Nyers étrend - „könnyen fogyni előtti és utáni képek” vásárlói vélemények
Előnyök: a harmónia a test és a lélek, a lelki fejlődés, tökéletes étel. ehet, amit csak akarsz, nem kell főzni, nincs függés élelmiszer, tisztító a test, az elme, megy az extra súly, az érzés, a könnyedség, egyfajta tisztaság, ezzel időt és erőfeszítést
Hátrányok: szükség van egy erős motiváció, először azt szeretné, hogy
Ez az én kis történet, tudtam, hogy lefogy nem sok erőfeszítést.
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy sokan próbálták legalább egyszer az életben, hogy lefogy, legyen az étrend, táplálkozás vagy az éhezés. Valaki sikeresen, de általában sok, ez a tapasztalat kudarcba fulladt.
Szeretem hiába próbált megszabadulni a felesleges súlyt. Én fogyni táplálékon keresztül és még enni rendesen. De minden véget ért bontást.
Ahogy rábukkantam egy cikket a nyers étrend. Úgy döntöttem, hogy olvassa el az összes popodrobnee..Dazhe néma inspirálja. Vettem magamnak egy nap gyümölcsöt. Nos, este Rendeltem tekercs. Kudarc.
Tehát felejtsd el, és szerzett egy nyers étrend
Azt fogja megvásárolni ismét nyers étel. De ezúttal alaposan. Mi lenne, az biztos. Megvettem a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, és még hidegen sajtolt olaj, mindenféle szárított gyümölcsök. És szilárdan elhatároztam, hogy meg kell veszíteni azt. A 20 éves lehetséges, hogy néz ki a 40 éves nagynéném.
Pochli További cikkek. Cleared test beöntés, propil vitaminchiki. És lépett egy utazás a természetbe.
Azt kell mondanom, hogy nem volt könnyű, jól, legalábbis eleinte. Azért is, mert akkoriban nem dolgoztam, és ragadt egész idő alatt otthon. Nem tudtam. mit kell tenni, és minden alkalommal gondolt élelmiszer. Az olyan ételek, mint a gyilkos idő)
Azon a napon tudtam enni egy kiló almát, egy pár banánt. Szar magad syroedcheskih saláták.
Két hét múlva elkezdem álmodik sült csirke, és hogyan csináltam. Ó, akkor tudja, milyen horror felébredtem. de azonnal érezte büszke magamra, hogy ez csak egy álom.
Idővel, úgy éreztem, hogy nincs merev valami langyos. valamiféle zabkása vagy kenyeret. És elkezdte, hogy maga syroedcheskie kenyeret. Azt belemerül ez csak egy pár napig.
Fürdőzés után körülbelül egy hónap múlva megállt, hogy tegyen valamit, hogy zavaros. Rájöttem, hogy sokkal könnyebb volt és ízletesebb enni egy almát. csinál a salátát. Meg tudnék enni egy almát egy nap, és egy banánt.
Az egészségem sokat javult, abbahagytam, hogy ideges, ingerlékeny, és kiabál egyáltalán. Sőt, én magam azt tanította, hogy a tisztaság bennem, és az ilyen személy nem lehet rossz.
Elmúltak már azok sok foltok az arcon, ami kínoz szó 10 éves
Saját hat héttel a nyers étrend lett volna egyszerűbb, mint minden úgy tűnt. Hát most emlékszem az első napokban. Elvesztettem 16 kg.
És ez folytatódik még két hónapig, hogy üljön a nyers étrend egyszerűen a testsúly megtartásában.
Ha valaki azt akarja, hogy lefogy, túl, egy nyers étrend, akkor várjuk. Segítek, mint én.