Nyirokkeringés masszázs lábak otthon, kézi nyirokmasszázs
Miután nyirok pang, van nehéznek a lábak, fejlesztése cellulit, lábdagadás. Segíts nekik, hogy képes legyen a nyirokkeringés masszázs a láb. Meg lehet csinálni itthon és a szalonokban.
Ha ez az eljárás kombinálható a megfelelő, egészséges vigyázzon a test és a lábak (a helyes táplálkozás, mérsékelt testmozgás és testedzés) jó eredményt lehet elérni.
Gyakran előfordul, hogy a nyirokrendszer fenyegeti miatt számos tényező: a stressz, a depresszió, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, zavart alvás, a rossz táplálkozás. Mindezek a tényezők megzavarják az anyagcserét, így a pangó nyirok és duzzanat jelenik meg.
Jellemzők és különleges eljárások
Nyirokmasszázs lábmasszázs orvosi eljárás, amely serkenti a nyirokkeringést. Stimuláció nyirok, viszont befolyásolja azt a sebességet megszabadítva a szervezetben a káros bomlástermékek, mérgező anyagok. Erősíti az immunrendszert, és pozitív hatással van az egész szervezetre.
hullámos és alapulhat az áramlás irányában a nyirok a nyirokcsomók.
Időtartam lymphomassage lábak típusától függ és összetettsége szabálytalanságok a nyirokrendszer és a többi test jellemzőit. Megelőzés nyirok pangás végezni minden nap két hétig. Masszázs az alsó végtagok lehet végezni, és a vénás betegség 1 alkalommal hetente. Ebben az esetben van egy közvetlen hatást gyakorol a lágy szövetek, amelyek segítségével, eljárások tisztítható. Zsírsavak erősen osztott és kimenetre.
Hardver módszerek nyirokkeringés masszázs a lábak
Masszázs az alsó végtagok lehet tenni nem csak kézzel, hanem a segítségével egy speciális berendezés erre a célra tervezett.
Nyomás terápia - az egyik leggyakoribb és legnépszerűbb módszer. Lábánál kopás speciális nadrágot, amelyet azután levegővel telített. Sűrített levegő a nadrágját, és hatással van a nyirokerek.
Mikro talpmasszázs - egyfajta hardver hatásokat. Ebben az eljárásban elektródákat gerjesztésére használt áramimpulzusokhoz. Leg előtt kenje megoldás, amely segít áramimpulzusokhoz át.
Vákuum masszázs nyirokmasszázs összpontosít kiválasztást a felesleges folyadékot. Vákuum módszer használatával jár a szivattyú.
Készülék lymphodrain talpmasszázs eltávolítja a toxinokat, hulladék termékek az anyagcsere, ami a zsír felhalmozódása égett, fájdalom a lábak vagy csökkenését tesztelt, duzzanat és gyulladás eltűnt, a test erősebbé válik a szív- és érrendszerre.
Ellenjavallatok
Hardver eljárás hatására a lábán számos ellenjavallatok figyelembe kell venni.
- diabetes mellitus
- rosszindulatú
- fertőzés
- sérült bőr
- gyulladás
- thrombophlebitis
A hardver a módszert alkalmazzák a szalonokban illetékes szakemberek, akik tudják, hogyan kell eljárni a nyirok és az erek.
Nyirokkeringés masszázs lábak otthon
Nyirokmasszázs tehet talpmasszázs otthon, de előtte meg kell, hogy gondosan vizsgálja meg a ellenjavallat. Ezek közé tartozik: az abortusz, a bőr, vese és a máj, a rák kialakulása.
Otthon, akkor használhatja a kézi módszerekkel, és a hardver. Eljárások az otthoni is osztva típusok.
Az alapelvek a masszázs otthon
- Az eljárás, amely végre helyesen, nem fáj. Manuális módszer magában foglalja a hullámos, lágy mozgás irányába nyirok áramlását.
- Hogy fokozza a hatást, akkor illóolajok, anti-cellulit gél. Honey - kiváló természetes orvosság, amely eltávolítja a felesleges zsírt a combon és erősíti a folyamatot a nyirokrendszer. Előnyben kell részesíteni a mézelő méhek, mert elnyelik elválasztása a bőrt.
- Bath előtt Limfodrenírozás eljárás ellazítja a testet, és előkészíti a következő eljárást.
- Meg kell inni 2 liter vizet naponta, de 2 órán befejezése után a munkamenet tilos inni folyadékot.
- Nyirokmasszázs otthon ajánlatos emellett tartalmazza a kurzus gyakorlat. Manuális módszer, hogy befolyásolja a nyirok ad kézzelfogható eredményeket, ha ez párosul a testmozgás.
Masszázs kellene kezdeni a térd és fokozatosan halad a csípőízület. Akkor el kell menni a boka. Az átmenet az alsó részek fokozza a véráramlást. Be kell, hogy kényelmesen egy széken, kanapén, és tegye a lábát a választott eszköz körkörös mozdulatokkal. Ez a művelet melegíti a lábakat növekszik nyirok áramlását hajó. Az intenzitás lassan növekszik. Ahhoz, hogy stimulálja a vérkeringést, az egyik megveregette a combját, és teszi nyomó hatás alulról felfelé. Ő dörzsöli a lábát, és megnyomja azt, hogy egy körkörös mozdulatokkal ujját párna. Eleinte, akkor kaphat a fájdalom egy részét, de fokozatosan eltűnnek, és a test ellazul.
