Mit csinálsz, ha a szemed elfárad kötés - Home Moms
Van egy jó gyakorlat, hogy enyhítsék a szemet palming.Nuzhno prinyatudobnoe testtartás, üljön vagy feküdjön le, pihenjen, fedezze a szemét, két kézzel az ujjak kell egymásra épülő, a fény ne legyen látható az ujjak, csukd be a szemed, és próbáld meg a fekete háttér. Azt kell, hogy mondjam. splohim abszolút fekete nem fogja látni az emberek, de a lépés, hogy enyhítsék a szem izmai már megtörtént. Kis időt a pihenésre ebben polozhenii.Delat ez a gyakorlat nagyon hasznos elképzelés, mert a látászavar gyakran jár a túlterhelés a szem izmait.
Én vagyok az utolsó hónapban drink áfonya szirup (a gyógyszertár vásárolni) - szeme elfáradt sokkal kevésbé
És iszom lutein és ezzel él egy gyertyát. Saw Euphrasia zsákok. gyógyszerészi sokat, hogy jó.
kösz sovety.Zaymus és nézte
Szemcsepp - oftagel. nagyon hasznos - ellenőrizze magad.
Túl nedves a szemcsepp (Slezin), lekéstem próbál könnyek
Mosom az arcom, és egy borogatást tea főzése a szemhéjon.
A dogonku gyakorlásának tenyerezéssel. Javított meg magad ezt az utat: az egyik szem borított egy zsebkendőt (jobb, hogy egy sötét ruhadarab, hogy maximalizálja a fény hiánya), szedtem Szemüveg, elosztás. Magándetektív zazhmurivayu. Olvasom, kötés így. Fél óra múlva rám. Munka közben az egyik szemét, a másik pihen. Eleinte szem alternatív egészségi állapotának 5 perc vagy kevesebb. Az első alkalommal lesz kényelmetlen: enyhe szédülés, hányinger - Annyira. Aztán alkalmazkodni magát szerette.