Neheztelés okait és módjait ártalmatlanítás - altgpu
Neheztelés okai és módjai ártalmatlanítás
Neheztelés: okok és megoldások megszabadítás
Mi nem sértette idegenek és ismeretlen emberek. Mi sértőnek szeretteit, valamint azokat, amelyek kapcsolatban állnak bármilyen megállapodás, explicit vagy implicit. Minél jobban kapcsolatos érzéseit egy másik személy, annál inkább forrásává válhat a jó és a rossz érzések.
Hogy bűncselekmény, még mindig ismeri fel a bántalmazó, mint én. A személy nem botránkozik meg egy ostoba, vagy olyan személy, aki nem az agyában. De ha ez egy barát, szerető, feleség, férj, anya, apa, testvér, akkor megsértődik.
Neheztelés felmerül a veszteség a realitásérzék. A másik személy képes bántani csak azért, mert tagadja a valóságot, annak függetlenségét és szabadságát. Retribution azonnali: ez az igazi, sőt, az igazi egészen másképp, mint elvárnak tőlem.
Figyelembe bűncselekmény, szeretem kihasználva újabb és irányítani a viselkedését, büntetés bűntudat. Amikor két ember ugyanazon bűncselekmény szükségszerűen egészíti ki a bűntudat, a másik, hogy fellebbez a bűntudat. Ha a másik nem tudja megtapasztalni a bűntudat, harag használhatatlanná válik, nem funkcionális. Nem sértésnek veszi azokat, akik nem szeretnek minket.
Harag - meglehetősen fájdalmas viselkedés kezelési módszer az elkövető kell büntetni a bűntudat, amiért nem a várakozásokat. Amikor az anya irányítja rokonok, gyakran fáj és megteremti bennük a bűntudat, hogy ő, anélkül, hogy tudnánk, felhasználva az erőszakos és kegyetlen eszközökkel befolyásolni. Úgy szeretem őt, és szeretni teljesen védtelen érzés viny.Net több malware, hogy a gyermek számára, mint az érzékeny és túl érzékeny anya könyörtelenül kihasználva a szeretet, és létrehozza a neurózis a bűntudat, bár ő nem hibás ebben, mert nem tudja, hogy mit működik, azaz ez nem azt öntudatlanul.
Neheztelés fakad ütközés a modellem, dobtam egy valóság, ebben az esetben a viselkedését a másik, a tényleges viselkedését a másik.
Költségvetésük legalább három cella érzelem a harag:
a) a várakozásokat az emberi viselkedés, összpontosított rám; hogyan kell viselkedni, ha ő egy barátom;
b) a viselkedését a másik személy, amelyek eltérnek a várakozásokat kedvezőtlen;
c) az érzelmi reakció által okozott eltérés a elvárásainkat, és a másik viselkedését.
Miért mindig kap megsértődött? Egyszerűen azért, mert hisszük, ha a másik személy van kódolva az elvárásaink, megtagadják a jogot, hogy függetlenül jár el. Érdemes megvizsgálni, hogy miért nem csinál, amit vártam, mint látni fogjuk, hogy volt valami, ami nem volt lehetséges, hogy végezzen összhangban elvárásainknak.
A vágy a másik program és a harag szára.
Neheztelés fokozódik, ha gondolkodás: „Nem tudok megbocsátani neki, mert rossz, igazságtalan”. Az a gondolat, hogy a bántalmazó rossz, igazságtalan, és aszerint, hogy a várakozásokat, akkor úgy igaz és tisztességes, eltérés van a lelkem emelkedik és fájt is. Radikális megszüntetése sérelmek igényel feltétlen megbocsátás az elkövető.
Sértések nem lesz, ha eszembe megáll:
1) építeni irreális elvárásokat, azaz, hogy nem lesz baj, hogy előre a másik viselkedését.
2) nem lesz bűncselekmény, ha az elmém nem tulajdonítanak nagy jelentőséget az elvárásaikat, akkor nem társítani egy másik személy tulajdonítható, hogy a viselkedése néhány elégedettség, az öröm és a jólét.
3) a bűncselekmény lehet teljesen kiirtották, és elhalványulnak nem származik, ha visszautasítjuk, hogy értékelje a másik viselkedését, hogy össze kell hasonlítani a mért viselkedést egy másik személy a várakozásokat, akkor is, ha azok hibamentes és reális.
4) Ha nem vagyok képes megérteni, és végezze el az első három követelményt, kiderül, hogy nem árt, csak azért, mert egyszerűen elfogadja a másik, ahogy van.
Megtagadása összehasonlításával másik viselkedését az elvárásaimat, az elutasítás értékelés csökkenti a hatását eltérés a várakozások és a valóság
Hibás a zuhany csökken a pillanatban, amikor elfogadod a többi, mint ő, és tudod, hogy miért tette ezt. A foglalkozó élettelen dolgok nem probléma. Nature vesszük ezt, mi az, hogy ne vegye sértésnek a rossz időjárás. Ez nehezebb elfogadni, hogy mi az, egy szeretett.
Elfogadása, a másik pedig azt, hogy szüntelenül szeretik őt, és nem változik a hozzáállásunk rá, ez a lényege a megbocsátás
Elfogadása a másik megkönnyíti, ha megpróbálom megérteni, elfogadom laza és szabad csinálni a saját. Figyelembe azt megértem az indítékait, érzelmeit, vágyait, az ő hozzáállása felém.
A legteljesebb információt a viselkedését és érzéseit a másik lehetővé teszi számomra, hogy igazolja az elkövető, amely segít semlegesíteni a harag.
Bűncselekmény razmyslit
Ha tartok a harag, nem találja meg kint, akkor koncentrálódik, és serkenti a memóriát munkát, hogy a memória már sérelmek. Külsőleg úgy tűnt, minden nyugodt, de a feszültség növekszik, és mindig talál okot arra, hogy öntse ki.
Félve memóriák bűncselekmény, akkor akaratlanul vált sértett. Hamis bölcsesség „felejtsd el a rossz dolgokat, és akkor minden rendben lesz” általában felhalmozódásához vezet energiát a tudattalan, amely elkerülhetetlenül vezet a betegség.
Mert sanogennykh (pozitív, egészséget javító) az emlékezet megtisztítását nem kell, hogy megpróbálja elfelejteni a sértéseket, hanem inkább a kihalás a cselekmény kell emlékezni a sértéseket, de helyesen és sanogennykh.
Meg kell állapotában a jólét és a nyugalmat elképzelni egy olyan helyzetet múlt sérelmeit, emlékezni, és tükrözik a minden elemében összhangban a szerkezet, amely már tudja: az elvárások, a másik viselkedését aktus összehasonlítást. Játék állami sérelmek nélkül újra tapasztaljuk csak vezetni a kihalás a érzelmi töltés járó ilyen helyzetekben.
Az ismétlődő képeket kellemetlen érzéseket nyugalomban vezet elvegyék pszichikus energia ezekből mentális struktúrák, hogy vezet a teljes pihenést és kikapcsolódást, ezért fontos, hogy magam megtanulni mentális gyógyítás:
- vezetni magát a nyugalmi állapotban;
- részletek emlékezni az időpontot a körülmények és az állapotát, és nem elfelejteni őket.
Összpontosítva a legtöbb fájdalmat, és nem az elkövető és a körülmények a harag, én mozdulni harag és így akadályozza meg lehet programozni a viselkedésem. harag energiát vesz, és ez gyengíti, így a művészet felfüggesztés, ami maga is egy érzelem tárgya spekuláció, a művészet érzelmek szabályozása.
Hogy ellenőrizzék az érzelem, nem elég, hogy korlátozza őt, de még mindig kell tenni, hogy ez a tárgy a szellemi szemlélődés. Ellenőrző egy bizonyos pontig növeli az érzelem, így a közvetlen elrettentés érzelmek lehetetlen megbirkózni. eltávolítása szükséges.
Ha fáj - megsértődött. Szégyelli - szégyelli.
Nem kell elrejteni az érzelmeit ...
Ha az érzelem van egy bizonyos funkciót eszközök kommunikálni, akkor nem teljesen elnyomni. Ha én bántani, és én nem sértett, az elkövető érzi kedvét, elégedetlen, és néha azt hiszi, hogy nem szereti, nem tartják tiszteletben, hogy nem lényeges a bűncselekmény, mivel nem veszi sértésnek. Ez ahhoz vezethet, hogy zavar a kapcsolatok.
Ha nem kifelé kifejezni érzelmi állapot, a bántalmazó azt hiszi jól viselkedik, és továbbra is hibáznak, nyugtalanító a környezetét.
Nem sértődött meg, én ideges szoros. Végtére is, fontos, hogy az elkövető bántani, és kap a részüket a felelősséget. Ha nincs harag a másik személy azt állapítja meg, vagy mennyire meghibásodása vagy elvesztése a jelentőségét.
Ha Razmyslov bűncselekmény, terjed ez egységekbe (az elvárásoknak, elfogadása a másik eltávolítása), és ezáltal gyengíti, aztán játéka nagyon fájt, demonstrálva a bántalmazó, akkor egyidejűleg a jó, azaz megszünteti a bűncselekmény, a mínusz lesz plusz. Az ilyen harag ismétlés nem oldja meg, ami egy sor harag, hanem éppen ellenkezőleg, legyen a kihalás sértések, amely fokozatosan outliving a vonal a személyes harag.
Lesz lehetetlen megsérteni, ha sikerül elveszíteni az elme a fő és a lehetséges harag, amit okozhat. Ez törli a harag a jövőben, és kap az érzelmi edzés. Útközben fenntartani a kapcsolatot: az elkövető teljesülnie kell a saját javára a kívánt mértékben szenved a bűntudat.
Harag kellemetlen. Harag - fájdalom fordul elő, hogy a legtöbb „kényes része a lélek”, hogy bárki megpróbálja elkerülni. Ő, mint minden szenvedést, emel védőhatást. Ezek közül a legősibb a repülés és a támadás a megfelelő érzelmek a félelem és a harag.
Amikor mérges vagyok, jobban érzem magam, mert a pszichés energia ugyanakkor elvesszük harag és a tudat koncentrálódik az érzelem a harag. A harag, én megszűnik neheztelnek.
Anger veszi pszichikus energiát a harag és úgy, hogy saját használatra, a munkaegészségügyi harag agresszív viselkedés energiára van szükségük. Tehát amint elkezdek mérges, fáj könnyebb, mivel a gondolataim elfoglalt csak azzal, ahogy az elkövető válaszul kárt okozni. Sértett mindig dühös és agresszív.
Mert szeretem az elkövető, definíció szerint, van egy konfliktus a harag, akit szeretek. Azt tartózkodjanak nyílt támadások, de én megtámadta az elkövető szem előtt. Ez az agresszió és a felgyülemlett harag elpusztítják a test, ami a betegség. Kényes mindig beteg.
Neheztelés elpusztítja a testünk, amely magában foglalja a mentális agresszió, a gondolatok, amelyek büntetni az elkövetőt, és a csatornába az immunrendszer, ami jön a készenléti állapotot, hogy részt vegyenek egy jó harcot, feltéve, hogy az ősi ösztönök, megőrzött egy ember szokás.
Amikor veszekedés a férj vagy a feleség, feltűnő visszatartó bűncselekmény. Emlékszem a sértéseket évtizede vagy több ezelőtt. Ahogy a múltban, amikor megsértődik, mindig úgy éreztem, a harag, akkor és most a harag a szövetség tesz engem emlékezni a múlt sérelmeit.
Ha tartok a harag, nem találja meg kint, akkor koncentrálódik, és serkenti a memóriát munkát, hogy a memória már sérelmek. Külsőleg úgy tűnt, minden nyugodt, de a feszültség növekszik, és mindig talál okot arra, hogy öntse ki.