Milyen betegségek menti kávé és hogyan kell helyesen inni
Sobesednik.ru tanult egyes betegségek él kávét.
„Nem is olyan régen olvastam valahol, hogy a kávé nem csak élénkíti erős reggel, hanem a használt, mint a gyógyszer italt. És akkor mesélj még róla? "
Inna Mikhailova, Ramenskoye
A koffein behatol gyorsan a szövetekben, elérve a maximális koncentráció 30-40 percen belül. Ez egy stimuláló hatása van az idegrendszerre, csökkenti a fáradtságot és álmosságot.
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a kávé fokozza a vérkeringést az agyban, csökkenti a duzzanatot az agyszövet, csökkenti a szélütés kockázatát.
Kávé, és használják a komplex kezelés a rák, mert ez nem csak egy erőteljes antioxidáns, hanem anti-rák. A legtöbb esetben a rákos betegnél fáradtság, depresszió, csökkent vérnyomás, amely sikeresen javította kávé bevitel.
A kávé a fényvédő hatása, kiszűri az UV sugárzás a nap csökkenti a kialakulását a károsodott sejtek rákmegelőző.
1. nem ajánlott használni előállítására ital szétfőtt kávé csökkenti a vér koleszterin és a lipoproteinek. Kávékészítés jobb szűrjük át egy szűrőpapíron kávégépekhez (kereskedelemben kapható, olcsó, akkor jobb, ha használja barna filter). Ha iszik kávét habbal, a pre-eltávolítás kanállal, majd öntsük le italt.
2. Ne egyen cukrot (különböző helyettesítő, szirupok, édesítőszerek), valamint a kávét. Ez javítja a máj állapotát. Használja a cukor és a kávé lehet fizikailag aktív emberek, akiknek szükségük van, hogy pótolja fogyasztható glikogént a májban, illetve a használata kávé reggel - pótolni az agy teljesítménye. Bár ebben az esetben jobb, ha enni cukor helyett 1-2 hét óra.
3. Ha iszik kávét, majd készülj hamarosan egy snack nem túl magas kalóriatartalmú ételek, sima a fellépés az emésztőnedvek (különösen óvatosnak lenni fekélyes folyamatok a gyomor és a patkóbél 12).
4. Add hozzá a hideg tej kávé csökkenti az antioxidáns hatásúak, de ugyanakkor hozzájárul a teljes kiürítést az epehólyag, és ezáltal gyorsítja a zsír emésztése és a bélmozgást.
10 ok, hogy fontolja meg a kábítószer kávéznak
A szakértők az úgynevezett 10 ok, hogy a kávé is tekinthető igazán gyógyszer ital "