Olgi Budinoy diéta - fogyás diéta hóbort
Olga, miután vissza a szülés után, nem kényszeríti a problémát - kezdte fogyni csak leállítás után szoptatni a babát. A színésznő nagyon felelősségteljes hozzáállás anyaság, úgy döntött, hogy nem fosztja meg a gyermek a fontos tápanyagok, helyesen figyelembe véve, hogy az idő, hogy lefogy valaha, és a gyermek egészségére neki, hogy az első helyen.
Amikor a fia Naum elkezdte enni a saját, Boudin felülvizsgálta diéta, átgondolt diéta. Visszautasította a nassolás 18:00 után, gyakorlatilag megszünteti a keményítőtartalmú élelmiszerek a diéta (beleértve a burgonyát), megszűnt enni édes és a lisztet. Ezek a korlátozások mentek csak a javára a szám a hősnő - kilónyi acél egyszerűen elolvad a szemünk előtt. Régóta Olga Budina nem fogyaszt húst, de rendszeresen belemerül a halak és a tenger gyümölcsei. Az asztali só váltotta fel a lány a tenger, finomított cukor - cukornád sötétben.
Olga Budina nem fosztja magát gasztronómiai élményt - ha van egy ellenállhatatlan vágy, ez lehetővé teszi, hogy biztos, hogy megeszik a kis élelmiszer túlzásokat, a lényeg az, hogy nem vált szokássá, és nem okozott lelkiismeret-furdalást.
Strukturált víz a harc az ideális alak
Olga Budina azt mondta, hogy az ő diéta segített neki nagyon sok víz, de nem gyakori, és strukturált. Olga azt mondja, hogy annak érdekében, hogy ezt a vizet, akkor csak meg kell, hogy tartalmazza egy pohár vizet a klasszikus zene.
By the way, azt mondja, hogy nem szükséges a szerkezet minden egyes üveg, mert lehetséges, hogy készítsen strukturálása csak egy pohár, és öntsük bele egy nagy edényben, majd a vizet úgy kell felépíteni.
Minden nap, Olga nem csak inni a vizet, de azt is hozzáteszi, hogy a fürdő, majd a színésznő meg van győződve arról, a víz gyógyító a szervezet számára. A színésznő azt mondja, hogy elveszíteni 15 kg két hét volt segítette ezt a vizet.
Olga Budina azt mondta, hogy elérni az ideális alak értelmében minden nő, csak az, hogy meg kell, hogy megfelelően eleget az ajánlásoknak, és nem állandóan azon gondolkodnak a teljesítményt. Végrehajtása minden álom úgy érjük el, a hit a siker és az optimizmus.