Mint például hogyan kell gondolni a szegény, hogy megszabaduljunk a negatív gondolatokat
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a negatív gondolatok, meg kell abbahagyni a harcot velük. Elfogadja azt a tényt, hogy ezek, de nem azonosítják magukat velük. A rossz gondolatok távol van, nézni őket, mert leválasztottuk.
Minél többet küzdenek valami, annál több erőt és hatalmat szerez nekünk. Lazuljon el. Egyetértek. Magától értetődőnek. Várja meg, amíg van az első inger fáradt és egyedül hagyni.
Hogyan gondolni a rossz, ha úgy tűnik, hogy beragadt a negatív gondolatok? Értsétek meg, hogy itt az ideje változtatni. Ez annak a jele, hogy a tudati szint túl alacsony. Kell fejleszteni, és fokozza a tudat, amíg a hangsúly nem lesz pozitív aspektusait az élet, hanem a negatív.
Ismerd: minden olyan nemkívánatos eseményt az élet nem más, mint tükrözi a megnyilvánulása a tudat. Ha még mindig van valami felborítja az életedben, akkor Ügyességi pozitív tudat fejletlen. De ne aggódj, a fő feladata, hogy ne legyen tökéletes, és hogy továbbra is növekszik.
Miért van az ember megszokta, hogy úgy gondolja, negatívan? Ez egyszerű - úgy döntött, ezt az utat, annál több fényt. Sokkal könnyebb másokat hibáztatni a kudarc, mint ők. Egy ember hozzászokik ódiumát magából a kormány, a család, az időjárás, a kedvezőtlen körülmények és a balszerencse helyett bevallja a hibát, és a változás.
Mi a fő különbség az optimista egy pesszimista? Az elfogadása teljes felelősséget mindenért, ami történik. Ez az egyetlen módja annak, hogy hagyja abba a nyafogást. Ha lehet, és felelősséget kell vállalnia, hogy mi történik? Ez mindig a legjobb. Például:
- Ha úgy érzem, boldogtalan, akkor ő a hibás;
- Ha van egy probléma, hogy zavar az országban, a felelősséget annak döntés joga engem;
- Ha egyedül vagyok, hogy - ez az én hibám;
- Ha szükség van az emberek eleget a céljaimat, aztán lesz, hogy azokat;
- Ha van egy cél, hogy annak megvalósítása teljes mértékben függ rám;
- Ha én vagyok elégedetlen valami történik az életedben, meg kell tenni vele magát.
Azonban meg kell, hogy felelősséget nemcsak a rossz dolgok az életben, hanem a jó. Hidd el, hogy a jóléti szintén nem véletlen, de a korrekt munka ebben az irányban.
Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide:
Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide: