Milyen nap Nagyboldogasszony Fast kezdődik 2019-ben
"Fontos!" Human Nutrition
Mikor lesz a poszt, a laikusok mindig meg kell zárni a diéta a hús, hal és tejtermékek. Írja be a menü csak akkor kell tisztítani a növényi eredetű. Meg lehet enni a mézet.
Hétfőn, szerdán és pénteken (a templom charter) lehetővé teszi xerophagy. Kedden és csütörtökön lehet enni hőkezeléssel feldolgozott élelmiszerekben. Szombaton és vasárnap, hogy a főzés hozzá a növényi olaj.
Nagyboldogasszony Gyors és nagyon híres, mint bármely egyházi utáni különleges figyelmet igényel, ami a tisztogatás a saját szellemét. Ezúttal lehetővé teszi, hogy megtisztítja a terhet a felesleges gondolatok, és adja meg az „új kor”. Szerény élelmiszer lehetővé teszi, hogy kevesebb időt töltsenek a főzés.
De annak ellenére, hogy a súlyos poszt - manapság könnyű és kellemes, mert nem annyira. Két héttel a szerény étkezés biztosítja a test pihenni, hogy aztán a szervezet úgy érzi, a túlfeszültség az új energia és sok energiát.
Az emberek gyakran félrevezetik azt gondolni, hogy a gyors - ez nagyon drága. De, ha feltételezhető, hogy nem esnek a poszt gyakran főzni hús, hal és egyéb ételek, aztán kiderül, sokkal drágább. És, hogy felkészüljenek a nagyböjt tudja előre. Mert ez lehetővé tette, hogy egyes állományok a nyári betakarítás, majd dolgozzon ki egy menü magad és szeretteinek sokkal könnyebb lesz.
Nagyböjti élelmiszer - egy olcsó lehetőség éppen ellenkezőleg, különösen a nyári időszakban. Például a legtöbb egészséges és egészséges ételeket tud „beszélni” kása. Készítsünk egy étkezés megengedett azzal a kiegészítéssel, különböző zöldségek és gyümölcsök, a legfinomabb étel változik, és ez így nem nehéz.
Az első és a második tanfolyamok utáni
A rengeteg zöld lehetővé teszi minden nap főzni a különböző zöldség levesek, vagy levesek, valamint levest és borscs. Használata minden nap egy sor új zöldségleves, mind-mind a két hét, hogy kényeztesse magát, vagy szeretteit egy új meleg étel. És akkor kiderül, finom, és nem hasonlít egymásra.
Zöldség, főtt, párolt, sült ételek, valamint használja őket friss formában, különösen azért, mert akkor megtartják minden jótékony hatása van. Ebből sor könnyen elkészíthető saláták és hideg előételek. A nyári időszakban, élvezheti a természet ajándéka, mint a gomba.
Ez a termék gazdag fehérje és sok egyéb nyomelemek. Aromás leves hozzáadásával ezt az összetevőt, akkor minden ember izgatott. Csak párolt vagy sült burgonyát biztosan hatni sok. Sőt, gomba, vásárolt a boltban, nem hozza ezt az ízt, és élvezet, mint például gyűjtött az erdőben.
Húsmentes receptek közé egy hatalmas különféle süteményeket. Ilyen finomság illatos nyári gyümölcsökkel, gyümölcs létrehozhat igazi remekművek az édesség. , Cukrászsütemények állíthatók elő különböző töltelékkel, mintha mutatni képzelet, akkor elér valamit a saját különleges és ízletes.
Ne felejtsük el, hogy a post - ezúttal szentelt a tisztítási a lélek és a test. Ez az időszak érdekel az emberek a test, hanem az egészség nem szabad elfelejteni. Egyszerű étel legyen gazdag vitaminokban, de segít az embereknek a természet maga. Használ neki ajándékokat lehet készíteni nemcsak nagyböjt, hanem a felkészülés az előforma hosszabb ideig.
„Érdekes!” Szokások és hagyományok a böjti időszak alatt
Mint minden ortodox ünnepe, a „Nagy”, a poszt megvan a maga sajátos hagyományokat. Például, a szakértők az ilyen hagyományok nem fürdenek után a „Megváltó a vizet.” Mielőtt a „lakoma” nem eszik almát. Mivel már régóta tekintik népszokások, mely eredetileg sok évvel ezelőtt, hogy az egészség megőrzéséhez.
Meg kell jegyezni, hogy ha az érett zab csengett a füle, akkor lesz egy gazdag termés dió és málna. És a gyűjtemény van szükség erre az időre.
Miután a Urunk színeváltozása véget ért az aratás a gabona és vágás sejteket. Ezen ünnep az emberek elkezdtek enni uborka. Az ősi szokás, miután a második Megváltó indult vetés télen.
Sok hagyományok szokások ma mentek a múltban, hanem az is, hogy nemzedékről nemzedékre, és becsület minden ortodox a földön. Nem csoda, hogy az emberek észre őket, és a felhalmozott az évek során, különösen azért, mert már ma megerősítette.