Ne hallgassunk magunktól, hogy Rodosvet hallani

Vajon hallgatni magad? Azt hallani? Nem értik a saját vágyai és tudatalatti telepítést? Ezek a témák már többször vizsgálták a pszichológusok és az ilyen vizsgálatok eredményei gyakran sokkoló - kiderült, hogy olyan sok ember aligha voltak tisztában, mint mondják. Ez abban nyilvánul meg, a tudattalan kifejezéseket, mint: „Ó, milyen bolond vagyok!”, „Én mindig rossz”, stb, de ezek a kifejezések a programozás a tudatalatti, majd ez az ember felteszi .. „Miért az emberek körülötte gondolja hülyének?”

Ne feledd, minden probléma akkor kezdődik, amikor valaki nem él „itt és most”, és a legfontosabb ilyen probléma abban rejlik, hogy nem ismeri a saját gondolataikat és nem hallja a belső hang.

Csak nagyon ritkán bűnbánatot, hogy az említett túl kevés, de gyakran sajnálom, hogy beszél túl sokat.

Minden változás, annál jobb - spirituálisan és anyagilag egyaránt - kezdve azzal, hogy megtanulják meghallgatni magát. Ha szeretne egy nagyon erős és nagyon gyorsan megváltoztatni az életed - kezd élni tudatosan.

Ne ezt a gyakorlatot most: próbálja maradni a jelen pillanatban, hallgatni a érzetek a test, úgy érzi, hogy ül vagy áll, mint egy kapcsolatot egy kanapé vagy szék, figyelni a légzést. Ne hagyja, hogy a hintázás a múltban vagy a jövőben, csak mentálisan, „itt és most” -, és látni fogja, hogyan „lesz a föld”, mint visszatérés a valóságba. Ezt meg kell csinálni rendszeresen.

Ne feledd, ha nem ellenőrzik az elme elkezdi irányítani minket.

Nehezebb irányítani. Ha vannak vágva a valóságtól, a tudatunk mindig játszik valamilyen belső párbeszéd vagy monológ, és hogy elveszi 95% finom energia. Ezért nagyon fontos, hogy nyomon követheti a gondolatok, a belső hangot. Negatív belső hang szokássá válik, és teszi az emberi viselkedés hatástalan. Sajnos, sok ember megy így.

Negatív belső hang vezet az a tény, hogy programozni magunkat hiba, ami egy negatív gondolat formái. Képzeljük el, hogy mi történik a fejedben, kerül adásba a központi TV. Hogyan kezelik ezt? A legtöbb ember, hogy kilátásba megrémít. Ha megosszák érzéseiket, azt mondja, hogy te egy szolga a sors, hogy még mindig van a probléma.

Az elme a személy, aki él tudatosan, mindig virágzó lótuszok; él csak jó, pozitív gondolatok, tele szeretettel. Csak az ilyen gondolatok is vonzza az egészséges valóság.

Ne feledje, hogy a mondat: aki nem hallja magát, nagyon nehéz megérteni, és hallgatni mások. Minden elvárjuk másoktól a megértést, de gyakran siet tanácsot adni, ahelyett, hogy megértsék a beszélgetőpartner. Ha megtanulunk hallgatni magunkat, soha nem lesz sikeres a kommunikáció és az életben, mert ebben az esetben csak nem a jogot, hogy számíthat mások megértésének.

Hogyan szeretetet mutatni? Ez nyilvánul meg abban a tényben, hogy megértjük a másik, hallgatni és hallani őket, fogadja el őket, amit ők, együtt érezni velük, vagy örülni nekik.

Az egyik módja annak, hogy kezdeni hallgatni magad - munka megvalósításához a lényege a mi gondolkodási folyamatokat. Fejlesztési hallgat készségek saját gondolatai - az első lépés felismerni, hogy miért vagyunk, és úgy érzi, ilyen vagy olyan módon, több, mint hogy - ez lehetőséget ad arra, hogy megértsék az érzéseiket; jönni, hogy miért érzékeljük a világot, ahogy ők.

Két ember nézi ugyanazt a képernyőt, az egyik látja a csillagokat, a másik - a rácsot. Tapasztalataink túlzás nélkül minden élet függ. Ha hajlamosak vagyunk érzékelni a környező valóság szűrőjén keresztül állandó elégedetlenség a világ és a belső elégedetlenség - a nyilvánvaló az életünkben? Sokan azt gondolták a párbeszéd folyamatosan kíséri a kifejezést: „Rémálom!”, „Mi az élet”, „Hogyan volt elég.”

Ha tudomást szerzünk a mi gondolataink, ha pozitívan gondolkodunk, objektíven nézni, hogy mi történik velünk, és nézd meg minden esetben a leckét, mi nyerünk a képessége, hogy megértse azok elveit és eszméit.

Mindennek alapja egy gondolat. Sok jógik végző lemondásokat (például fürdés a jeges vízben), ha ezek villant negatív gondolat ellen valaki, mert tudják, hogy minden, még a legtöbb futó gondolat, mint a mágnes vonzza a aura körülvevő finom világot tucat azonos gondolatok, és ha nem tudja követni, hogy nem ismeri fel, akkor felerősödik, és fokozatosan egy veszélyes tendencia.

Képzeld el, hogy ezek veszélyesek? És akkor vajon miért életünk nem fejlődött ki.

Fontos, hogy ne a lexikon szavakat, mint mindig, soha. Ez sérti a törvények a világegyetem vékony. Végtére is, ebben a világban, egyrészt semmi örök, és a másik - semmi sem lehetetlen - ezért előbb-utóbb ezek a szavak szükségszerűen ellentétes a valósággal.

A „kényszerített”, „kellene”, „kell”, és van egy negatív jelentésű. Ne tegyen semmit, ezzel a motiváció, megtanulja, hogy a dolgokat szeretetből. Azt kénytelen - a szó, amit gyakran a programozás a tudatalatti elme, amivel magát a szerepe a sértett. Ezek a szavak nem hagyja el a választott viselkedés.

Ők arra kényszerít minket, hogy rohan a végletekig, hogy járjon el az elv „vagy-vagy”. Isten nyilvánul meg a részleteket, és az ördög - a szélsőségek. Mindezek a szavakat és kifejezéseket vezet önpusztító viselkedést.

Meg kell próbálnunk élni úgy, hogy a „kell” használták ritkán lehetséges. Ha egy ember él a szeretet, „a flow”, így tesz, ahogy mondja a szív, néhány súlyos és kellemetlen feladatokat életében egyszerűen nincs hova tenni.

A lelki világban nincs adóssága, nincs házassági szerződés, illetve a partnerségi megállapodások a tíz oldalt. Van béke és szeretet, nincs kényszer. De ebben a világban, néha meg kell használni: Irány a lusta szolga található, amely alacsony szinten a belső fejlődés, stb ...

Tanulj meg hallgatni magad segíthet Vipassana. Azt ajánlom, menj át rajta: Ez a tíz nap is megváltoztathatja az életed, megtanulják meghallgatni magát, tudatában kell lennie a test, úgy érzi, a „itt és most”. Ez igaz értékkel tér vissza, mint bármi más. Ezek a tanfolyamok tartják szerte a világon. De minden kezdődik az a tény, hogy fontos, hogy megtanulják meghallgatni magunkat. Túl sok ember, még a introvertált viszonylag magas kulturális szinten, néha nem veszi észre, hogy szakítsa meg a beszélgetőpartner, és ez azért történik, mert nincs jelen „itt és most”. Néhány példa a valóság. Szerint a keleti és a nyugati pszichológia, ez egy különleges mentális zavar.

Anyagok a könyvből: Rami Blekt - "Triple bölcsesség."