Mint egy autós az egészség megőrzéséhez, az erős auto - információs portál autósok
Mint egy autós egészségének megőrzése
Az a képesség, hogy autót vezetni megkönnyíti az életet és bőséges lehetőséget, hogy a tulajdonos. De van egy hátránya - a többsége, akik állandóan időt tölt a kormány mögött, egy idő után szembesül egyes betegségek.
Az első dolog, ami elütötte, furcsa módon - vissza. Megszerzése kényelem mozgásokat, gyakran megfosztják izmos fűző, amely támogatja a gerinc, a szükséges és megfelelő terhelést. Kényelmetlen testhelyzetek, amelyben a vezető gyakran marad a nap legnagyobb részében, súlyosbítja a szerves hibák a mozgásszervi rendszer és hozzájárulnak a betegségek.
Osteochondrosis és a sérv - ez még nem minden, amit fenyeget a mozgásszegény életmód. Nők, például a mozdulatlanság vezethet, hogy az alsó gerinc idegeket megcsípte. Ez viszont érinti a kismedencei probléma.
Az ilyen emberek jogorvoslatok, mint a piros ecsettel. kezdetben lényegesen enyhíthetik a szenvedést. De hosszú távon kell, hogy rendszeresen alkalmazzák a megelőző intézkedéseket.
Gerinc sérv - súlyos társult betegség idegbecsípődéses. Szokásos megbirkózás hátfájás segítségével gyulladáscsökkentő gyógyszerek, adunk lendületet súlyosbítja a folyamatot. Végtére is, az ok abban a tényben rejlik, hogy gyengesége miatt az izmok a lemez kidudorodik, és zavarta a természetes trofizmussal. Ezért anélkül, hogy a helyreállítás izmos váz kezelés nélkül nem ad a hosszú távú hatása.
Azonnal kérje az orvos-ortopéd felírni során gyógytorna. Lehet, hogy rendszeresen megy a tornaterem (kötelező irányítása alatt egy orvos vagy egy sport edző, aki ismeri a rehabilitációs gyakorlatokat hátsérülés).
Az egészség a máj - a kulcs hang és immunitás
Gondoskodás a kocsiból, és kiad egy jelentős mennyiségű időt az úton, akkor üzembe tested téve különféle mérgező füst. Annak érdekében, hogy hatékonyan ellensúlyozni ezt a hatást, szükség van, hogy támogassa a fő felelős, tisztító - a májat.
Gyógyszereket szed rendszeresen bogáncs vagy agarikus egyik vagy másik, akkor segít a májsejtek termel elegendő enzimek és egészségének megőrzését az egész testet, hogy megszabaduljon a méreganyagok.
- Kirándulások nagy távolságokra
- Bicikli - oly módon, hogy ...
- Classic Cars - ...
- Vezetési tippek ...
- közúti Biztonsági