Milyen italokat lehet fogyasztani a postán
Mi elfogyasztott italok éhezés során
Lehet inni egy sört, vagy a postán
Tény, hogy az alkohol nem fogyasztható a poszt, azzal az eltéréssel, hogy a mód, akkor engedményeket tenni. De segítségével alkoholmentes italok időszakban böjt, lehetséges, hogy változatossá tegyék íze, otthon elkészítheti mousse, kompót, kuvasz, zselé, ezek az italok általában használt régen Nagyböjt idején. Meg kell jegyezni, hogy a mai napig a zselés megvásárolhatók tömb, lé a boltban. Mielőtt fogyasztanak ilyen italokat figyelni a címkét, természetesen, állati zsírok nem fog találni, de egy részük tartalmaz az élelmiszer-adalékanyagok, amelyek negatív hatással vannak a testre, különösen ha figyelembe vesszük, hogy a szervezet az éhezés során gyengült a káros hatásokat kedvezőtlenül befolyásolhatja a jólét.
A frissen facsart gyümölcslevek a poszt
Ezek tárháza tápanyagokat és mikroelmentov. amelyek annyira lényeges koplalás alatt. Friss gyümölcslevek azonnal el kell fogyasztani, hogy a már főtt, használatra van szükség, mint a lé gyümölcsök és zöldségek, mint a sárgarépa, friss juice egy jó forrása a karotin, de karotin metabolizálódik a szervezetben csak a jelenléte zsírok, mint egy pohár gyümölcslé szükséges hozzá egy kanál növényi olaj.
Míg a koplalás szükséges, hogy ellenőrizzék a víz egyensúlyát a szervezetben, van egy egyszerű képlet, hogy ki tudja számítani a víz mennyiségét kell fogyasztani naponta pótolni szükségességét a szervezet folyadék. Így minden kilogramm súlyt kell fogyasztani negyven milliliter folyadék. Így az átlagos súlyú személynek hatvan kilogrammot. kell fogyasztani körülbelül két és fél liter folyadékot naponta, és nem kell figyelembe venni a folyadékot, hogy jön be a testünket étellel.
Mennyi ideig kell főzni a rizst a hengerek
Szénsavas ásványvíz kár vagy haszon
Hogyan pácolt nyárs sertés, csirke és hal