Mivel a jóga állni fej nélkül kézzel
Először. Sík terepen, nem jógi fog állni a fején. Figyeljen -, hogy van egy fej, vagy valami fejtámla típusa, vagy tekerjük fel a fonatot a hajtincset a koponya tetejét kupola vagy összetöri vastag szőnyeg vagy homok, föld, általában mi tesz egy pontot (vagy egy kis koponya érintkezési felület ) a környéken. Ahogy mi könnyen állni egy lábon, de az ujjai az egyik lábát egyensúly nem tartható, kivéve, hogy a mozgás, ugrás.
Másodszor az, hogy. valójában jóga - birtokában testét-lelkét. Yogi felkel a kezét, és a fején, azt találja egyensúlyát, majd lassan leveszi a kezét, változó a súlypont az új pozícióban. A tudat szabályozza ezt a folyamatot.
Minden, amit Yogi fején :)
Én is sokáig nem értette. Bár látható, mint a break-táncosok nélkül kihangosító állvány a fején, nem is csak állni és hűvös. Tanulmányoztuk a különböző technikák break-táncosok, konzultált jógaoktató. És egyikük azt tanácsolta, hogy öntsünk egy tál homok és állni a fején. Próbáltam olyan igazi könnyű. De még mindig jobb, hogy a kopasz - sokkal kevesebb problémát. Ez egy medence tele homokkal és meg kell kezdeni. Egyszer még egy medence homok nem tudja tartani az egyensúlyt, de aztán könnyebb. Egyre kevesebb a homok töltet, és így képes lesz, hogy hozott egy kalap állni a földön. De ez egy nagyon hosszú, unalmas, és nem zamorochennye kényelmes osztályok. Nem mindenki fog állni nekik. Én személy szerint soha nem tanultam nélkül állni kezét a fejére. De megtanultam, hogy lógni fejjel lefelé 20 percig.
Van Kínában kemény qigong mester, ő is a szegfej megéri. De pontosan egyenlegek pomagite ujjait, mert a lényege a hangsúly nem a mérleg.