Mit kell tudni a terhesség alatt
Mik a jelei a terhesség alatt? Ez a kérdés minden nő, függetlenül attól, hogy ő is akarja, hogy a gyermekek.
Az első jelei a terhesség - hiánya menstruáció, hangulatváltozások, íz, reggeli rosszullét, szédülés.
Más korai jelei a terhesség - a mell megnagyobbodása, súly őket, határos fájdalom, gyakori vizelés, a hüvelyi folyás fehéres-sárga.
Amikor az egész hét a terhesség jelei, ez nem figyelhető meg egyáltalán. Leggyakrabban a legkorábbi jeleit terhesség nő szenved 2-3 hét múlva, amikor a menstruáció nem jön időben. Kiderítésére, hogy ez valóban egy terhességi tesztet, egy egyszerű, vásárolt a gyógyszertárban.
Annak eldöntésére, hogy a megfigyelt megbízható te terhesség jelei, időszak után 4-6 héttel az állítólagos megtermékenyítés - itt az ideje az első ultrahang. Modern eszközök lehetővé teszik, hogy meghatározza ultrahang gyermek kihordására csak 2,5-3 hét.
Tünetei a méhen kívüli terhesség tünetei eltérnek a normális áramlás: akut szúró fájdalom a has, vagy a medence, csökkenti a vérnyomást (ha ez nem az egyéni norma), ájulás, erős vérzés a hüvelyből.
Jelek a kihagyott abortusz - amikor az embrió fejlődése megállt - pecsételő, a gyümölcs megszűnik mozogni.
Kommunikálni, értékelni és összehasonlítani a többi nő a terhesség tünetei, van vitafórumot honlapunkon. Mellesleg, ez az online tapasztaltabb anyukák tud ajánlani egy jó klinika és az orvos számára terhesgondozás.
A testhőmérséklet a terhesség alatt.
A terhesség alatt, jellegzetes változások fordulnak elő a női test. De minden terhes fél semmilyen új megnyilvánulása, és úgy véli, minden új jele homályos és bizonyítékok a patológia.
Az egyik ilyen aggályok növeljük, vagy éppen ellenkezőleg, túl alacsony testhőmérséklet a terhesség alatt. Hogy elkerüljék a felesleges nyugtalanságot, sőt pánik, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni, a saját, mint próbál láz kezelésére. Csak orvos tudja kitalálni, hogy mi a norma, és a megnyilvánulása a betegség.
Normál testhőmérséklet a terhesség alatt
Leggyakrabban a testhőmérséklet emelkedik subfebrile (37,2-37,4 ° C), a terhesség első harmadában, és valaki tartja a szintet, hogy az egész terhesség alatt.
Ez nem egy patológia, és az a magyarázata, fiziológia a terhesség. De először, hogy megértsék az oka a hőmérséklet-emelkedést, szükséges felidézni, hogy az alap (rektális hőmérséklet) a menstruációs ciklus során.
Az első fázisban a menstruációs ciklus, a hőmérsékletet tartjuk 36,6-36,8 fok ovuláció előtt bekövetkezik 36,4- annak csökkenése 36,6, majd, a luteális fázisban (második) ciklus, válik 37 fokkal magasabb. Ez a növekedés magyarázza a generációs progeszteron a második fázisban, amely hozzájárul a hőmérséklet növekedésével.
A terhesség alatt a hőmérséklet emelkedése miatt két okból.
Először is, a fokozott termelésére progeszteron (a terhességi hormon), amely befolyásolja a hőszabályozó központ található az agyban.
Másodszor, a kezdődő terhesség van egy gyengülése az immunrendszert - imunosupressiya. Ez biztosítja, hogy a szigorú „védő” a test minden betegség, nem befolyásolja a magzat és elszakadjon.
Láz, a betegséghez kapcsolódó.
De ne felejtsük el, hogy egy terhes nő, mint senki ki van téve a különböző fertőzések, kezdve a banális SARS és az influenza, és befejezve pyelonephritis, tüdőgyulladás és más betegségek.
A fő jellemzője a vírusos és fertőző betegségek ez a megemelt hőmérsékleten. A hőmérséklet-emelkedés a fertőzés során azt jelzi, hogy egy organizmus elleni aktív káros „szerek.” Hogyan lehet megkülönböztetni egy rendellenes hőmérsékletemelkedés a fiziológiai?
Abban az esetben fertőzés patogén mikrobák, várandós anya kezdi érezni fáradtság, rossz közérzet, étvágytalanság, hányás és láz. Továbbá, betegség alatt hőmérséklete eléri a magasabb emelkedés (38,0-38,5 ° C). Különösen veszélyes a hőmérséklet magasabb, mint 38 fok, ami nem hosszú strays.
Nyomás a terhesség.
Köztudott, hogy a terhesség alatt a női test megy hormonális változások, és az összes szervek és rendszerek elkezdenek dolgozni a bosszú.
Sem kivétel, és a szív- és érrendszerre, mert van rendelve egy ilyen fontos funkciója a terhesség alatt, mint a szív munkáját, növeli a vér mennyisége, és így változik a hang a vérerek (vérnyomás), valamint a normális működését a méhlepényen.
Ebben a tekintetben, a vérnyomás - ez az egyik fontos mutatója az egészségre a terhes nő. Nem számít, hogy van-e egy olyan tendencia, hogy növelje vagy csökkentse a terhesség alatt.
Normális vérnyomás a terhes
Minden nő egy normális nyomás, ez egy egyedi összetevő, a fő szempont a norma e nyomás számok, amelyben egy nő jól érzi magát, és vezet az aktív életmód. Azaz, a vérnyomás 120/80 nem tökéletes teszt, ami kell törekedni.
Sok fiatal terhes nők legyengült szervezet típusától (50-55 kg) alacsony, de normális, a vérnyomás (100/60 - 110/70), de ez nem jelenti azt, hogy ők szenvednek a hypotonia. Ebből a célból a terhesgondozóval első dolog a capture regisztrációs terhesség a vérnyomást a jövő anya, és mindkét kezét.
Később, a terhesség egész ideje a mért nyomás alatt minden megjelenése a recepción. De nem mindig, a számok meghatározott terhesgondozóval, igazak. A vérnyomás befolyásolja az érzelmek és a hosszú várakozás a felvételi, lépcsőzés, fáradt, miután meglátogatta a klinikán, fehér köpeny szindróma és egyéb tényezők.
Ezért minden terhes nő van otthon vérnyomásmérő (nyomásmérő eszköz) heti rendszerességgel, és önállóan végezni a mérést.
Egy ritka nő nem álma válik egy anya. Bizonyos, hogy ez a vágy végzik könnyen, erőfeszítés nélkül, és valaki teherbe esni, meg kell keményen dolgozni, gyakran megy keresztül hét kört a pokol. De lehet, hogy mivel lehet, az első terhesség is - mindig a teljes meglepetés a nő, akkor is, ha a terhesség tervezett, és a tervezett.
Gyakran kismamák elveszítik önkontroll és önuralom, kezdik félni, mindent, egészen apróságok. Kétségtelen, hogy az első terhesség - ez szokatlan és nagyon fontos szakasz az életében nem csak a várandós anya, hanem egy leendő apja, így ebben az időszakban meg kell kezelni a legnagyobb komolysággal és jelentőségét, újraértelmezett a mondatot: „Annak érdekében, hogy ne legyen gyötrelmesen fájdalmas az elvesztegetett hónap.”
Néhány tipp primigravidae
Tipp 1-es szám
Először azt kell meghatározni a korát a várandós anya. Az optimális életkor a terhesség időtartama 21 év és 25 év közötti. Miután a baba fiatal korban (kevesebb, mint 20 év) nem ajánlott, mivel a test a jövendőbeli anya még nem alakult ki teljesen, még nem fejeződött be a pubertás, ami tele van néhány probléma a születéskor és a terhesség alatt. Ahhoz, hogy elhalasztják a születése első gyermek későbbi, és nem kell, mert az idősebb nő, annál kevésbé rugalmas és gyors vele az ízületek, a lágy szövetek elveszítik rugalmasságát, felhalmozódnak a krónikus betegségek.
Tipp: 3
Ne feledkezzünk meg a jövő pápa. Számára ez ugyanolyan töltéssel és nem kevésbé ijesztő időszak az életemben. Az ő megjelenése megpróbálja elrejteni közömbösség félti a magzatot és az ő új szerepe a család feje. Könyörülj férje, ne zaklasson ő állandó panaszok és az elégedetlenség csak azért, mert az új állapot lehetővé teszi, hogy csináld. Próbáld bevonni őt a folyamat során a gyermek, hagyja, hogy a apa tudni a érzések és boldog változás a szervezetben. Várakozás az elsőszülött - itt az ideje, hogy erősítse a család, a tisztelet és a boldogság.
Tipp száma 4
Ne feledje, hogy a terhesség mindig szép nő. Ez a rejtélyes mosoly, a spiritualitás és a nyugalom már csak a terhes nők. Ne feledje, hogy nagy hasa nem rontja egy nő, és ad neki kegyelmet pávatyúk, így mozgások simábban és lassan. Akkor miért nem emeli ki az „érdekes” helyzetbe szép, divatos és kényelmes ruhát? Deficit alkalommal feledésbe merült, és ma az üzletekben sokféle szülési ruhát. Természetesen a magas sarkú cipő és a szűk ruhák átmenetileg kizárt, de nem kötelező kiegészítők (sálak, ékszerek, táskák) hangsúlyozzák a különleges státuszt és növeli varázsát. Ne rongálja a dekoratív kozmetika, de a különböző maszkok és tisztító arcbőr kezelések nagyon hasznosak.
Tipp: 5
Tekintse át a diéta és a napi rutin. Egy terhes nő élt nem csak magunkért, ez a szív alatt egy új élet. Szóval felejtsd el gyorsétterem, pizza és félkész termékek. Snack hideg étel kell szüntetni is, de egy erszényt mindig egy almát vagy egy marék szárított gyümölcs és dió. Így mindig lesz képes megszüntetni a hirtelen felmerült éhség vagy hányinger. Normál alvás - a várandós anya legyen elegendő alvás (legalább napi 8 órában), és menj aludni legkésőbb 22 órán át.
Néhány szó az első szülés
Az egyik félelmek kísért primigravidae, és talán a legfélelmetesebb - a félelem a szülés. Kerülje, hogy lehetséges és szükséges. Először is, teljesen figyelmen kívül hagyja a történetet a „elviselhetetlen” szenvedés szülés során barátnők, szomszédok és ismerősök.
Labor, különösen az első - öröm a régóta várt találkozó kisbabáját, segít neki a megjelenése a fény, ünnep, elvégre. Másodszor, ne hanyagolja látogatók anyák iskola, orvosi tanácsadás és műszaki irodalom. Az összes forrásból lehet tanulni magam a tenger fontos és rendkívül hasznos információkat.
Az iskolában az anyák fog tanítani, hogyan kell lélegezni, és tolja, hogyan kell pihenni és kikapcsolódni összehúzódások között, hogyan kell lefolytatni egy ön-masszázs a fájdalomcsillapítás során görcsöket. Harmadszor, megvitassák a kérdést a férjével közös szállítás. A férj lesz pszichológiai támogatás az első időszakban, segít pihenni közben összehúzódások, elvonja az ismeretlenségből, hogy mi történik a jelenlétükkel.
Székrekedés terhesség alatt.
Azt lehet mondani, a legjellemzőbb helyzet, hogy megértse a nő a terhesség alatt. A komplexitás a székletürítés, nagyon egyszerűen fogalmazva, székrekedés, panaszkodnak 2/3 nők abban a helyzetben vannak, valamint egy három szült.
Miért a terhesség alatt van székrekedés?
A terhes nők, kezdve a közepén a második trimeszterben, a belek megszorította a méh, amely gyorsan növekvő mérete miatt a növekedés a gyermek. Ez az, amit provokálja a zavar kiáramlás a vér, így van egy vénás pangás a hajók a medence. Ebben az esetben előfordulhat, hogy még jön aranyér - ez vénák a végbél és a következménye az lenne, és a székrekedés.
Az emberi szervezet képes a speciális anyagokat termel, amelyek serkentik az összehúzódás a belekben. A terhesség alatt és az izmok érzékenysége a bél ilyen stimulánsok nagyon csökken. És ez így van rendjén, mert a bél és a méh a nők egy közös beidegzés, így minden aktivitása nő a bélmozgást képes aktiválni a csökkentés a méhben, és ez okozza a terhesség megszakítása a nők. De egy ilyen jelentős védelmi funkció megvannak a maga hátrányai, mint a székrekedés.
A fejlesztés a székrekedés oka lehet hormonális változások és több, ami gyakran nyilvánul meg a terhesség alatt. Ez azért van, mert az emésztést, valamilyen módon, staot lassabb, és mindezt azért, mert a befolyása a hormonok megjelenő terhes - progeszteron.
Nem titok, hogy a terhesség gyakran okoz érzelmi instabilitás nő. Ez több, hajlamosak a stressz, és szenved megmagyarázhatatlan félelmeket. A mai napig, az orvostudomány megállapította, hogy a székrekedés is, különösen a terhesség alatt gyakran okozta stressz vagy más pszichológiai helyzetet. By the way, a szülés után, a nők sokkal kevésbé valószínű, hogy a székrekedés, talán azért, mert az a tény, hogy a mentális és érzelmi állapotok sokkal jobb és stabilabb.
Emellett jelentős szerepet okoz székrekedést játszik az allergiás és autoimmun tényezők.
Ez abban nyilvánult meg, székrekedés?
Ha kiürítettük a bél hiányzik több, mint 3 nappal, a jelenséget nevezhetjük székrekedés. A terhesség alatt a nő kísérhetik a székrekedés és az érzés nem teljes kiürülés és a hasi fájdalom, gyakran a bal oldalon. És ha a székletben látható vér ereiben, akkor lehet beszélni az előfordulása aranyér. Terhes nők mellett hasi fájdalom, és érezte, égő érzés a végbélben, és viszketés a végbélnyílás nyitó. Székrekedés is előfordulhat együtt hányinger, keserű íz a szájban, puffadás, és a gyomor dörgés.
Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt?
Segít leküzdeni a székrekedést megfelelő táplálkozás. A bélben szál legyen, és minél több, annál jobb. Emésztésével megduzzad, valamint amiatt, hogy ez a megnövekedett és a széklettel, tökéletesen hozzájárul kiürítése. Tehát a diéta szükséges felvenni a nyers sárgarépa, uborka, paradicsom és a céklát, valamint sütőtök, tök és az alma, meg fogja közelíteni és kenyeret búzaliszt, és természetesen, szárított gyümölcs. Gyakran előfordul, hogy egy jó hashajtó hatása a tejtermékek, mint a joghurt és író. További ajánlott savanyú leves és kuvasz. Szintén fontos szerepet játszanak és zsírok, növényi eredetű, amikor szétváltak, hozzák létre a szervezetben az úgynevezett zsírsavak, amelyek viszont kiválóan serkentik a bélmozgást.
Ha úgy dönt, aszalt szilva, hogy jobb, ha a jelenlegi formájában. Ehhez meg kell, hogy 100 gramm gyümölcsöt aszalt szilvát, és öntsük ki a két csésze forró vízzel, majd adjunk hozzá egy kevés cukrot, és fedjük le fedővel. Ebben a formában hagyja, hogy átjárja 10-12 órát. Jobb csinálni az esti órákban. Amint a leves infúziót meg kell fogyasztani egy fél pohár étkezés előtt, és a gyümölcsök is fogyaszthatók. Bad segít a székrekedés, ha az éhgyomri igyon egy pohár hideg vizet, hozzátéve, hogy egy teáskanál mézet.
Ugyancsak nem ajánlott visszaélni nagyon erős tea, fekete kávé, kakaó, csokoládé és a fehér kenyeret. Válthat ki székrekedést és túlzott fogyasztása süteményekben és nyálkahártya levesek, valamint búzadara és áfonya. Az ilyen termékek, és fogadni száraz adagokat az élelmiszer képesek kötődni az emésztést.
Az erős duzzanat lehet, hogy egy infúzió kamillavirág, mentalevél, köménymaggal és édeskömény, valamint inni aktív szén, egyeztetés után a kezelőorvos.
Próbáld meg egy hosszú ideig nem álló helyzetben és ne emelje nehéz, nem él, hogy erősítse a medence izmait. Ezen túlmenően a fizikai töltés képes, hogy fokozza a mozgékonyságát a belek.
Mivel lehetetlen a székrekedés kezelésére terhes nők?
Gyakran használják székrekedés kezelés fizikoterápia, de a terhesség alatt ilyen manipulációk ellenjavallt, mivel fennáll annak a veszélye, hogy okozhat a méh összehúzódások stimuláció, növeli a szervezet érzékenységét az inger, amelyek hátrányosan befolyásolják a baba az anyaméhben.
Elfogadása bármely hashajtók nemkívánatosnak, akkor megszünteti a terhességet. Ez nem csak erős gyógyszerek, mint például magnézium-szulfátot, Carlsbad só vagy a ricinusolaj, de kevesebb gyenge, mint a homoktövis fakéreg, rebarbara, homoktövis gyümölcs és Senna levelek. És gyógyszerek, mint a kafeol besakodil és általában okozhat görcsös hasi fájdalom és a gyakori kiürítését folyadék. Ezért kerülje a hashajtók, korlátozhatják a megfelelő táplálkozás, dúsított rost.