Nyirokkeringés masszázs video, a masszázs
Nyirokkeringés masszázs lehet kézi, a hardver és banochnyy.On helyreállításához szükséges és aktiválási jelenlegi nyirok, javítja az anyagcsere folyamatokat a sejtek közötti folyadék és közöttük, aktiváló mérgektől, toxinok és zsír a szervezetben.
Művészet nyirokkeringés masszázs szükséges betartani a helyes sorrendben az alapvető mozgások:
- kezdeti szakaszában a masszőr, csak teszi a kezét a területet, hogy fog működni;
- a második sajtolási lépés végezzük;
- A harmadik szakasz - elvégezni manipuláció pihenésre masszírozzák területen.
Megfelelő használatát kezét, amikor nyirokelvezetés
Kézi nyirokmasszázs masszázst végeznek két kézzel vagy ujjal két kéz. Amikor a test az eszközt körülveszi kezükben, funkciók ellátására vízelvezető, készítse el a lehető legnagyobb területet. Fingers tud dolgozni a területen több konkrét, vagyis korlátozott területen. Ezért a kezét végre Limfodrenírozás masszázs az alsó végtagok, mellkas és vissza. Ujjaival masszírozza a nyak, kezek, lábak, az arc és a bordaközi masszázs Asahi (Zogan).
Hands fedezze a test, nyomjon erőfeszítés nélkül (ne szivárogjon) irányába nyirok áramlását, amely a csatorna a mell vagy a nyirok-csatorna-kollektor. Ez azért szükséges, hogy megkönnyítse a szivattyúzási a szövet a nyirok kapillárisok felesleges folyadékot, majd keresztül a vérerek a nyirokcsomókba, ahol a fluidum tisztítása.
Hands serkentik a keringési folyamatot meghaladó ütemben az arány 20 alkalommal. Művészet nyirokmasszázs masszázs, a masszőr a csuklóján kéz ró a legnehezebb része: a passzív mozgását a kezek csuklóit tömegének meghatározására a nyomást.
Alapmozdulatot kézi masszázs
A technika a kézi masszázs elvégzésére nagyon lassú és ismétlődő mozgásokat, harmonikusan váltakozó különböző testrészek. Mozgás megismételheti a szívritmust és folyamatosnak kell lennie.
Ahhoz, hogy az mozgásának vázolt kör, meg kell előírni a kezét egymástól, és hogy végezzen megnyomásával egy kört, több mint egy ellipszis.
Amikor az injekciós kar mozgását közé tartozik például, a láb egy csésze munkatársa, és felfelé a természetes mozgás a nyomás aktuális nyirok.
Amikor prések és mozgásai Az emlékeztető injekció hatás érhető el használatával a körkörös mozgás a hüvelykujj az egyik oldalon, és a többi a kefe (más ujjak) - másrészt. A legelején a mozgás a bőrt finoman megérintette, majd növeljük a nyomást.
Amikor egy körkörös mozdulatokkal a nagy területen: a hát, a has, fenék és mellek tegye a kezét hatálya ventilátor.
Tapasztalt masszőreink teljesítő nyirokmasszázs masszázs, alkalmazkodni a klasszikus mozgás jellemzőinek megfelelően a beteg testét és milyen típusú problémát kell megoldani. Folyamatosan veszik figyelembe, hogy a nyomás ne haladja meg bizonyos határokat.
Az első tétel. Statikus mozgás vázolt kör végre négy ujj (kizárják hüvelykujj), forgalomba hozatala, laposan a masszázs területén egységes kezet során egy ellipszis. Kezdetben kissé egyenletesen rázza meg a bőrt, majd növelje a nyomást az ujjak, majd visszatért egy könnyű érintés. Swinging elvégezni ahhoz, hogy a ritmust a szívverés, stretching és lazítja az izmokat szövet könnyen vesz a nyirok folyadék. Hasonló mozgást végzünk kezét, szuperponálódik egymásra, a tenyér és a bázis az ujjak vagy a hüvelykujj.
A masszőr csukló tartja a legtöbb munkát, elvégzi a nyirokkeringés masszázs, ujjal vagy ecsettel ebben az időben is passzív. Ez különösen hatékony, ha a masszázs láb, kéz, térd, könyök, ágyék és a hónalj, a nyak, arc, fej és nyak.
második nyomás mozgását. Szivattyú stimuláló nyirok folyamatokat hatóköre a tenyerünket, a hüvelyk- és mutatóujja. Ebben az esetben, a forgatás a mutatóujj és a csatlakozó másik ujját, és megkapja a nyirok stimulációs folyamat.
Ahhoz, hogy a leghatékonyabb masszázs, úgy hajtjuk végre a helyes irányba, és a teljes munkaterületet. Ugyanakkor a hüvelykujj csúsztatjuk után 6-7 kört anélkül, hogy hiányzik egy centiméter a kezelt felületen. A többi ujj is elvégzi ugyanazt a mozgást. Egy ilyen nyirokkeringés masszázs végre lábak, karok, csípő és oldalát. Az alkar és a lábak végre egy oldalirányú mozgását ujjaival, hogy a külső és kezdődik a mutatóujj, amely mozdulatlan marad.
A harmadik tétel végre két kézzel. Reakcióvázlat teljesítő: segítségével a hüvelykujj és a tenyér központ gyakoroljon szívónyomás az expozíciós ellipszis-körkörös mozdulatokkal. Brush hüvelykujjal forgatható ferdén a testfelület és fokozatosan nyomást, majd fokozatosan csökkenti azt. Ezen a ponton, nyirokmasszázs masszázst végeznek ritmikusan ismétlődő 6-7 alkalommal, akkor menjen egy másik érdekszférájába.
A negyedik tétel végezzük dinamikusan és körök. A felszínen a test alkalmazzák két kézzel: az ujjak kissé hígítjuk, a hüvelykujj eltávolítjuk, amennyire csak lehetséges, távol, majd a mutatóujját során a nyirok, ezáltal irányát meghatározó masszázs. A körkörös mozdulatokkal végezzük, hogy nyomja meg az ujjaival, hogy a párna nem zavarják azok mozgását. Amikor az összes ujjak csatlakoznak a nagy - mozgás véget ér. Tudod, hogy egy körkörös mozdulatokkal egyik kezével a mellét, has, hát és fenék.
Komplement nyirokkeringés masszázs fény simogatása, a vibráció és bizsergés a kezdeti és végső szakaszában, valamint a masszázs különleges testrészeket. Ezek a technikák segíthetnek pihenni a beteget, mint a teljes hatás csak akkor érhető el, ha a szervezet a pihenést.
Nyirokmasszázs arcmasszázs
Az irány nyirokkeringés masszázs
Nyirok áramlik a nyirokcsomókban ugyanabba az irányba, ahol a tisztított és visszatért a vér útján a bal és a jobb kulcscsont alatti véna. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a frissítési folyamat befolyásolja a nyirok, felszabadítva a nyirokcsomók legközelebb területének összefolyásánál nyirok vér.
A masszázs során a felsőtest, a rekeszizom felett, és csak a köldök felett, nyirokmasszázs masszázs kezdődik az a nyak alján, ahol a hajlam helye a nyirokcsomók, majd továbblép a hónalj.
A masszázs során az alsó része a test, a nyirokkeringés masszázs kezdődik groins és a megfelelő csomópontokat. Elvégzése után az egyes régiókon belül nyirokcsomókba kerülnek át a szomszédos terület fokozatosan távolodik, de mindig követik az aktuális nyirok. Emlékeztetni kell arra, hogy mivel az egész alsó része a test és a bal oldalon a mellkasán nyirok áramlik be a csatornába. A jobb felső oldalán átmegy egy nyirok nyirokcsomók jobb csatorna.
Függetlenül végezhet nyirokkeringés masszázs otthon. Felszerelés és áramkör teljesítménye kézi masszázs kombinált masszázs bankok, masszázs Asahi (Zogan). Leggyakrabban használt összetett nyirokkeringés masszázs karcsúsító és narancsbőr.
Nyirokkeringés masszázs technikákat - Pascal Cochet és Asahi (Zogan)
Fiatalítsa öregedő bőrt, megszünteti megereszkedett bőr és az arc duzzanata, felszabadító a szövetet a felesleges folyadékot, sima ráncokkal és az életkor, ellazítja az izmokat és enyhíti a fáradtságot masszírozza Asahi (Zogan) és nyirokmasszázs technikák alkalmazásával helyreállító masszázs, amely által kifejlesztett egy francia orvos Pascal Cochet. Alkalmazásakor a nyirokmasszázs technikák figyelembe kell venni az ilyen jelzéseket masszázs, a lelógó szája sarka, a kitágult pórusokat, pangó nyirok és folyékony az arcon, a rossz táplálkozás sejtek Túlzott mennyiségben ezek a toxinok és a rákkeltő anyagok.
A pihenés után a páciens, a terapeuta végzi a felületes és mély nyirokmasszázs hatva a kis hajszálerek, majd a nagy hajókat. Arc masszőr masszírozási mozgást tárgya a beteg légzési mozgások súlyosbítja a vér oxigén-telítettség. Miután 3 lélegzetet a beteg mellett tartott pontja nyomást az ajkak, az orr, templomok és kulcscsont. Ekkor a beteg kezét a belégzés és kilégzés le őket. Végén az ülés a terapeuta végez nyújtás hajtincseket a fejét, hogy aktiválja a vérkeringést, mint az Ayurveda masszázs.
Nyirokkeringés masszázs Face Asahi (Zogan) csökken a nyomás a homlok közepén, és prodviganiyu 3-4 ujjait a templomok, a préselés, prodviganiyu hogy ushnomu tragus és nyomásra érzékeny elválaszthatatlanul magatartása nyirokerek a nyak le a kulcscsont és a nyomás. Tehát eltávolítjuk nyirok és a felesleges folyadékot, hogy a nyirokcsomók. Masszázs áll, 12 lépésben, amelyek mindegyike indul a homlok, a belső szemzug az orr szárny mentén az arcon a fülébe arcon ráncok, az ajkak sarkok, központjában az áll, állkapocs fossa masszázs a száj körül és az arcán. Minden alkalommal, amikor egy mozgást végzünk a nyirokrendszer és ér véget a kulcscsontja.
Ellenjavallatok nyirokmasszázs arcmasszázs
Ellenjavallt elvégzésére nyirokkeringés arcmasszázs jelenlétében:
- akut allergiás, és a fertőző betegségek, a bőr: herpesz, ekcéma, és egyéb pyoderma;
- Arc rosszindulatú;
- lecsökkent koponyán belüli nyomás és a véralvadást;
- rosacea (seprűvénák) a bőr az arcon;
- fokozott törékenysége erek;
- többlet testszőrzet;
- nagyszámú mol;
- hatásokat mikrodermabrázió és mély kémiai hámlasztás;
- nyirokcsomó és nyirokcsomó.
Pascal Cochet nyirokmasszázs technikák az alsó végtagokban
Nyirokkeringés masszázs az alsó végtagok Pascal Cochet jelenlétében végezzük krónikus ve6noznoy kudarc.
Limfootzhimanie. Masszőr merőleges a masszírozni. A tenyéri felszínén a kezét óvatosan lenyomja a szövet a lágyék, ahol a nyirokcsomók és óvatosan elengedte.
Erősítése nyirok. Lassan és minimális nyomás az ecset mozog egy egyenes vonalat a lágyéki nyirokcsomó legközelebbi lábát. Aztán kezet kiterjed a mediális oldalán a comb. Pad a hüvelykujját érintkezésbe elülső felülete a comb, de a lépés nem vett részt. Masszőr dob a tenyéri felszínén a csukló a könyök szélén a fény, akkor könnyen prések 4 ujjal. A következő halad kezdve az alján a korábbiak, kezelésére a teljes elülső felülete a comb.
Nyirokelvezető. Masseur tenyéri felszínén hengerek az ellenkező irányba (a mutatóujj az ötödik). Így a mozgás magában foglalja a nyirokcsomók a térd alatt és az alsó lábszár.
Ezek a módszerek is kezelni cellulit jelenlétében egészséges érfalat. Recepció, présel nyirok teljesítenek a vénás vér áramlását a fő rózsaeréből. Ez a technika nem végzik területeken szubkután vénák jelenlétében elváltozások a billentyű berendezés, mivel ez hozzájárul a vér reflux.
vízelvezető használt technikák, mint profilaxis teleangioekstazy retikuláris vénák és jelenléte nélkül visszér a lyukasztó és szubkután. Ez egyesíti a klasszikus masszázs technikákat a keringési és nyirokkeringés masszázs. Amikor visszerek vagy szegmentális gyakori módszer nyirokelvezetés végzünk a véna terület nem érintett visszér, közelebbi a sérülés helyén. Ha Bécs ütött alatti gödör a térd alatt, végre nyirokmasszázs csak a csípő.
Ellenjavallata nyirokelvezetés masszázs
Ne használja jelenlétében nyirokelvezetés:
- thrombophlebitis;
- dermatitis, égések, kiütések és más allergiás bőrbetegségek;
- tumorok és akut gyulladásos folyamatok;
- terhesség.
Nyirokkeringés masszázs után mastectomia
Miután a mellét kell visszaállítani az áramlás a nyirok, ezért kezelésére lymphostasis használat gyógytorna és masszázs, beleértve a nyirokmasszázs. Kezdje 7-10 nappal az operáció után. A kezelőorvos tanítja betegek elvégzésére Limfodrenírozás önmagukban vagy a segítségével a fajta kéz rodstvennikov.Tehnika végrehajtása nem bonyolult, az előnyeit masszázs leginkább, mivel dolgozott a teljes felületen a kéz: a belső, külső és oldalsó.
teljesítő vízelvezető berendezések
Kézi mastectomya után emelje fel és nyugszik függőleges felületre. Az ujjak a második kar szélütés első, kezdve először a könyököt a vállízület, majd az ujjak, hogy a váll. Egyenletes és finom mozdulatokat vízelvezető működnek kis érzés a nyomás alatti szövetek, kivéve a kellemetlen érzés. Ismételjük meg a masszázs naponta többször 5 percig, hogy megszabaduljon a duzzanat és aktiválásának nyirok és a vér áramlását.
Lásd még:
