a meghibásodás esetén vissza őket, a pénzt költött a kezelés. Listája Allena Karra klinikák végén felsorolt a könyv. Ha segítségre van szüksége, forduljon a legközelebbi klinikára. Egyes klinikák Allena Karra is végzett edzések azok számára, akik szeretnék, hogy ellenőrizzék a súlyukat. Ezen túlmenően, a tervezett szolgáltatások a vállalati ügyfelek, amely lehetővé teszi a vállalatok számára, hogy könnyen és hatékonyan leküzdésére dohányzás.
Adele Mirer. előszó
Több mint 20 éve vagyok győződve dohányos, dohányzik 60 cigaretta naponta. Mint a legtöbb dohányos, próbáltam többször is, hogy kilép. Eleinte én ellenőrizte, hogy az volt az akaraterő, és hamar rájött, hogy van ez elérhető. A későbbi kísérletek azt igénybe akupunktúra, hipnózis, dohányzás ellenes szögletes tabletták és tapaszok. Kiderült, hogy ezek a módszerek csak rövid ideig. Nem mintha felmászott a falra, de én állandóan kísértett az érzés, hogy én vagyok dohányos, már nem megengedett a dohányzás. Mint a legtöbb ex-dohányosok néha kapok Ellenállhatatlan vágyat a cigaretta füst. Hamarosan visszatért a 60 cigaretta naponta.
Hallottam Allen Carr. Láttam a tévében, és még ismerte az embereket, akik sikeresen leszokni a dohányzásról lefolytatása után a klinikán. Egyik könyvében vettem a férjemnek. Most rájöttem, milyen hülye volt, hogy nem zavarja, hogy olvassa el, mielőtt, de én szkeptikus a természet. Azt már tudjuk, hogy a dohányzás megöl, és ezzel egyidejűleg elhagyja sok pénzt. A probléma nem volt, hogyan kell abbahagyni a dohányzást. Tudtam csinálni. De nem értem, hogy a könyv segíthet nekem megszabadulni az érzéseit veszteség, és támogatják egymást.
Eltekintve a dohányzás az életemben két probléma, hogy nekem baj. Ironikus, egyikük volt az a tény, hogy 20 éve már vezetett egy folyamatos harc testzsír a testét. Bár mi itt az iróniát, ha a többség a középkorú nők nős, két gyermek is ugyanaz a probléma. Azonban én mindig azt állította, hogy a kezdő és folytatja a dohányzást, először is, mert azt szeretnénk, hogy lefogy.
Mire Allen Carr lett a guru. Azonban, amikor megtudtam, hogy a technika hatásos korrekciós tömeg, hogy fogyni, és amennyit csak akar, mivel könnyen és boldogan hagyja abba a dohányzást, megint szkeptikus voltam. A végén, Allen maga is mondja:
„A dohányzás - ez egy fertőzés, méreg és egy gyilkos, evés közben - az a folyamat élvezetes, csodálatos és életfenntartó”.
Szégyellem, most, hogy kételkedtem a szavak Allena Karra. Ő teljesen igaza van. Valószínűleg már sejtette, hogy a harmadik probléma a mániás repüléstől való félelem. Allen részletesen kifejti, miért dohányosok, alkoholisták és egyéb drogfüggők kénytelenek a hazugság és önbecsapás. Nem kell magyarázni, hogy társuk a szerencsétlenségben, hogy sokkal kevesebb, mint kitéve a félelem légi közlekedésben. Nem írom le részletesen a pánik, hogy megragadja rám a gondolat, hogy kell repülni, és a kifinomult webes hazugság, én megpördült, hogy elkerülje a repülés, mint mindezt részletesen ismerteti a könyvben, hogy tartsa a kezét. Most már tudom, hogy a megtévesztés, amit igénybe nemcsak be nekem, hogy a hiba, de nem meggyőzni minden az én családi vagy barátaim. Ők csak túl udvarias, és valóban szimpatikus, hogy tudassa velem, hogy én a repüléstől való félelem megfosztott ez öröm nem csak nekem, hanem nekik.
Allen azt mondta, hogy ő is volt egyszer rettenetesen félt, hogy még gondolni a gépet, de most a repülés nem ijesztő megpróbáltatás érte, amelyen keresztül át kell adni annak érdekében, hogy majd élvezni a többit külföldön és érdekes, élvezetes és izgalmas része a nyaralás, vagy üzleti útra. Megkérdeztem, mi került elő ilyen változásokat. Mire véljük Allen annyira, hogy nem volt oka kételkedni a szavait. Mindazonáltal én maradtam a veszteség. A végén, az emberek a füst és sokat eszik, gyakran nem akarnak rá. De a repülés - egészen más kérdés, és sokan szeretnének kapni öröm, de nem megy.
Beszélgettünk két órán keresztül. Ne felejtsük el, hogy abban az időben én nem csak hogy nem repül, de nem is merek menni a reptérre, vagy gondolni, hogyan lehet foglalni járatok tekintetében. Amikor befejeztük a beszélgetést, a szeme megtelt könnyel, de hangsúlyozom, ezek az öröm könnyei voltak. Alig vártam, hogy hagyja várni, hogy végre foglaljon repülőjegyet és töltik nyaralás külföldön. Nem volt, hogy szükség van egy kis szünetet, és a végén a beszélgetést, elvesztettem az érzés a félelem a repüléstől, és meg kellett állnia a helyét - jelenleg.
1. Tehát, aki akar repülni külföldön?
Nemrég kaptam egy könyvelő szakma. Jövedelem lettem nagyobb autó és ház volt egy kicsit jobb, mint az átlag, a barátaimmal, és a jelzálog - egy kicsit később. Azonban, míg azt hittem két hét nyaralás a népszerű és kényelmes rekreációs központ Bognor Regis [1] A legjobb nyaralás életem, a barátaim szerencsére boldog a nap a Földközi-tenger.
Bognor Regis - divatos üdülőhely Angliában.