Nevetés, nevetés kezelés

„Tízszer kell te nevetni a nap folyamán, különben nem fogja zavarni a gyomor éjjel.”
Zarathustra

A sok módszer a pszichoterápia egyre népszerűbb eljárás, nevetés, ami már régóta ismert az egész világon, de mint minden új, miközben hitetlenkedve fogadták el hazánkban. És míg Izraelben olyan képzés, az egészségügyi dolgozók eljárást foglal magában a „nevetés terápia” (főleg azok működnek-e súlyosan beteg gyermekeknek), Hollandiában az állam minden egyes kórház egy bohóc, és dolgozni, hogy ki, mint bármely egészségügyi dolgozó - a napi, a mentalitás nem teszi lehetővé számunkra, hogy ezeket a tényeket.

És most emlékezzünk, a leghíresebb példa erre Hott nevetve Buddha (gazdagság istene) - az egyik legnépszerűbb keleti isteneket, nevetés jóga gyakorolják ősidők óta, és elfogadott része az egész rendszer keletre javulást.

Lássuk mi történik a testünkben, miközben nevetve.

Köztudott, hogy a 80 izomcsoportok, láz, vérnyomás változás drasztikusan a nevetés is csökkennek, és az agy kap egy árvíz a boldogság hormonok - béta-endorfinok, amelyek átfedik az utat az adrenalin és kortizon (stresszhormon).

Amikor nevetünk, a vér megnöveli a ölősejtek, hogy elpusztítsa a vírusfertőzés és idegen sejteket. Tartsuk szem előtt, hogy a nevetés jó masszázs a belek és más belső szervek. Során nevetés az erek bővíteni, a nyomás esik, 10-20 Hgmm csökkentett intenzitása fájdalom (endorfinok - természetes gyógyszerek). Már az ókorban megfigyelték, hogy gyorsabban gyógyulnak a sebek a nyertesek. Sok orvos megjegyezte pozitív szerepet az általános nevetés terápia. Orvos Robert Barton és Immanuel Kant és Sigmund Freud egy hangon azt tanácsolják, hogy nevetni legalább 10 percet egy nap, hogy enyhíti a mentális és fizikai fáradtság,

mert a nevetés - egy erőteljes érzelmi energiát tüske.

Japánban a tuberkulózis kezelésére nevetés be hivatalosan a komplex terápia (tüdő levegővel van megtöltve jobb, és a nevetés megszabadítja a beteget a stagnálás). Azt találtuk, hogy ha egy személy egy vidám hangulat, vércukorszint csökken a cukorbetegek és a betegek ízületi gyulladás van egy csökkenése vagy eltűnése a fájdalom. Vannak tények eltűnése a rákos sejtek befolyása alatt smehoterapii.

Ennek alapján a valóság az élet, most alig egy nap nevetés Boldog bolond, mint korábban elfogadott. Úgy tűnik, éppen ellenkezőleg.

Ez persze természetes nevetni, nem a nevetés, mint egy védekezési reakció, majd egy rejtett agresszió, feszültség, hisztéria.

Például a gyerekek, nevetés körülbelül 300-szor egy nap, és nevetek rajtuk teljesen irracionális, természetes, vidám, ettől az élet teljessége. Felnőtt, felhalmozódó feszültség, harag, megoldatlan helyzetek az életben, elveszíti ezt a képességet. Most már értem, hogy honnan jöttem amerikai pszichológusok ajánlást kezdeni a napot egy mosollyal rá a tükörben ...

Persze, nevetés javítja a hangulatot, és természetesen, az önbecsülés, mert a vállalatok humorista mindig a reflektorfénybe, és az emberek mindig húzott azoknak, akik lehet, hogy egy vicc is, és aki megérti az értéke ennek a civilizált humor.

A nevetés szorosan összefügg a test. Amikor egy hullám nevetés rázza a test és az elme néhány másodperc töredéke alatt elveszíti az irányítást a teste, és ez lehetővé teszi, hogy kiadja az izom klipek, amely rögzítette a félelem.

Ezért mindenféle félelmek kezelik nevetés terápia, beleértve a haláltól való félelem. Promise tudat „tartom a test ellenőrzés alatt, és ezért nem fogok meghalni”, megtöri a teste remegett a nevetés, hogy ad egy erős terápiás hatást.

Amikor valaki nevet, az agya az alfa ritmus, ami jellemző a pihenés és élvezet.

Mert a nevetés az is lehetséges, hogy meghatározza a pszicho ember, és ennek függvényében kell meghatározni, hogy milyen módszerrel pszichoterápiás illene neki több.
Sam smehoterapii ülés áll bizonyos lépéseket, beleértve a képzési formában a légzőgyakorlatok, mentális felkészülés, iránymutatások és azonnali hatást nevetni.

Érdemes megjegyezni, hogy mi a dolgok, illetve helyzetek megmosolyogtatni, és gyűjtsük össze. Egy olyan időszakban, amikor az érzelmi viharfelhők gyülekeznek a fejed felett, kiállítási ez a gyűjtemény segít ellensúlyozni a rossz hangulat, és úgy érzi az igazi ízét az élet. Nézze meg, hogyan nevetés lehet változtatni az energia a tér, és a következtetések levonása.

A konfliktus maga az alapja betegségek - hatása a belső pszichológiai konfliktus a betegségek előfordulása, mint például, hogy megbirkózzon az ilyen konfliktusok
Találkozásánál orvostudomány és a pszichológia - az értéke pszichoszomatikus orvoslás, az emberi érzelmek a betegségek kialakulásában és a gyógyulás, hajlam az egyes betegségekre temperamentumokkal
Hogyan lehet fenntartani önbizalom és az önbecsülés? - Mi az izgalom, mint legyőzni azt, és dolgozzon ki bennük a bizalom
Játék az álom - azt jelenti, hogy nekünk egy álom, álom ártalmas, mi az álmok, amelyek ösztönzik és cserélje
Ah, nyár piros, szerettem volna veled. - Nyári és a gyermekek, mint, hogy a gyermeket a nyári, művészeti terápia, amelyre a gyermek játszik a játék a szülők és gyermekek, a kreativitás és a gyermekek
Fedezze fel a teljesítmény mese! - miért van szükségünk egy mese, ami nekik van egy pszichológiai hatása a gyermekek fejlődésére
Minden népszerű cikkek pszichológia

Azt is olvastam:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő