Milyen termékeket elhasználódik a belek normális működését a belek szüksége hasznos, természetes
Normális működéséhez a belek szüksége hasznos, természetes termékek. A lista a minőségi termékek lenyűgöző.
Az első helyen - a növényi eredetű termékek. Ezek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, szárított gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, korpa, növényi olaj nem finomított, csokoládét egy alacsony százalékos kakaóbab, kislomolochku. Különösen figyelni, hogy a cékla, aszalt szilva, szilva, squash és leve belőle. Cékla is hasznos készült levesébe, répa juice saláta vinaigrette.
Meg kell figyelni, hogy az ételeket, hogy megtisztítsák a bélben. Ezek közé tartozik számos fűszerek (koriand, kömény, édeskömény). Tisztítás epehajtó tulajdonságai is sok termék (tejföl, tejszín, zöldséglé, házi kuvasz, ásványvíz, savó, teljes kiőrlésű kenyér, búza, dió, pácolt zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék).
Kell enni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák szál gyümölcsök, zöldségek, rozs kenyér, korpa.
Aktiválja a bélmozgást növényi olajok, gyümölcsök, zöldségek, lenmag. Ügyeljen arra, hogy nincs zaporoa, meg kell inni sok vizet.
Most, a káros termékek. Az első helyen van az alkohol, szénsavas italokat. Nem szükséges, hogy eszik egy gyorséttermi létesítmények. Füstölt, sült, sós ételek, konzerv - tiltva! Tól tartalmazó italok színezékek, tartósítószerek is meg kell szüntetni. Sütés, friss fehér kenyér befolyásolja hátrányosan a beleket.
Nem ajánlott enni egy étkezés számos hús, bab, főtt tojás, kenyér, borsó. Az étel nehéz, hosszú ideje megemészteni, kezd erjedni a bélben.
Alkalmazza javára bél még elfogadható étel, amely főtt megsértésével a technológia, ha elrontotta sokáig tárolják.
Normális működéséhez, a belek kell minőségi, hasznos termékeket. Meg kell, hogy megfelelően megfőzzük, és enni a diéta.
Forrás: Tudom magam
Rendelkeznek személyes tapasztalat
Már írt, de ismét Emlékeztetem önöket. Híres színész Savely Kramarov evett szuper jobbra. Nem inni és dohányozni. Ő nem hagyja el Magyarország, mentem az üvegeket, még egy látogatást, és evett csak egy, az elkészített ételek szabályai szerint. Aztán elhagyta az országot. Run, úszom az óceánban, a sportban. Rákos, anélkül, hogy a régi. Nem lehetett megmenteni.