Mit kell erősíteni a hajat
Megjegyzések Wild kisasszony hasznos termékek haj szépségét
Mi szükséges a hajunkat? haj maszk, öblítse - ez mind jó. De szükség van, hogy táplálja a hajat belülről. Nem titok, hogy a megfelelően kiválasztott étrend - alapján a szép haj, a bőr, a köröm és a szép jólétének minden nő.
A kalcium a bázis - az építőiparban a haj. Haj a struktúrájában, amely több kalcium-vegyületek. Ez csökkenti a képességét kalcium rosszindulatú szokás a dohányzás.
Magnézium működik vérerek - haj táplálására. A magnézium szükséges csökkentési cél eléréséhez és érrendszeri kiterjesztések és a haj táplálkozás hajó.
Magnézium sok tejet, banán, köles, szója, burgonya, búzacsíra.
E-vitamin - haj védelmét. Az E-vitamin védi a sejteket, amely az erek, beleértve azokat is, amelyek körülveszik a hajhagymákat, és táplálja az egész hajat a root.
Sok ez a vitamin a napraforgómag, a növényi olajok (különösen a finomítatlan), dió, és csíráztatott gabona a búza.
Szelén - a haj nem törik. A szelén serkenti anyagcserét, a hatalmas immunstimuláns, antioxidáns és rákellenes szer. Meg antibalasticheskim akció és ellensúlyozza a toxikus hatások nehézfém (ólom, higany). Felgyorsítja felszívódás és a sebgyógyulást.
Sok szelén tartalmaz halak (például tonhal), a máj, a kukorica, a napraforgó, a fokhagyma, cukkini, gomba.
Cink - üdvösség a hajhullás. Az orvosok rámutatnak, hogy a hiányzó cink - nagyon gyakran az oka a hajhullás.
Megtalálható a májban, marha, baromfi, dió, sajt, garnélarák és rákokat.
Ahhoz, hogy a frizura szép volt
Frizura nem csak attól függ az alakja az arc. A frizura, mint mindent, ami körülveszi nő, nagyban befolyásolja a divat. Azonban, amikor kiválasztják frizurát kell eljárni a funkciók az arc, a stílus, a személyiség. Ahhoz, hogy frizurát jó „feküdt”, meg kell, hogy gondosan vigyázni a haj.
Hogyan lehet megállítani a hajhullást szülés után
Care a zsíros haj. Receptek maszkok a zsíros haj
Titkok a haj szépség
zsíros haj probléma közel van a sok nő: zsíros haj nagyon gyorsan koszos lesz, és lesz zsíros, elveszíti kötet, ragyog, és kezd összetapadnak. Az általános szabály az, ha zsíros bőr, a haj túl zsíros és faggyúmirigyek termelnek faggyú több mint amire szüksége van.