Motiváció a sportban és a verseny
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan motiváló hatása a fizikai aktivitás, szükséges mindenekelőtt, hogy mi ez, és hogyan ez a fogalom miatt a heves versenyképességét ...
Nem meglepő, teljesítmény motiváció és érdekeit a tanárok és oktatók, valamint az oktatók a fizikai képzés: ez - a pontos jellemzőit, amelyek lehetővé teszik a sportolók kiválóság eléréséhez szükség - magas szintű fizikai, és a diákok -, hogy maximalizálja az asszimiláció a tudás.
Mivel a motiváció, hogy elérjék a személyes tényezőt figyelembe, sport pszichológusok úgy vélte, fokozatosan halad a modell jellemzőit az egyén a kombinált modell, amely hangsúlyozza azt a célt, valamint azok hatását a helyzetet, és a hatása a helyzeti tényezők rájuk. A sport világában teljesítmény motiváció általában úgynevezett versenyképes.
Tehát, mi érdekli, hogy mennyire versenyképes és motiváló hatása sokféle gondolatok, érzések és a viselkedés, beleértve a következőket:
A választás a tevékenységek (például a keresést egyenlő riválisok a versenyt, vagy több erős / gyenge játszani);
Az a törekvés, a célok eléréséhez (például milyen gyakran edz);
Az erőfeszítések intenzitásában célkitűzéseinek elérése (például milyen keményen dolgozik az edzések alatt);
Kitartás az arcát hiba, vagy a jelenléte a közönség (például, ha a játék „nem megy”, hogy te küzd, hogy megfordítsa a mérkőzés, vagy a „megy az árral?”).
Három elmélet magyarázza, mi motiválja (motiválja) az embereket, hogy tegyenek lépéseket:
1. Az elmélet megvalósítását igényeket;
2. Nevezd elmélet;
3. elmélete a cél.
Az elmélet kell elérnie egy kombinált modell, amely figyelembe veszi mind a személyes és szituációs tényezők, mint a legfontosabb mutatók a viselkedést. Ez az elmélet a következő öt összetevőből áll:
Személyes tényezők vagy motívumok;
Szituációs tényezők;
A kapott tendenciák;
Érzelmi reakciók;
Kapcsolatos viselkedés eléréséhez.
Az elmélet szerint kell elérnie, mindannyiunk jellemzi két fő eredménye motívum: a siker érdekében, és ne kudarc. Indítéka siker definíciója a lehetőséget, hogy megtapasztalják a büszkeség és elégedettség a teljesítmény, mivel a motívum, hogy elkerüljék hiba - mint a képesség, hogy megtapasztalják a szégyen és megaláztatás következtében a hiba. Ezen elmélet szerint, a viselkedés határozza meg az egyensúlyt a motívumok. Különösen azok számára, akik elérni nagy siker, nagyon magas motiváció a siker érdekében, és jelentéktelen motiváció hibák elkerülése érdekében. Szeretik felmérni képességeiket, és nem a kudarc gondolataival. És az emberek, akik nem értek el nagy sikereket, jellemző az alacsony motiváció a siker érdekében, és nagy -, hogy elkerülje balesetek. Ők félnek a kudarc, állandóan rágondolok. Az elmélet nem teszi lehetővé egyértelmű kilátások emberek átlagos és egyéb szintek mindegyik motívum.
Lehetetlen pontosan megjósolni a viselkedését alapján puszta jellemzőit egy személy. Meg kell figyelembe venni a helyzetet. Az elmélet a kitüntetést igények két dolgot: a siker mértéke attól függ, hogy az a személy, akivel versenyezni, és a feladat nehézsége. Így a valószínűsége, megnyerte a harcot a Steffi Graf alacsonyabb lesz, mint a törekvő teniszező. Ugyanakkor, a fontos vagy „ára” a siker magasabb lesz, mivel ez sokkal szebb nyerni ellen képzett ellenfél, mint egy kezdő. Azoknak az embereknek, akik elérni nagy siker, a legnagyobb ösztönző részvétel viselkedés feltételek elérése 50/50 siker valószínűsége (például egy nehéz, de megvalósítható feladat).
A harmadik összetevő az elmélet szükségessége elérése kapott tendencia meghatározott, ha figyelembe vesszük a szint az emberi teljesítmény motívumok kapcsán adott helyzetben (pl a siker valószínűsége, illetve a siker a fontos az ösztönzés). Az elmélet a leghatásosabb megjósolni helyzetekben a sikerességi arány 50/50. Emberek, akik elérni nagy siker, kihívást egy ilyen helyzetben, mert szeretik a versenyt a rivális azonos vagy feladatok elvégzésére, amelyek nem túl könnyű.
Hogyan juthat el, és nem érik el nagy sikereket az emberek természetesen inkább büszke, de a személyiségjegyek különbözően reagál a szituációs tényezők, arra kényszerítve célzottabb akár büszkeség vagy szégyen. Az első jobban koncentrálnak a büszkeség, míg a második - a szégyen.
Az ötödik eleme az elmélet megvalósítását igények azt mutatja, hogy a kölcsönhatás a korábbi négy komponens befolyásolja viselkedését. Emberek, akik elérni nagy siker, keres egy versenyképes munkát, válasszon egy köztes kockázatot, és jobban szolgálja a helyzet értékelésére. Emberek, akik nem értek el nagy sikereket, elkerülve a közepes kockázatú, rosszabb jogszabály, hogy értékelje a helyzetet, és elkerüljék a verseny, kiválasztják a munka olyan nehéz, hogy szinte biztos kudarc, vagy olyan könnyű, hogy a siker őket garantált.
Az ilyen előrejelzés a fizikai aktivitás alapján az elmélet a szükségessége, hogy egyfajta alapot a magyarázatot a modern teljesítmény motiváció.
A siker vagy kudarc a sportoló is magyarázható a különböző tényezők (attribútumok). Például akkor megnyeri a versenyt, és rendelje hozzá a sikerhez:
Stabilitási tényező (például a tehetség vagy a nagy kapacitású) vagy instabil tényező (siker);
Belső ok (például a nagy erőfeszítéseket), vagy egy külső ok (például gyenge ellenfelek);
Tényező, amit kontrollált (például a stratégia vagy terv a játék), vagy tényezők, amelyeket nem ellenőrzik (például rossz fizikai erőnlét riválisok).
Vagy lehet dobni egy osztály, és tulajdonít a hiba:
Stabilitási tényező (például a tehetség hiánya) vagy instabil tényezők (például nem, mint egy edző);
Belső ok (például a gyenge kézzel), vagy külső ok (pl bíróság túl messze az otthontól távol);
Tényezők, amelyek akkor az ellenőrzés (például a hiányzó erőfeszítést az Ön részéről), vagy egy olyan faktor, ami által nem szabályozott (Például, ha nem elégedett a fizetés osztályok a program).
Jellemző tünetek befolyásolják a várható jövőbeni sikere vagy kudarca, és az érzelmi reakciókat. Hozzárendelése eredmények bizonyos típusú stabil kapcsolatos tényezők várható jövőbeli siker. Failure is tulajdonítható, hogy a stabil okból (például, alacsony képzettségük), amely csökkenti a szintű motiváció és az önbizalom, vagy instabil okból (például, balszerencse), amely nem befolyásolja a motiváció és az önbizalom.
A forrásmegjelölés sikerek vagy kudarcok belső tényezők és azok a tényezők, amelyek szabályozzák a kapcsolattartó (képesség, stressz) gyakran vezet olyan érzelmi reakciók büszkeség vagy szégyen. Például a sportoló úgy érzi, több büszkeség (ha sikeres) vagy szégyen (ha ez nem sikerül) tulajdonítja az eredmény belső tényezők, nem pedig a szerencse, vagy a készség az ellenfél.
Az elmélet szerint az a cél elérésére, három tényezők kölcsönhatása határozza meg a motiváció a személy: a cél elérése, és hajlamosak az elérni viselkedését. Ahhoz, hogy megértsük az emberi motiváció, szükség van, hogy megtudja, a jelentését siker és a kudarc érte. A legjobb módja annak, hogy ezt -, hogy vizsgálja meg a célt, ezt az ember, és hogyan hatnak egymásra vele észlelés vagy vélt (filc) képes a kompetencia (önértékelés).
Szerint a sport pszichológusok, elsősorban a munka nagyobb valószínűséggel összpontosítani eredmények, ami sokkal intenzívebb munkát, kitartást az arcát a kudarc és az optimális eredményt. Ez az orientáció „megvédik” az embereket a csalódás, frusztráció és a motiváció hiánya, amikor azt eredményezi, magasabb rendű más (amit nem tud irányítani). Mivel a hangsúly a beszéd nagyobb védelmet biztosított, nincs egy motivált és megerősített az arcát a kudarcok.
Az emberek a összpontosítani a feladatra kiválasztott közepes nehézségi fokozaton vagy valós, és az ellenfelek, akikkel lehet versenyezni. Ők nem félnek a kudarc, és mivel érzékenyek alapuló megállapításaival, hogy könnyebb legyen abban, és bizonyítsa nagy szakértelemmel, mint az ember-központú kimenetelét.
Azoknak az embereknek a hangsúlyt az eredmények, szemben a munka-orientált, vannak bizonyos nehézségek, hogy a magas érzékenység. Úgy ítélik sikere összehasonlítva magunkat másokkal, de nem feltétlenül ellenőrizzék a beszéd mások. A végén, legalább a felét a versenytársak elveszíteni, ami csökkentheti a „törékeny” kompetencia fogékonyságot. Az emberek orientáció erednek alacsony kompetencia hajlam jellemző az alacsony vagy rosszul alkalmazkodó szerkezet elérése viselkedését. Védelme és megőrzése a méltóságukat, akkor valószínű, hogy vegye fel a munkát, amelyben garantált a siker, vagy azok, amelyekben senki sem számít rá, hogy sikeres teljesítményt. Ezek általában rosszabb jogszabály, hogy értékelje a helyzetet.
A negatív eredmények összpontosítani eredmények:
Győzd csökkenéséhez vezet kompetencia (érzékenységi);
A vereség csökkenéséhez vezet erőfeszítéseket;
Kerülje versenyképes helyzetekben;
Túlzott izgalom, hogy értékelje a helyzetet.
Lehetséges, hogy elérjék a tanulási motivációt, vagy mester? Milyen korban nem gyermekek fejlesztésére az a tendencia, hogy elérjék? Akár a sport területén és a testnevelés szakemberek befolyásolni őket?
Úgy gondoljuk, hogy a fejlesztés a teljesítmény motiváció és a verseny zajlik három egymást követő szakaszban. Nem minden eléri a végső szakaszban, és az életkor, amikor eléri egy bizonyos szakaszában jelentősen változik.
Integrált fázisban. Ez a kombináció az előző kettő. A férfi, aki megfelelően biztosítja ezt az integrációt, tudja, mikor van a megfelelő időben a meccsre, és összehasonlítjuk magukat másokkal, és mikor kell használni, hogy hasonlítsa össze a korábbi eredményeket.
Ez a lépés integrálása a komponensek az előző két szakaszban, a legmegfelelőbb elérni. Az emberek elérik azt a stádiumot különböző életkorban.