Mit kell tenni, hogy nő a haj
Sok nő álma egy egészséges és erős haj, szépen folyik a vállára ... De meg kell nőni haj gyors és egészséges. Mit tehetek, hogy gyorsítsák fel a haj növekedését?
Ehhez biztosítani, hogy a haj belső tápfeszültséget, és javítsa a külső ellátás és kényeztesse haját maszkok és egyéb hasznos eszközöket bőre.
Ez a haj gyorsabban nőtt: hasznos tippek
Próbáld meg egy speciális spray a haj növekedését, ez csak természetes, hogy számos olyan funkciót tartalmaz, akkor nagyon sokat segített:
Ezek a tippek következetesen, hogy biztosítsa az egészségügyi haj és erős növekedést.
- Hat-nyolc hétig kell vágni a hajvégeket. Ez felgyorsítja a növekedést, és ez több egészséges. Osztott szőrszálak nem nőnek, gyakran kiesnek. hámlasztja, hozzon létre csúnya megjelenést.
- Fej masszázs javítja a vérkeringést és fokozza a haj növekedését. A masszázs a legjobb, ha meleg olajba (olíva színű, kókusz, jojobaolaj), dörzsölte be a fejbőrt könnyedén.
- Finoman megmosni a hajat. A nőnek jó haj, úgy kell csiszolt megfelelően. Elég, ha ezt naponta többször, és lefekvés előtt. Használjon jó fésű néhány foga, természetes anyagból készült (így a haj nem villamosított). Akkor nem fésű nedves hajra, hogy ne sértse meg őket.
- A lehető legkevesebbet használja hajszárítóval. Forró levegő károsítja a hajat elvékonyodik, és miért vannak a lassabban növő és több villamosított.
- Használja balzsamok és klímaberendezések után mossa a fejét. Hair válnak engedelmes, szelíd, jobban nőnek.
- Használja a természetes kozmetikumok. A haj gyorsabban nőtt, vigyázni a megfelelő eszközök hajápolási. Amikor kiválasztunk egy sampon, kondicionáló, vagy maszk, inkább márkák, amelyek természetes összetevőket.
- Mossa meg a haját nem több, mint heti 2-3 alkalommal. A túl gyakori hajmosás árt nekik, kiszárad a haj és lassítja a haj növekedését. Mossa haját samponnal 1 2-3 naponként - a tökéletes választás.
- Legalább használni styling termékeket. Persze, hogy teljesen felhagy a lakk, hab vagy spray egy modern lány nem működik, de akkor csökkentheti azok használatát. Minden hajformázó termékek tartalmazhatnak kémiai összetevők, hogy a száraz haj, és lassítja a növekedést.
- Védi a hajat a káros időjárási változásokat! haj nyáron védeni kell a naptól, télen és ősszel - a hó, a hideg és a szél. A haj vastagabb volt, és szebb - ne felejtsük el, hogy viseljen kalapot!
- Végül, a haj enni belül, így nagy hatással rájuk van az életmód, a szokások és diéta. A stressz hiányában, a magas vérnyomás. pihentető alvás, a megfelelő táplálkozás és a napi rutin, a friss levegő és a testmozgás - kulcs az egészséges és hosszú haj!
Táplálkozás a haj növekedését
, Meg kell tápanyagok és vitaminok a haj nőtt is. Étkezés helyesnek kell lennie, kiegyensúlyozott, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, nyomelemek, amelyek szükségesek a haj. Azt is szükséges vitamint tartalmazza spray a haj növekedését. ha nincs elég vitamint elengedhetetlen!
Mit kell enni, hogy nő haját is? Milyen ételek leghasznosabb?
Mert hajunkat szüksége tápanyagok és vitaminok, amelyek szerepelnek a búzacsíra, tojás, sárgarépa, gabonafélék (hajdina és zab), óceáni hal, sovány hús, finomítatlan növényi olajok, diófélék, magvak.
Ügyeljen arra, hogy egyenek sok gyümölcsöt és zöldséget - ezek forrásai vitaminok a haj. Tejtermékekből szerepelnie kell az étrendben a tej, sajt, vaj, sajt, tejföl.
Ne felejtsük el, ivásról rendszer. Ahhoz, hogy hidratálja a hajat, és azokat az egészséges, meg kell inni legalább 1,5-2,0 liter vizet naponta. A fő térfogat a folyadék legyen tiszta víz, akkor is enni egészséges italok: zöld tea, gyümölcslé, gyümölcs befőtt, gyümölcslé, joghurt, főzetek a gyümölcsök és bogyók, gyógynövény.
Puffadás nyúl állatgyógyászatban úgynevezett gyomor-pangás (CSW). Ez a betegség gyakran aggódnak az állatok, mint az emésztőrendszer megvannak a maga sajátosságai.
Rose gyakran nevezik a virágok királynője egy szép zsenge rügyeket és tartós fanyar ízét. Vannak kültéri és beltéri fajta ez a növény, de ezek mind jellemzi buja zöld lombok és a hosszú virágzási idő.