Mintegy torna
Művészi torna - a sport, amelyben keretében hajtják végre a különböző zenei és tánc tornagyakorlatok nélkül vagy dolgokban (szalag, kötél, karika, klub, labda).
Az utóbbi beszédek nélkül objektum nem kerül sor egy világszínvonalú versenyeken. Amikor csoport teljesítményét egyidejűleg alkalmazott vagy két fajta tárgyak (például - karika és labdák), vagy az egyik típusú (öt golyó, öt pár klub).
A nyertesek meghatározásra kerülnek a minden-körül, az egyes események és csoportos gyakorlatok.
Minden a gyakorlatok zenével. Korábban végzett zongora vagy egy másik eszközt. Most használt zenekari filmzene. A választás a zene függ vágyak tornászok és az edzők. Azonban minden fúró kell, hogy legyen legalább 1 perc 15 másodperc, és nem több, mint tizenöt perc. A verseny zajlik a torna szőnyeg mérete 13x13 méter. A klasszikus minden-körül (4 gyakorlatok) - olimpiai sportág. Amellett, hogy a minden-körül tornászok eljáró egyéni bajnokságot, hagyományosan nyerő sorozat bizonyos típusú mozgás (kivéve olimpia)
Fellépések mostanában értéke dvadtsatiballnoy rendszer. Az egyik legizgalmasabb és elegáns sport. A Szovjetunióban a ritmikus gimnasztika, mint a sport származott, és alakult ki a 1940-es. 1984 óta - egy olimpiai sportág. Egészen a közelmúltig az egyetlen női sport, de a végén a XX század - erőfeszítéseinek köszönhetően a japán tornászok tartottak versenyek közötti férfiak.
értékelési és bírálati rendszer
Ritmikus torna sem kíméli a probléma doppingszerek. Ők veszik, hogy nem növeli az állóképességet és növeli az izomtömeget. A fő probléma a tornászok - túlsúlyos. Ezért az alapvető adagolt gyógyszerek - vízhajtók, ami viszont betiltották doppingellenes bizottság.
Jellemzői ritmikus gimnasztika
Az első lépés a torna, kívánatos kezdeni 3-5 év, mert a szervezet a gyermek ebben a korban sokkal fogékonyabbak a fejlesztési rugalmasság, a koordináció és mozgási sebességét. A fő minősége tornász - ez az akaraterő, a kitartás és a műanyag. Általános szabály, hogy a 14-16 éves, sok sportoló van, hogy részben az edzőteremben, vagy menjen a sport balett. Kevés tornászok továbbra karrier akár 20-22 év.
Ha összehasonlítjuk torna torna. A szakterületen - a biztonságos és megfizethető sport. De ezzel igen magas követelményeket megjelenése sportolók. Legutóbb, torna vált átalakult aerobic és fitness. így sok sportoló folytathatja életét sport. A sport aerobic legtöbb tagja az egykori tornászok. Ritmikus gimnasztika fejleszti a rugalmasság, kitartás, gyorsaság, fegyelem személyt tökéletesíti szervezet megtanulja, hogy forgat meg szépen és elegánsan, erősíti az önbizalmat, ami nagyon fontos a mai világban.
Ma, a globális platform, hogy megvédjük az országot:
Sport életrajz kezdődött azzal a ténnyel, hogy a lány elment a sport iskola a tanszék művészi torna a négy éves kortól (a reguláris iskolai évben folytatta később, öt év). Twins érdekelt nővérük Pauline, aki már részt ebben a sportban. Később, Pauline elhagyta a sport iskola, és Arina és Dina Averiny döntött korán úgy döntött, hogy a karrier - nem különböznek korban komoly hozzáállás, hogy a közös ügy kezdeményezett. Az első edzője Larisa Viktorovna Belova.
Lányok 12 év alatti tanulmányi rendszeres iskolába. Következő váltott egyéni képzési programot. Minden szabadidejükben képzés, de egy komoly hozzáállás, hogy a tornaterem kifizetődött formájában győzelem a versenyt.
Ahogy a lányok kezdtek kiváló eredményeket adnak, a szülők úgy döntöttek, hogy továbbra is az oktatás Nyizsnyij Novgorod, ahol a képzés tornaterem halad egy másik szintre, mivel a jó alapanyag és sport hagyományok - itt kiváló sportolási lehetőségeket, amely otthont a nemzetközi versenyeken, a város részt vesz a világbajnok ritmikus gimnasztika Nina Lazareva. Kedvéért lánya bőven volt fejleszthessék képességeiket, Nyizsnyij Novgorod mozgott az egész család Averin.
Lányok, ha csak megérkezett Moszkvába, volt egy enyhe növekedés, 138 centiméter. A gyerekek nem ül a diéta, hanem nehéz enni testükhöz növekedett és fejlődött is. Néhány év elteltével, a növekedés már 161 cm (súlya körülbelül 40 kilogramm), ami elegendő ahhoz, hogy sikeresen belépni a felnőtt sport (súlya és magassága megegyezik a tavaly a junior programja lány). Így Shatalina Vera érdekelte nem csak a sport eredmények, hanem a fiatalok egészségét tornászok.
Aleksandra Soldatova született Sterlitamak. Sasha kezdte, hogy vegyenek részt az ötéves kort sport. Míg Alexandra volt az első edző Olga Nazarova. Mielőtt belépett a nemzeti csapatban, sportoló szorgalmasan részt vesz Dmitrov Anna Shumilova. Alexander ismert nyújtás, a rugalmasság és a plaszticitás.
Ezen kívül ebben az időben, Sasha vette a vezető helyet, és elment a végső versenyben klubok, szalag, második, beszél egy szobában egy labdát, a harmadik - a szobában egy karika. Ezen túlmenően, a város Corbeil-Essonnes sportoló nyerte a második hely a szobában a labdát, és Taskent - bronzérmet az összes körül.
Az első szakaszban a világbajnokság, lezajlott a finnországi Espoo, Sasha Soldatov ismét átvette a vezetést a minden-körül. Beszédében a karika - egy ezüstérmet a szobában klubok tornász aranyérmet nyert a szobában szalag - a harmadik helyen (a Stanyuta).
A második szakaszban került sor a portugál főváros, Lisszabon, ahol edzőtermek volt a minden-körül, valamint a szobákban labda, karika, ahol aranyérmet nyert a szobában klubok - bronz, és szalag - ezüstérem (a Averina). Így annak ellenére, hogy fiatal korban, győztes Aleksandry Soldatovoy Ritmikus gimnasztika kiterjedt, amint az életrajza és a karrier.
„Sport, zene, kegyelem,” így nevezték a részesedése a tornászok - „művész”. Jelenleg a „SSHOR őket. LA Tikhomirova „veszi lányok beállított ritmikus torna a sport és szabadidős csoportok. És előadásaik sportolók bizonyították a szép ez a sport, ügyesség és a virtuozitás a teste és tárgyakat. A tüntetések vett részt, mint a mester a sport és a jelöltek mester a sport, és a nagyon fiatal tornászok. Értő közönség nem kímélte a tenyere. A végén minden részt venni szándékozó művészi torna már átadta névjegykártyáját.