Módszerek nyújt lelki támogatást az emberek helyzetekben nehéz tapasztalatok
Stage tapasztalat,
kik azok az emberek, akik komoly bánat
1. Shock (gyakori a korai szakaszában követő veszteség)
2. A tagadás (elutasítása kemény tény, tiltakozás, vagy harag otno-sheniyu halálra)
3. Gall (akkor jelentkezik, ha az első sokk enyhül)
4. Trading (Transaction) állapot és cselekvés, ennek eredményeként, amely, mint az emberek azt hiszik, hogy valami lehet változtatni
5. Depresszió (bocs a rossz cselekedetek)
6. elfogadása lemondását a tény veszteség
Megjegyzések a pszichológusok
Ami fontos, az a fizikai kapcsolatot az ügyféllel (pat, ölelés, hogy a kézzel).
Kell figyelembe venni:
- fizikai érintkezés lehetséges csak abban a szakaszban a depresszió;
- felhasználása kapcsolatba az egyén, a helyzettől függően, egyesek nem teszik lehetővé a behatolást a személyes pro-terület;
- pszichológus van szükség, hogy emlékezzen a „határok” és annak védelme, ami azt jelenti, hogy a munka milyen módon ő úgy érzi, kényelmes és magabiztos.
Ordens leírt a problémát egy szokásos gyászoló folyamat a gyász:
- elfogadta a tényt, hogy a gyász - a kemény munka;
- elfogadása a valóságban a veszteség;
- elfogadni és elviselni a veszteség fájdalmát;
- alkalmazkodni a környezethez, amely már nem holt;
- „Vedd fel” az érzelmi energia ennek a kapcsolatnak, és kezdjük el „befektetni” új.
Célok tanácsadás és a humán terápiában állapotban gyász
- vigasz
- támogatás
- pózol szembe nehéz és fájdalmas kérdés, ha azt akarja, hogy megoldja őket;
- lehetővé gyászoló kifejezni a különböző gondolatok, érzések, és a kereset-Vii.
Amikor tanácsadás szükséges figyelni, hogy a következő fő pontokat:
Ha a hegy kezd elfogadni krónikus hangot telepíteni kell:
1. Miért a személy nem tud lemondani e kapcsolatokat;
2. nyomot halál vet saját ábrázolása egy személy, mivel az ő elvesztése,
3. van-e másodlagos haszon az a személy, amit der zhitsya bánat, például, aki hirtelen úgy találják, hogy róla kezdett vigyázni a „közlemény”, és hogy ő korábban nem rendelkeztek.
Számos hasznos technikák:
1. Használata dolgok; például a fényképeket, személyes tárgy-ség, stb segít a gyászoló személy, kommunikálni a halott;
2. beszélgetés az elhunyt egy üres szék;
3. kéri látogatók temetők, illetve helyeken, ahol a haláleset;
4. A kreatív írás, rajz;
5. Az újbóli beiktatását jelenetek vagy veszteség az elhunyt, annak érdekében, hogy fontolja meg a befejezetlen ügy vele;
6. ismételt kérdéseket;
7. gyakorlat, hogy ösztönözze az emberi kapcsolatok, mint például a létesítmény listák pozitív és negatív vonások;
8. malaszt;
9. szerkezetátalakítási viselkedését.
Három lépcsős modellje ellátás
1. szakasz. Study (Study), tarthat 5 perc és 4 óra
a) az ügyfél feladata -, hogy elmondja a történetet, és nézd meg, hogy száz kéz, hogyan „vizsgálják” neki;
b) a feladat a nyertes - hallgatni a kliens és tenni „diagnózis”;
c) a szakaszában a feltételek:
- empátia az ügyféllel;
- őszinteség és nyitottság összhangot.
2. szakasz. új megértése
a) az ügyfél feladata -, hogy megértsék a segítségével egy tanácsadó, milyen szerepet játszik ez az esemény az életében az ügyfél, nézd meg a helyzetet kívülről
b) a nyertes feladata -, hogy segítsen az ügyfélnek, hogy összpontosítson a problémákat alkalmazásával személyre szabott „I” helyett a „mi”, stb
c) a szakaszában a feltételek:
- Fejlesztés az empátia az ügyféllel;
- ügyfél ösztönző magukról beszélni pozitív értelemben;
- azonnal reagálnak minden, ami történik a helyzetet.
3. lépés. akciók
a) az ügyfél feladata - figyelembe veszteségek és alkalmazkodni egy új élet
b) a feladat a tanácsadó -, hogy támogassa az ügyfél valamilyen módon a terv szerint.
Algoritmus az önálló tapasztalatok
szomorúság
- ne fogyjon el az érzéseiket
- időt tölteni azzal, aki hozza nyugodt
- beszélni másoknak, hogy mit kell mondani
- keresni a módját, hogy kezelni a stresszt
- meg magad a kis célok
- amit hozza meg az öröm
- Kérjen szakmai segítséget, ha szükséges
4 felvételi self átlagos életkor
1. Dolgozzon az Ön érdekeit
2. Keresse meg az új osztály
3. Készítsen terveket
4. Tanulj meg pihenni
Módszerek önsegítő időskori
1. Próbálj meg tanulni (vagy visszaállítani a korábban ismert meg) ca-Kie néhány új ismeretek a varrás, hímzés, kötés, kis száz poláros vagy vízvezeték, amelyek nem igényelnek terjedelmes berendezéseket nem késő elkezdeni tanulni énekelni, rajzolni, zenélni már az első sikerek emelni fogja az önbecsülés, javítja a hangulatot Age nincs akadálya annak, hogy a törekvések
2. Forduljon orvosához és a hitelek az Ön számára, hogy gyakorolja növeli az ellátás az energia, ez hozza endorfin, amely segít megbirkózni a fizikai és lelki megterhelést
3. Vigyázzon az egészségére Ne feledje, hogy valójában nincs tisztán korral összefüggő betegségek tisztelettel bánnak segít elkerülni a súlyos szövődmények
4. Tartsd szemmel teljesítmény, kövesse az ajánlásokat a szakértők. Ez lehetővé teszi, hogy megtapasztalják kevesebb stressz reakciókat, és élni sokkal jobban és hosszabb ideig
5. Az ajánlat a lehetséges segítséget, hogy rokonok, szomszédok, barátok - beszélgetni az emberekkel, akkor újabb erőt
6. Kerülje az alkohol és a dohányzás, ami a negatív stressz és nyilvánvalóan ártalmas, különösen egy idős ember, mert az adaptív képességek a kor előrehaladtával csökken
7. Kap egy kisállat (kutya, macska, madár, hal, stb), akkor képes lesz arra, hogy kielégítsék a természetes emberi igény, hogy törődik másokkal, az, hogy akar, és szeretem az állatokat, hogy ki az emberi szomjúság lelki közösség, értelmet adni az életnek, biztosítja az interakció és a foglalkoztatást.
Kölcsönös segítségnyújtás tapasztal gyász
1. Maradj közel, az a tény, diszkrét jelenléte egy szeretett gyakran hoz enyhülést, mert ez egy nagyon látványos megnyilvánulása a szeretet és gondoskodás.
2. Legyen jó hallgatóság ismeretek: hagyja, hogy a személy beszél a bánat, megosszák érzéseiket, anélkül, hogy megszakítaná a történetet, anélkül, hogy a tanácsát, akkor is, ha úgy tűnik, hogy nagyon sikeres.
3. Próbáld finoman meghívja a gyászoló személy köze van (egyedül vagy mással) néhány üzlet, sétálni, ebédelni, menj moziba, koncertre, stb Néha ez elég ahhoz, hogy az emberek gyorsan kezdett, hogy visszaszerezze után tapasztalja csapások.
II. Pszichológiai segítséget a probléma megoldásában válást családok
Tény, hogy minden tagja a család különböző szakaszaiban válás lehet szükség a szakmai pszichológiai segítséget.
Vizsgálva a család, figyelembe véve a kritériumokat ( „izlechivaemosti”) pszichológiai problémák az egyes tagok, a szakember segít partnerek:
1. megértsék a valódi minőségét bomló (a törött házasság, saját szerepét, a hibákat benne, hogy ne vigyék át az életen;
2. észre, hogy objektíven lehet fenntartani egy teljes család ebben az időben;
3. hogy megerősítsék a házastársak saját döntését;
4. Állítsa megfelelő, reális, egocentrikus telepítése családtagok egy igazi, egyenlő, amely lehetővé teszi, hogy építsenek egy normális, egészséges kapcsolat az ő „én”, a család és a külvilág;
5. megerősítésére és fokozására általánosítása pozitivitás (pozitív) érzékelése fontos emberek,
6. „adekvatizirovat” tárgyiasítani önbecsülés, és hozzon létre valóban tiszteletben tartja az ügyfél hozzáállása neki, hogy tanítsa meg neki, hogy szeretem, és Niemann-magát és szeretteit;
7. betanítási családtagok alkalmasan otreagirovat negatív tapasztalatait.
Pszichológiai segítségnyújtás gyermekek helyzetekben válás szülők
Támogatás a gyermek, hogy maradjon vele szoros
1. A gyermeknek meg kell magyarázni, hogy mi történt. És meg kell tenni hozzáférhető formában neki.
Amikor ez szükséges betartani a szabályokat a 3:
- senki sem hibáztatható;
- annak biztosítására, hogy az elhunyt családja a szülő szereti a gyermeket;
- azt mondani, hogy ez történik, így sokan, ezért jobb, ha úgy ahogy van.
2. Ne helyezze át, mert a gyermek erősebb, mint valaha, szükségük van a fenntartása a régi barátságok a társakkal és tanárokkal.
3. Ha egy kényszerű változás a lakóhely nem tud egy perc Reuben az ő óvodai, iskolai, mert úgy érzi, elhagyott szülő; elszakadás barátok és ismerősök, ismerős emberek csak erősíti ezt az érzést.
4. segít a gyermek felnő, és függetlenné vált, nem zár mesterségesen önmagán - különben ő fog fejlődni túlzott és egészségtelen függés a többi felnőtt velük.
5. A gyermek szülei meg kell tanulniuk az esetleges viták gyermeknevelésben is könnyebb megoldani a saját anyja és apja, valamint - az apa és az anya volt házastársa.
6. Ha a gyermek kicsi, akkor létre kell hozni azt a lehetőséget vstre-chatsya társaikkal és néhány más személy azonos nemű, mint a hiányzó szülő a családban.
7. Ha lehetséges, hogy az a gyermek pszichológus megfigyelés.
8. Mindazonáltal, a legfontosabb dolog, hogy lehet, hogy egy szülő - meg lehet találni a saját családja helyettesíteni a hiányzó gyermek a szülő.
9. A későbbi létrehoz egy új egyszülős család, annál nehezebb neki, hogy a család új tagja a felnőtt, annál nehezebb veszi őt és a gyermeket.
Bonyolítja tanácsadó reakció, ha beszél suitsidentov:
- pánik ( „Nem tudok segíteni semmit”);
- félelem ( „Mi lenne, ha én segíteni valamelyest, de még mindig csinálni?”);
- frusztráció ( „Egy másik hosszú beszélgetés, amit nem akar”);
- düh ( „Lehetséges, hogy annyira gyenge akaratú dönteni egy ilyen dolog?”);
- bűncselekmény ( „Az ő szándékai nem komoly, talán használ nekem”);
- belső konfliktus ( „Ha valaki akar valamit, szinte senki joga van megállítani”);
- reménytelenség ( „Ez a helyzet reménytelen: hogyan lehet, hogy ő (it) kívánni élni?”);
- lemondás ( „Ebben a helyzetben azt tartotta volna magam jól”);
tanácsadás elvei suitsidentov
1. Ne essen pánikba.
2. Udvariasan és megteszi az előfizető, mint egy személy nyíltan.
3. stimulálják beszélgetés elvesztése nélkül minden lényeges információt.
4. tapintatosan keresni helyzetek, amikor az előfizető a szeretet, vagy szüksége van.
5. Tartsa a beszélgetést, mintha a nyertes obladalne korlátozott ideig a tartalék.
6. reményt és törekedjen alternatívákat az öngyilkosság, a kilépési lehetőségek.
7. Ne legyen még egy árnyék a negatív érzelmek.
8. Hagyja felhasználó mutatni szánalom.
9. öngyilkosság, amely akkor kezdődött, úgy kell tekinteni, mint a kérelem Dey-CIÓ segítséget.
10. blokk öngyilkos akciók a beavatkozást.
11. Ügyeljen arra, hogy minden szükséges lépést.
12. Beszéljétek az interjú, és annak állapota a felügyelő.
Szakaszai tárgyalásokat suitsidentov
1. kapcsolat kialakítása. Az elején a beszélgetést létre kell hozni egy bizalmi viszony.
2. A probléma azonosítása. Miután meghatároztuk a kapcsolat konfi-dence és kap az első információkat a válság, a kölcsönös empátia és nyitottság meg tudja határozni a probléma, vagyis hogy kit lehetőségét öngyilkos magatartás. A tanácsadó gondosan vezesse a személy meghatározása válsághelyzetben. Általában ez a rejtett, mivel a probléma lehet hivatkozni ezen vagy más figyelmeztető jelek, valójában az eredmény. Közvetett tanácsok tanácsadó meghosszabbíthatja a beszélgetést, vagy hogy kevésbé egyértelmű. Ha autoaggression célja, mint a megoldás, hogy egy adott helyzetben, akkor van értelme, hogy csak a kérdést: „Mit gondol, hogyan lehet távol az élet” nyitottság lehetővé teszi az előfizető viszont kezdenek beszélni öngyilkossági szándék és teszi a vita konkrétabb. Néhány várnak erre a kérdésre, mert róla beszélni magukat azok zavarják az érzelmi stressz, vagy elfogultság. A nyertes nem szabad összekeverni a negatív válasz - ebben az esetben, akkor vissza a vitát a másik alternatíva. Ha kétség merül fel az őszinteséget az előfizető a megfelelő kontextusban, akkor menj vissza, és ismételje meg a köles. A nyilatkozatot, „meg akarok halni”, néha meg kell válaszolni: „Nem akarom, hogy tedd meg!”. Annak ellenére, hogy az egyszerűség, ez a megközelítés gyakran működik a legjobban: valaki vonakodik hatékonyan magyarázza az okokat, amelyek kellene életben.
3. Tanulmány a probléma akkor kezdődik, amikor az öngyilkos fenyegetés lett a téma a nyilvános vita.
4. felmérése a probléma az, hogy meghatározza a potenciális veszély az öngyilkossággal STI és a halálozás valószínűsége.
Ezért egy interjúban fontos felmérni a potenciális veszély pref Laga intézkedés által meghatározott jelenléte:
a) terv és módszer öngyilkossági fellépés (hozzáférhetőség, lay-csont és a pusztulás foka);
b) az öngyilkossági kísérletek a múltban, különösen, ha még nem telt el még, és három hónap;
c) az „utolsó csepp” - az események, amelyek következtében a választott alternatívák automatikus agresszív;
d) előkészíti az elhasználódott (végrendeletek, búcsúleveleikben vagy megbízás, annak érdekében, hogy az ügyeket).
