Muffin csirkével és sajttal recept lépésről lépésre fotók
Aranyos-morzsa muffin - Főzés szerint, amelyben az ember beleszeret egy amerikai konyha. A családi hozzászokik, hogy ezek egészséges muffin, úgyhogy arra törekszünk, hogy azok a lehető leghasznosabbnak: felvenni a lehető legkevesebb fájdalmat, mint lehet több hasznos gyümölcs, dió, és még zöldséget. Ma fogok beszélni, hogyan kell elkészíteni tápláló muffin csirkével és sajttal. Részletes receptet, és lépésről lépésre, mint mindig. Azt hiszem, szeretni fogod!
Ha tetszik kiadós ételt a sütőbe, győződjön meg róla, hogy vegye tudomásul Receptek :. „rakott burgonya darált hússal a sütőben” „Quiche spenót és sajt”
összetevők:
- Főtt csirke - 200 g
- Kemény sajt - 80 g (grade nem számít)
- Olívaolaj (helyettesítheti a napraforgó) - 100 ml.
- Tej - 100 ml.
- Búzaliszt - 250 g
- Tojás - 3 db.
- Sütőpor - 1 csomag
- Só - egy csipet
- A fekete bors ízlés szerint
Ezt a tésztát recept snack muffin - alapanyagok, töltelék lehet tenni sem. Őszi muffin szó könyörögni érett zöldségeket. Nézd, ezek a kis sütemény nagyon gusztusos és nagyon hasznos: van egy kicsit a liszt, adalékanyagként használható teljes kiőrlésű gabona, korpa, gabonafélék, dió.
Hogyan készítsük elő:
Ami a főzés titkos muffin külön keveredik folyékony és száraz összetevőket. A második trükk az, hogy nem a lehető legkisebb volt vegyes mozgásokat, hogy a hatóanyagokat. Van szó három vagy négy mozgások, és rakjon ki a formázó. Ne félj, ha látni a kis csomók liszt - mind kiváló propechetsya a sütőben. A tény az, hogy ha a tésztát gyúrjuk alaposan nehéz lesz, nem emelkedik a sütőben, elveszti lédússág.
Csirkemell filé forraljuk enyhén borsos és sós vízben 15 percig. A csirke ez az idő elég ahhoz, hogy egy jó forraljuk, és kapcsolja be a gumi.
Egy mély tálban verte 3 tojás.
Add növényi olajat (100 ml.) Használata olívaolaj vagy bármely más növényi. Például nagyon jó „működik” a kukorica tészta.
És miután egy tál küldött - Tej (100 ml). Emlékezzünk, hogy az összes hozzávalót kell szobahőmérsékleten, azonban, ha a hideg tej - bit előfűtés.
Tésztát só, bors, hozzá más kedvenc fűszerekkel ízesítjük.
Egy külön tálban szitál a liszt (250 g).
Keverjük össze a lisztet a sütőporral ('11)
Keverjük össze a száraz hozzávalókat segítségével a Corolla vagy keverőgép a legkisebb skorosti.Eto egy nagyon fontos lépés, hogy sok hiányzik. Ha a sütőport egyenletesen beavatkozott a tészta, sütés rossz lesz felkelni.
Add liszt keveréket folyékony összetevőket.
Csirke filé apróra vágjuk. Sajt lereszeljük közepes sejteket. Használhatja többféle sajt, az íze lesz érdekes. Megközelítés és a darab, hogy egy kicsit zavetrilsya hűtőszekrényben (a sütéshez, ez nem lesz érezhető).
Szeretem táplálékra muffin tarkított olajbogyó. Ha tetszik az íze, akkor is használhatja olajbogyó a recept.
Vásárolja olajbogyó - ők sokkal illatos és ízletesebb. Megszabadulni a csont nem nehéz: meg kell tenni a olajbogyó egy vágódeszkát és egy kézzel óvatosan nyomja a magzatra, csont bukkan magát.
Az így nyert tésztát óvatosan. Ne használja a mixer! Csak kés, kanál legyen ezen a ponton a kezedben.
A tésztát kapott az összhang, mint a sűrű krém. Ha túl folyékony, adjunk hozzá egy kevés lisztet, ha túl vastag - egy kis tejet. Ha követi a receptet pontosságot (használat mérleg, mérési csészék és kanalak), nem kell beállítani a sűrűséget.
A formák muffin fel 1 evőkanál. kanállal a tésztát egy csúszda. Nézd meg a képeket, hogy mennyi tésztát, amire szükség van egy adag.
Muffin a csirke és a sajt sütőben 180 t 30 percig.
A sütőt előmelegítjük!
Ready muffin is szolgált a kedvenc szósszal vagy egy kielégítő mellett kávét vagy teát.
