Nem tudok aludni, nagyon meleg és fülledt a lakásban
Az az érzés, fülledtség a lakásban, mint általában, van egy hiányzik a friss levegő. Részletesen az illusztrációk kifejtette, látogasson el az új-vozduh.rf rövid, a belélegzett oxigén és kilégzéskor a szén-dioxid. A szobában nem sugárzott miatt alakult műanyag vagy zárt ablakok. Ez a szén-dioxid halmozódik fel a szobában, így fülledt. Annak érdekében, hogy kényelmes aludni, nyissa az elektromos ablak éjjel szabadság nyitva (ne felejtsük, mielőtt az összes szellőzők nyitva volt, és az emberek nem panaszkodnak egyébként). Kötelező követelmény: szellöztetővezetékben a konyhában kell egy normális tervezetet. A szén-dioxid nem lehet halmozni a szobában, és menj!
A lélek van írva itt. Meg kell venni egy jó pár órát. Kezdetben hideg víz élénkíti az emberi test, de aztán húzza aludni. Ez annak köszönhető, hogy a természeti jelenségek - tetszhalál.
Andrei V B [152K]
Mint lehetőség - jó a test hűtésére lefekvés előtt, majd gyorsan aludni, amíg a hő ismét nem a tested reagál. Jellemző, hogy a komplex zuhany - a hot start és fokozatosan csökkenteni kell a víz hőmérsékletét, míg a meleg víz átfedésben teljesen. Ha a test szenved. És akkor persze, hogy álljon hideg zuhany alatt néhány percig, így az elkezdi még egy kicsit hideg. Ezt az eljárást követően a szervezet garantáltan csendes tíz percig - ez lesz a másik irányba „mint a meleget.” Itt ebben az időben, és aludni. Meg lehet alkalmazni, hogy a nedves lapot, - mondta az egyik választ.
Mi is van egy lakás a nyári hőség, már lélegezni. Jelenleg nincs légkondicionáló még. Lefekvés előtt pedig egy rajongó. És amikor lefekszem én gondoskodjon skvoznyachok, kissé kinyitom az összes ablakot, és az erkély teljesen nyitott rastopashku. Tehát van egy üdvözlő hidegvérrel. A probléma akkor jön semmi. Nem tudom, hogy lehet-e erre. De tényleg minden este minden nyitva. És mentett. De a nap nehezebb, mert nem gurul, ha a pokol kívül.