Mindent a barnulás
Hasznos információk a barnulás
Ez a rész hasznos információkat tartalmaz a tan szerzett egy napágy - különleges berendezések szolárium, napozni szerelmeseinek van egy ötlete, hogyan működnek a dolgok ezen a területen.
Tan a szoláriumban számos meggyőző előnnyel:
1. befolyása alatt UV-aktivált D-vitamin képződését szükséges a szervezet számára asszimilációs a kalcium és a foszfor, amely viszont, erősítéséhez az izmok és a csontok, valamint a sebgyógyulás.
2. UV sugarak aktiválják a legtöbb lezajló folyamatok a szervezetben - a légzés, az anyagcsere, a vérkeringést és az endokrin aktivitást.
3. A télen és tavasszal, amikor a védő funkciója a test gyengült, az UV sugarak segít leküzdeni a megfázást.
4. kétségtelen előnye is hozta az UV sugarak a kezelés különböző bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör, akne és még sokan mások. A lényeg itt - nem öngyógyítást, és ne használja a szoláriumot konzultáció nélkül az orvos.
5. barnító tökéletesen előkészíti a sápadt téli bőrt után aktív nyári napsütésben. Különösen ajánlott néhány alkalom a szoláriumban, mielőtt az utat a tenger.
6. A benti barnulást tartják kevésbé káros a bőrre, mint a természetes. Először is, a „mesterséges nap” nem tartalmaz UV-C típusú káros a bőrre, és másodszor, egy 20 perces foglalkozás a szoláriumban van hatása a strand néhány órát.
7. UV sugarak pozitív hatása a hím potenciát.
8. UV sugarak befolyásolják a lelki egyensúlyt, küzd a stressz, és egyszerűen javíthatja a hangulatot.
Kár a túlzott UV - sugarak védett bőr
Szép, sima és hidratált bőr a kulcs az egészséges megjelenése a személy. Minden cella tartalmazza a szükséges bőr nedvességtartalmát. UV - sugarak kitett bőr vezethet a veszteséget a nedvesség és, következésképpen, a sérülés és a bőr kiszáradását, valamint a létrehozását úgynevezett „védőréteg.” Így van megsemmisítése enzimek (szükséges anyagok biztosítása melanin-termelést) a nedvesség elvesztését. Nem enzimek - nem az eredmény a leégés.
Helyesen hidratált bőr szerez egy szép, egészséges, sötétbarna színű, a lehető legrövidebb idő alatt.
Annak érdekében, hogy láthatóvá tegyük a különbség az UV - sugárzás nedves és száraz bőrre bemutatják az alábbi mezőbe:
Ennek eredményeképpen az ügyfelek, akik nem használják a kozmetikai barnító, a bőr alá, a gyors öregedés és a finom vonalak és ráncok. Amikor meglátogat egy szolárium Fontos megjegyezni: a szép bőr - az egészséges bőrt.
Ahogy a bőr kap egy tan
Sötétebb a bőr a nap alatt (leégés) nem más, mint az, ahogyan a bőr védve van a napfénytől.
Az emberi bőr több rétegből áll:
1. az epidermisz (külső réteg)
2. bőrben
3. a bőr alatti szövetek
Az epidermisz, viszont két rétegből áll: a stratum corneum réteg és a csírasejt amely vitalizáló a sejteket. Az utóbbi fontos szerepet játszik ebben a folyamatban a pigmentáció, hiszen létrehoz egy tan. Ez a réteg alkotja a keratinociták és a melanociták. Az ultraibolya fény hatására a melanociták előállítására pigment anyag - melanin. Viszik pigmentált anyag az ágak, az úgynevezett dendritek, hogy töltse színtelen keratinociták, ezáltal színét.
A dózis UV fény
A fő és legmeggyőzőbb érv a szolárium a pontos dózist az ultraibolya sugárzás: beállíthatja az expozíciót sugarak, ezáltal a kívánt eredményt. Miután minden százalékos alkotó UV-sugárzás meghatározó szerepet játszik a sebesség, szín és „tartósság” leégés.
Hagyományosan, a teljes szoláris spektrum három csoportba sorolhatók: A sugarak (UV-A), B (UV-B), és C (UV-C):
1. Ultraibolya C (hullámhossz 290 nm) egy kisebb része a természetes UV-sugárzást. Általában ezek a sugarak sterilizálására használnak, mivel antibakteriális hatása, és a szó szoros értelmében megöl minden élő dolog - így a napozóágyak, hogy nem használják.
2. Az ultraibolya - sugárzással hullámhossz-tartományban 320-400 nanométer. A természetes napfény akár 90%. UV-A-sugarakat oxidált enzim epidermális melanin, amely megvédi a bőrt a hősokk. A melanin pigmentált és a bőr megbarnul. A sugarak ezek a hullámok hozzájárulnak napégés különösen gyorsan „Elvitte” zónák: az arc, nyak és a kezek. Tan megjelenik néhány órán belül, de nem sokáig, mivel az új enzim a bőr nem keletkezik. Teljesítmény ilyen barnító lámpák eléri a 2, 5 kW (nagynyomású lámpák). Ilyen szolárium célja elsősorban az emberek egy meglehetősen sötét a természet a bőrt. „Overdose” Az ilyen típusú sugárzás elősegíti photoaging.
3. Az ultraibolya B - olyan sugárzás, amelynek hullámhossza 290-320 nanométer közötti tartományban (körülbelül 10% a Nap színképében). A nagy dózisban gerendák B rákkeltő, és a mérsékelt mennyiségű hozzájárul a melanin. De ez nem lehet több, mint az oxidált, különben a bőr égeti - bőrpír. A sugarak aktívabbak azonban lámpák fénykibocsátó őket, csak akkor lehet elvégezni, vékony - általában legfeljebb 160 watt (alacsony nyomású lámpa). Leégés akkor csak 48-72 óra, de hosszú ideig tart. Ez az UV-B-sugárzás hozzon létre egy sötétebb tan és stabil, ugyanazon a javító hatást. Tartók sápadt, szeplős bőr ilyen szoláriumok szert arany tan és nem esnek bele a kockázati csoportba.
A különbség a cserzés és természetes barnaság
A beltéri napozás és a természetes barnaság nincs különbség. Mindkét esetben a pigmentáció kidolgozása során ugyanúgy. Nem számít, hogy a napozás a strandon, vagy a szoláriumban, mindkét esetben az eredmény egy természetes folyamat a barnulás. Nincs olyan dolog, mint a „tan barnító”. Tan, megkapta a szoláriumban, mentett annyi időt, amennyit a természetes barnaság megszerzésének szabadban.
korhatárral
Gyermekek 15 év alatti legyen nagyon óvatos napozás a szolárium.
Az idősebb emberek részesülnek napozás, és gyakran vannak az izomfájdalmak és reumatikus hatásokat. Csak az a fontos, hogy pontosan azonosítani ülések, hogy figyelembe veszi az összes fiziológiai és az életkor.
Ne feledje, hogy a biztonságos és hatékony barnulás kell helyesen meghatározni a bőr típusa. A mai gyártók kínálnak ilyen szolárium, amelyet már korábban megállapított bőr típusától és illik rá barnulás rezsim. Azonban lehet megoldani ezt a problémát saját.
Hagyományosan, van öt típusú bőr:
Sun idő
Amikor kiválasztunk egy szolárium, szükséges, hogy figyelembe vegyék a másik fontos pont - a hossza tökéletes barnulást. Ez határozza meg szigorúan egyénileg, attól függően, hogy a bőr típusától. Azonban ez a szempont is közvetlenül függ a műszaki barnító: mindenekelőtt - a kapacitásának és az összes lámpa. Az aritmetikai egyszerű: a több lámpa és erősebb, mint ők, annál kevésbé kell tartania barnítás.
Erőteljes szoláriumok és 160-180 - os lámpák ideális azok számára, akik értékelik az idejüket. Fényforrások száma oly szoláriumok átlagosan 40-48 darab. De lehet, hogy mivel lehet, először egy szolárium barnító ne legyen hosszabb, mint 5-7 perc. Fokozatosan növelje az időt minden ülés 1-2 percig - nem több! Általában a barnítás a legtöbb nagy teljesítményű lámpák nem haladhatja meg a 10-15 percet.
Tanning mérsékelt intenzitású, például egy 100 wattos izzó, lehetőséget adnak a pihenni, nem számítva a perc, és ugyanabban az időben szert mérsékelt tan. Az időtartam az első ülés ilyen barnítási lehet 10-15 perc.
Azonban bármilyen inkább egy szolárium, gazdag trópusi nap még mindig szükség van 8-10 eljárások időtartama legfeljebb az Ön számára. A megfelelő mennyiségű kapott hatás napozás heti 1-2 alkalommal.
óvintézkedéseket
Ebben a részben sok figyelmet kell fordítani a biztonságra és az általános szabályokat kell betartani, amikor meglátogattuk a szolárium:
• Ezen kívül szolárium teljesen elfogadhatatlan, a terhes és szoptató nők, valamint azok számára, akik egy csomó anyajegyek a test - okozhat a degeneráció.
• Bánjon óvatosan választotta a szolárium. Meg kell pontosan meghatározni az időt barnító függően a bőr típusa.
• Annak érdekében, hogy megfelelően-e vagy sem illik a szolárium, érdemes megvizsgálni faktor UV-sugárzástól. Ratio UV A és B legyen optimális a bőr típusától: 0,7% UV-B - sugarak számára érzékeny bőrre 2,4% UV-B - sugarak az emberek sötét bőrű.
• Mielőtt a munkamenet arról kérdezni, ahol az azonnali leállító gomb rendszer. Ez lehetővé teszi, hogy állítsa le a munkamenet a legkisebb kényelmetlenséget.
• Az edzés során különös figyelmet fordítanak a legkönnyebben a veszélyeztetett területeket. Védi a szemet, ne felejtsük el, hogy napszemüveg, mint a csukott szemhéjak - nagyon megbízhatatlan védelmet. Az ultraibolya fény könnyen áthatol a vékony szemhéj, hátrányosan befolyásolja a retina. By the way, ha kontaktlencsét hord, mielőtt a munkamenet el kell távolítani őket.
• A nők azt tanácsolják, hogy gondosan kezeli a mellét - napozás, akkor jobb, hogy ellepje. Erre vannak speciális kúp alakú műanyag kupakok, amelyeket ki minden barnító stúdió vagy különleges egyszeri matricák a mellkason „Stikine”.
• A véd a haj törés és a kiszáradás hasznos, hogy egy pamut kalap vagy kendő.
• Egy másik gyenge pontja - a bőrt a száját. Ezért, amikor meglátogatta a szoláriumban használjon ajakbalzsam UV-szűrővel.
• Mielőtt egy munkamenet lehet a legjobban kezelni a test és az arc kozmetikai termékek kifejezetten szolárium - nem tartalmaznak UV-szűrőt és irritáló összetevőket, hogy egy gyorsabb és még tan. Egyértelmű előnye, kozmetikumok által tartalmazott anyag, amely nem csak táplálja és hidratálja a bőrt, hanem a fontos, hogy nem lép kölcsönhatásba a akrilüveg szolárium. Az ilyen kozmetikumok értékesíteni minden barnító stúdió, amely garantálja a minőségi munkájuk.
Van még néhány általános szempontot, hogy szem előtt tartva kell mind az ülés előtt, és utána:
1. Nem javasolt szolárium után a fürdő vagy szauna - ezen eljárások fosztja meg a bőr természetes védekező egy réteg elhalt sejteket.
2. Nem ajánlott, hogy egy zuhany vagy fürdő szappannal azonnal ülése előtt a szolárium, a habzást megfosztja a bőr természetes zsírtartalmát, ami növeli a valószínűségét az égést. Ezen túlmenően, mielőtt a szolárium, teljesen száraznak kell lennie.
3. Ajánlatos, hogy ne a make-up, és ne használjon kozmetikai ülése előtt a szoláriumban. Illóolajok, alkoholok, tartósítószerek, hormonok vagy színezékeket tartalmaz az összetételét, vezethet a megjelenése öregségi foltok, mivel azok nem kapcsolódnak a krémek, kifejezetten használható a Szolarium. Parfümök olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek növelik a bőr érzékenységét; Azonban ezek az anyagok is jelen lehetnek a make-up és kozmetikai termékek.
4. Látogasson el a szoláriumban tevékenységét fokozza a test számos funkcióval, így közvetlenül az ülés után pihennie kell. Éppen ezért, az úton, 2 órán át nem ajánlott, hogy egy hideg zuhany vagy részt vesz a fizikai munkát.