Olvasható online, hogyan kell legyőzni a rossz szokások
Ez a leírás második kapott Ellen sokkal könnyebb, mint az első, és nem csak azért, mert ez egy nagyon friss eseményeket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy teljesen átesett egy kört. Gondolatai és test mentes letargia, hogy hajlott az elmúlt három évben. Mindent, ami a lovas, ez volt az a lány él és vidám; így volt a történet.
- És most ki kell választani a kettő között a tapasztalataikat - Mondtam Ellen, - és mivel még csak világosan és tudatosan átengedjük nekik, tudom, hogy tudod, hogy tájékozott döntést. Persze, volt a kísértés, hogy olvassa el a moralitás mi a különbség a heroin és a lovaglás, de ellenállni a kísértésnek, ennek, hiszen nem hiszem, hogy ez lenne olyan jó. Én csak azt mondják, hogy ezek a képek, hangok, érzések, gondolatok és érzések, amit tapasztalt ma délután nem lesz elérhető az Ön számára - szó szerint lehetetlen, - ha úgy dönt, a gyógyszerek.
Örömmel jelentem, hogy Ellen úgy döntött, hogy szakít a kábítószer, és megállapította, az erőt, hogy hű marad a döntést. Tudom, hogy a megközelítés, amely azt tartotta vele szemben tele volt némi kockázat, de azt is tudjuk, hogy sikeres volt ez okból. Nem kértem Ellen feladni az öröm úgy érezte, heroint. Éppen ellenkezőleg, azt hangsúlyozta, hogy a beszélgetés során azt egyértelműen összpontosít ezeket az érzéseket. De ugyanakkor, kértem, hogy emlékezzen és kapcsolódó kábítószer-szenvedés. Lovaglás a ló viselte az egyetlen öröm. Ez volt a lecke, ez ad neki örömet, mielőtt ő volt a baj, és az ébredés ennek emlékét erősebb öröm lehetett felülmúlni a viszonylag gyengébb öröm gyógyszer.
Miután rabja hozzáférést nyer mélyebb elégedettség, mint ami biztosítja a káros viselkedés, természetesen megnyitja az utat a felszabadulás függőség rá. Miután felébredt, a memória a hazai tökéletesség létrehoz egy vágy, hogy ez a függőség erősebb.
A megközelítés a problémát a függőség, váltott esetében Ellen, nevezhetjük „alapján az öröm”, vagy, mondjuk, a „tudás a hangsúlyt a móka.” De a legjobb, ha belegondolok egyszerűen a lelki. Bízom benne, hogy ez a megközelítés hatékony lehet sokak számára, de előfordulhat olyan eset, amelyben az eljárást meg kell adnia néhány további lépéseket. Ellen, annak ellenére, hogy mi történt vele, az volt a tapasztalat a boldogság, ahonnan támaszkodhatnak. De mi van, ha a kérdésem, hogy odaadta egy igazi öröm, mielőtt elkezdte a drogok, Ellen fog válaszolni csak tehetetlenül?
A következő fejezetben lesz képes meghatározni, hogy ez a rendszer ayurvédikus saját szellemi-testi típus, majd megtudja, hogy ez a tudás teszi egy eléréséhez mentális, fizikai és lelki jólét - egy szó, a boldogság.
Határozza meg a mentális-személyes stílus
Ayurveda - a legrégebbi a világon rendszer a tudás az emberi egészségre, amelynek célja, hogy megelőzze és betegségek gyógyítására. Az eredetileg két és fél ezer évvel ie, és létezett évszázadokon előtt Hippokratész és más görög gyógyítók. Sőt, valószínű, hogy az ókori görögök is befolyásolták az ötleteket indiai orvoslás hozta Európába a keleti át a forgalmas kereskedelmi útvonalak. Ma, amikor már látta azokat a határokat érhető el pusztán mechanisztikus az emberi test, nagy ötletek az Ayurveda és más hagyományos egészségügyi karbantartó rendszer visszanyerik nagy jelentőségű a Nyugat.
Talán a legfontosabb az összes ötletet Ayurveda az az elv, hogy megérteni és megfékezni a betegséget csak akkor lehet előre hallás betegeknél. Ez gyógyítók megosztott sok hagyomány néz néha nem találja támogatást a modern orvosi gyakorlatban, amely egy nagyon nagy számú beteg alapján, valamint a széles körben alkalmazott gyógyszerek, hanem azért, mert ez történik szem elől veszíteni a beteg egyéni igényeinek. Ahhoz, hogy valóban megtudja állapotát egy adott személy, meg kell együtt a magasság, súly, vérnyomás és egyéb élettani paramétereket, amelyeket általában vezetett a modern orvostudomány, figyelembe véve a mentális, érzelmi és spirituális még alkotmányt.
Ayurveda tanítja, hogy nagyon bölcs dolog különbséget tenni a lélek és a test, mivel ez két elválaszthatatlan eleme egy egész, amely a meghatározás szerint minden emberi lény. Ha beszélünk preferenciák, finom kapcsolat elme és a test válik különösen fontossá. A gondolat, hogy a cselekvés, a vágy, hogy végezzék el azt - ez az igazi probléma forrását. Előadás a merev osztály az érzelmi állapot és a fizikai betegség a végeredményt, ez vonatkozásában addiktív viselkedések haszontalan.
Több mint egy évszázados fennállása Ayurveda kifejlesztett egy nagyon hatékony terminológia kifejezni közötti kapcsolat elme és a test, és leírta a megnyilvánulásai ilyen típusú kapcsolatokat az egyes. Az ájurvéda szerint, az univerzum jön létre, kialakítva és elrendezve, a tudat, amely abban nyilvánul meg öt elem: éter, levegő, tűz, víz és a Föld. A testi-szellemi ember rendszer, az öt elem testesülnek formájában három alapvető ellenőrzési elveket, az úgynevezett doshas. Ez köszönhető doshas energia és információ a világegyetem vannak jelen a szervezetben, és az élet minden ember.
Mind a három dósa jellegzetes, hatással van az emberi fiziológia:
Vata dósa az elején a mozgás: ez szabályozza a vérkeringést, a táplálék áthaladását a gyomor-bélrendszer, és még a mozgás az elképzelések és érzések fejekben. Gyapjú származik az elemek-éter és a levegő; mint a szél, ez kiszámíthatatlan és állandóan mozgásban vannak.
Pitta dósa kapcsolódó elem a tűz, és beszélt róla, gyakran folyamodnak metaforák hő. Pitt átalakításáért felelős élelmiszer energiává az emésztés során, valamint a levegő és a víz az anyagcserét.
Kapha dósa van, az elején a strukturáló mentális-fizikai rendszerek. Ez származik az elemek a föld és a víz, és tartják a „nehéz” a dósák. Kapha felelős a kialakulását izmok, a csontok, inak és szövetek a test sejt, amely a fiziológiai szerkezete a legalacsonyabb szinten.
Ayurveda tanítja, hogy a mentális-testi rendszer a személy határozza meg testét Vata, Pitta és Kapha - méri, hogy mennyire aktuális arányuk eltér a beállított elején az élet „ideális” egyensúlyi állapotát dósák. Ha a születési volt a domináns dósa Vata Ayurveda viszi a Vata típusú, mert a jellemzői Vata leginkább világosan megmutatkoznak a szellemi és fizikai szerkezete.