Olvasható online, hogyan kell kezelni a hátfájást és reumás ízületi a szerző Batmanghelidzh Fereydun
Csigolya inak és ínszalagok csatlakozott egymással (3. És 4.).
Ábra. 4. Két csigolya, mint egy satu, tartsa a meghajtót a helyére, és a hidraulikus erő a porckorong pulposushoz nem ad nekik lezárva. Minden probléma a lemezzel kezdődik gyengíti a képességét, hogy az alapvető, hogy felszívja a vizet
Található a csigolyák között, puha kerekek, mintha tömítő perem. Lemezek elválasztjuk gerinc és feltételezik remegés; ők is képes forogni, amely lehetővé teszi a csigolyák, hogy változtassa meg helyzetét egymáshoz képest (ábra. 1).
Az alapvető fizikai törvényt állítja, hogy van egy egyenlő és ellentétes reakció minden műveletet. Ez a törvény alkalmazandó az emberi szervezetben. Ha nyomást gyakorolnak a földre súlyukkal - Ön akár állva, séta vagy futás körül - lábad ellenállásába ütközik a földre. Mindegyik láb csökkenti az erejét az ellenzék, hanem része még akár a medence, ahol hála a gömb alakú ez az erő csökken. Része azonban fut fel a gerinc, és a szerepe a meghajtók csökken, hogy annak érdekében, hogy gyengítse a hatalom a legnagyobb, hogy megakadályozzák annak hatása az agyra (ábra. 5 és 6).
Ahogy lemez meghibásodik prodelyvat ilyen kemény munka? Funkciók neki szentelt a természet, hajt végre, mivel képes a víz megkötésére. Meghajtó felszívja a vizet és rugalmassá válik tömítések artikulációs bemutató ék a csigolyák között, és az izmok, elölről hátulra alakítjuk szilárd gerinc anatómiai felépítése, amely megőrzi a természetes görbék által, amelyek a gerinc rugóként hat.
Ábra. 5. A láb eljáró gravitációs erő, az erő a földön, hogy megakadályozza
A test súlypontja (akkor is, ha a gerincoszlop ízületi jól lezárt) előtt van a szervezetben - ezért lábunkat behajlítva előre. Hátizmok minden alkalommal húzta a gerinc, tartása függőleges helyzetben. Ha a kerekek teljesen telített vízzel és sűrű, úgy viselkednek, ékek, különösen az ágyéki, és így megkönnyíti a munkát a hátizmok.
Vegye figyelembe, hogy több mint 80% -a által okozott hátfájás izomgörcs.
Ha a lemez nem teljesen tele van vízzel, és nem nagyon jól ellátják funkciójukat ékek, annak érdekében, hogy a törzs egyenes, szükséges, hogy törzs a hát izmait, így több vízre van szükség, hogy fenntartsák a szerkezet a sejtmembránok kationos (visszavonására irányuló sav).
Ábra. 6) Modell medence és ágyéki csigolyák; nyilak jelzik a hozzávetőleges megoszlása ható gravitációs erő a földön járás közben. A séta során erő felváltva jár mindkét lábát
Ábra. 6 b) A nyilak jelzik az irányt a reakció erő, kialakítva az alapoktól
Az viszont, túlterhelés izmok megakadályozza vízellátás meghajtók, ami fájdalmat okoz. Ő pont a víz hiánya üti a hátizmok és a porckorongok, megszorította a gravitáció a felsőtest.
Ábra. 7. Egy példaképpeni vázlata lehetséges lépést gerinces progresszív degeneráció ízületek kapcsolódó lemezek (gyakran sérült ágyéki csigolya, a keresztcsont és a farkcsont)
A korai szakaszban a fájdalmas izomgörcs fájdalomcsillapítót kapnak, némi gyakorlat és a manipuláció, a stressz enyhítésében átmenetileg csökkenti vagy megszünteti a fájdalmat. De ahhoz, hogy ne ismétlődhessen meg ez, meg kell érteni, hogyan fájdalom keletkezik.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a kiszáradás okozta fájdalom jel lehet káros hatással, és azokat a helyeket, úgy tűnik, nem árt - a vese, a máj és még az agy sejtek (amelyek rendkívül érzékenyek akár minimális dehidráció). Ha egy terhes nő előtt, mint a nagyon nehéz, hogy növelje a súlyát, voltak krónikus fájdalom a gerinc (hátfájás), vagy az ízületekben az ujjak, úgy kell tekinteni, nem az, hogy ez a fájdalom jel kiszáradás, ami komoly károkat okozhat a magzata.
Éjjel, alvás közben is, a lemez elnyeli a vizet a környező szövetek, mert nem saját keringési rendszert. Ezért körülötte legyen elegendő mennyiségű szabad víz, amely tudott felvenni. A nap folyamán, ha álló helyzetben és mozgás, a gravitációs erő a test, és még a mozgás (ez sokkal több, mint a tömeg, amely jelzi a skála), összenyomja a vizet a lemezek a gerinc. Mivel a összeolvasztás meghajtók a növekedés 12 óra lehet csökkenteni másfél-két centiméter. Rest in bed (ez mindig ajánlott probléma a lemez) megakadályozza őket egyengető és lehetővé teszi számukra, hogy teljes mértékben táplálják vízzel újra. Csigolyaközti ízületek vagy hátsó felületén a gerinc legyen olyan helyzetben, hogy nem veszi a súlya a test, csak akkor tudják mozgatni megfelelően. Nos telített vízzel meghajtó hozzájárul ehhez, mert hatékonyan lezárja a közös, míg a vékony lemez okozza a csigolyaközi ízületek veszi a súlya a test, és emiatt, a végén van arthritis (ábra. 7).