Miért zashlakovyvayut állati fehérjék szervezet boszorkány doktor
Helló kedves olvasók. Tudtad, hogy a rossz egészségi állapot hiánya miatt a fehérje (polipeptid)? Elemzése, hogy mennyit kap teljes fehérjék. Van egy snack gyorsétterem, használja félkész termékek. Ezek az ételek gazdag szénhidrátokban, de nagyon kevés fehérjét. Ez vezet a súlygyarapodás és a különböző betegségek. Ahhoz, hogy egészséges maradjon, meg kell polipeptidek. Nézzük, amely növényi és az állati fehérje termékek listáját, a maga előnye és hátránya.
A fehérje felelős a megfelelő anyagcserét, az immunrendszer, az izomnövekedést. Ez felgyorsítja az anyagcserét, így nem teszi lehetővé számunkra, hogy jobban érezze magát. Ez az anyag nem halmozódik fel a szervezetben. Ezért kell, hogy rendszeresen kap ételét. A forrás a fehérje növényi és állati eredetű élelmiszerek. Polipeptidek, amelyek aminosavakból állnak. Vannak cserélhető, amely a test képes szintetizálni, és esszenciális aminosavak az emberre. Ellentétben növény polipeptidek állatokat.
Hogyan működik a tisztító mechanizmus?
A testünk van öt szűrési szervek:
- Belek, amely elválasztja az élők a halottak és az élelmiszer, étkezés közben kéri a segítséget fehérvérsejtek (a vörösvértestek - a védők), méregtelenítő idegen anyagok és mérgek;.
- Máj - szűri a vért, fürdés a belekben, és belép a máj át a portálon vénába. A májban ürül az élelmiszer toxinok;.
- Vese - tisztított vért anyagcsere termékek a szervezet sejtek;.
- Lép - tisztítsa meg a vér a halott vérsejtek és új,.
- Tüdő, a vér tisztítjuk a szén-dioxid és egyéb gázok.
Ha a mechanizmus elromlik? ....
A fő oka az emberi betegségek a fizikai szinten a slagging a test. Mintha a betegség nem tették fel, így hívták elnyomott sejtközötti salakból a sejtek minden szerv. És ez annak a következménye, eszik főtt ételt és emészthetetlen zsírok (transz zsírok.
A fehérje diéta veszélyes? Veszély fehérjetartalmú diéta.
Inkább a fehérje diéta nem veszélyes, csak nem jelenik meg.
Bizonyára mindenki hallott már, hogy a vér kell tisztítani, hogy híg, oxigéntartalmú minden folyamatokat a szervezetben lezajlott komplikációk nélkül és a „pangás”.
Ha beszélünk a fehérjetartalmú étrend általában túl zashlakovyvaet szerv által savasodás.
-ekologiya külső tényezők
Hatása a környezet és a termelés a káros tényezők a betegségek előfordulása
Globális felszíni vizek és a talaj az első helyen
- nyomelemek csoportból nehézfémek,
- mérgező anyagok által alkotott másodlagos reakciók
Ez eredményezte a felhalmozódása a káros és toxikus anyagokat a földre, és egy éles csökkenést biofeszültségmérő ökoszisztéma, és az élelmiszer-szennyeződés radionuklidok, toxikus elemek / ólom, higany, kadmium, kobalt, ón, nikkel, cink, réz / nitrovegyületek / nitrátok, nitritek, és mások. / , növényvédő szerek, antibiotikumok és mások.
Ennek eredményeként, ha szennyezett a belső környezet a test, az élelmiszer, a levegő, a víz, ami drasztikus csökkentését a várható élettartam a népesség, különösen a környezeti szempontból érzékeny területeken a lakóhely.
Ezek az anyagok veszélyt jelentenek az egészségre.
Helló kedves olvasók. Ez a téma elkötelezett azok, akik jelenleg nehéz válaszolni a kérdésre, hogy mi lehet helyettesíteni az állati fehérje, és cserélje ki őket, ha egyáltalán lehetséges. Fehérjék vagy az úgynevezett fehérjék nem a legfontosabb összetevője élelmiszer emberi szervezetben. Minden alkotó összetevők, amit meg kell átjutni a táplálkozás egyaránt fontos. Együtt a fehérjéket (aminosavak), fontos, hogy olyan vizet kapjunk, ásványi anyagok, vitaminok, zsírsavak, szénhidrátok, enzimek, rost, antioxidánsok.
Abszolút az egészet keletkezik az eredeti formájában a világon a növények és formájában létezik az úgynevezett növényi fehérje. Ezért van az, hogy a növények, mi fog aminosavak, első kézből, mint mondják, az eredeti formájában. Csak a növények túlélni évmilliárdokig tanulhatna szintetizálni ezeket az anyagokat a semmiből: ki a napenergia és a fény a víz az elemek a föld, a levegő.
Az emberek és az állatok nagyon sok.
Mit tudunk a fehérjék? Mik ezek - a természetes polimerek láncok aminosavak - lényeges és lényegtelen. A fehérjék képződnek egyéb anyagok a folyamat csere, és hogy nem tudnak „felhalmozni” a szervezetben. Tudjuk azonban, hogy étel fehérje - a hús, tojás, tej, ... Mi van, ha eszik húst - hosszú lesz elégedett, és „nem húzza” a tekercs után fél órával a vacsora ... Mi fehérje valahogy szükséges azok számára, akik fogyni szeretnének, és könnyen irányítható súlya a jövőben ...
Nézzük tulajdonít a meglévő ismeretek és többet!
Prelude fehérje
Sokan gyanakvóak a fehérje, abban a tévhitben, hogy ez csak akkor szükséges, növekvő gyermek teste, és azok, akik izomtömeget. Az összes többi lehet és kell csinálni anélkül, hogy ezeket a bizarr láncok aminosavak vonatkozásában a „hiábavalóság” a test, amely már „felnőtt”, és nem érzi, hogy szükség van a kifejező bicepsz és tricepsz. Végezze el a népszerű dolog manapság.
Ma divatos egészséges életmód. Ez a fogalom van ágyazva nemcsak a testmozgás, a megfelelő táplálkozás, és nem a rossz szokások, hanem időszakos tisztító a szervezet a toxinok. Milyen gyorsan és fájdalommentesen elvégzi a test tisztító otthon?
Mi a szervezet salakanyagok?
Minden olyan anyagot, amely szükséges a normális működését a szervezetben, egy személy kap a két rendszer: légzési és emésztési. Termékek létfontosságú aktivitás vagy anyagcsere a zsírok, a fehérjék, a szénhidrátok ezekből származó függetlenül vizelet, emésztőrendszer, a légutakat és a bőrön keresztül. Cell képződés és kiválasztás a metabolikus termékek folyamatosan végezzük. A végső termékek az anyagcsere vagy csere termékek a szervezetben, és a test nevezzük salakot. Jellemzően salak halmozódik először a sejtek és a sejtközötti térben, majd a kötőszövetet, zsírt és a csontszövetek, izmok és a szervek.
Suksunsky szamovár Artificial Intelligence (150668) 3 évvel ezelőtt
A vegetarianizmus nem minden hasznos. Talán csak egy kis időt a kezelés. Igen, ha bebizonyosodik, hogy a hús erősen zashlakovyvaet és szennyezi a test: A felmérések Több Németországban azt találtuk, hogy a fenti ragadozók vérnyomást, a vér viszkozitását (azaz vér nem válik ..) és a pulzust. De a szervezetnek szüksége van az állati fehérjék! Hús nem, csak nem használják ki azt. Egy kis számú hasznos legalább a normális működését az agy, és a gyermekek számára, állati fehérjék szükségesek a növekedéshez. A test nem lesz elegendő vas, míg a vérszegénység egy olyan betegség fokozódik. Van egy személyes megfigyelés: a nagynéném a közelmúltban elhunyt évesen 92, szoktam megkérdezni, hogy evett húst? Azt mondta, hogy egész életemben ettem húst! És éltem annyira! A megfigyelések szerint az orvosok, steak szerelmeseinek ritkán panaszkodnak a csontritkulás és a központi idegrendszer zavara. És mindez azért, mert.
A fehérjék nagyon fontos vegyületek alkotják, minden élő sejt, mint hordozói állnak ki az élet. Nem egy ember nem tud élni anélkül, hogy ezeket a sejteket. Az alapvető építőanyag a fehérje aminosavak, amelyek több mint húsz faj. Kapcsolatfelvétel különböző kombinációkban fehérjék, aminosavak alkotó fehérje, amely nagyon változó a kémiai szerkezetét. Ellentétben fehérjék a növényi és állati eredetű az a tény, hogy azok tartalmazzák a különböző mennyiségű esszenciális aminosavak.
Az esszenciális aminosavak nevezzük savak, hogy az emberi szervezet nem képes előállítani a saját, így meg kell tölteniük a élelmiszer-ellátás. Deficiency ezen aminosavak nem lehet létrehozni elegendő mennyiségű fehérje, amely megakadályozza, hogy a szervezet normális működéséhez.
A szerepe a fehérjék a szervezetben:
- Építőipari és a sejtek regenerálódását és az izomszövet;
- növekedés a bőr, a haj és a körmök;
Fehérje (protein) - szerkezeti elem a szervezet, amelyből képződik a szervek és szövetek. Fehérje szükséges csere vagy javítás károkat sejtekben és szövetekben. Fehérje hiánya az étrendben nem lassítja a hatása egy személy megjelenése (elvesztik a fényüket a haj és köröm rontja a bőr), feltéve, hogy a pusztítás izomszövet, mert a szervezet használja a „javítás” saját sejtjeit.
A fehérjék elengedhetetlenek a gyermekek számára, mert ebben az időszakban megalapozta a test - a csontok és az izmok. Sportoló, amelynek célja a súlygyarapodás, továbblép Protein étkezést. Bármilyen diéta fogyókúra, különösen a hosszú távú, korlátozni kell a szénhidrátok alkalmazására, de tartalmaznia kell, fehérjék és növényi zsírok. A műtét után a beteg első étkezés - csirke húsleves, főtt csirke, és ez tiszta fehérje. Fehérje nélkülözhetetlen és fontos a diéta bármely energiaigényű üzemmódban és bármely életkorban.
A funkciók fehérjék
Annak ellenőrzésére, hogy fontos a fehérje.
„Az élet - ez a létmódja hérjetestecskéiben.” Ha nem veszi figyelembe az energia komponens, a híres kijelentését Engels csak igazságos. Fehérje - egy második alkotója összetevő után víztest. Ez építőanyag, a sejtfalak vannak kialakítva, és így, és izomszövet, csont- és rostok. És ez építőanyag újra létre kell hozni, mert minden sejtjében testünk folyamatosan folyamat fehérje lebontás és szintézis.
Miért fontos, hogy enni fehérjetartalmú ételek
A tudósok azt mondják, hogy egy teljes csere a személy saját fehérjék belül jelentkezik 5-6 hónap. A „építőkövei” a protein szintézis aminosavakból, mert a különböző kombinációk fehérje szerkezetek képződnek. Általában a természetben megtalálható egy kicsit több, mint 170 éves aminosavakat és a teremtés fehérjék vesznek részt mind a 20 (az úgynevezett „standard”), bár még ma is nevezik a 21 aminosavat - a tudomány nem állt meg! És 8..
Fehérje - az élet alapja a szervezet, akkor tőlük az építési összes sejtek és szövetek, hormonok. Továbbá, a fehérjék vegyületet képezve immunitást biztosítani a fertőzés, amelyek részt vesznek a zsírok felszívódását, szénhidrátok, ásványi anyagokat és vitaminokat.
A fehérjék folyamatosan szintetizálják és lebontani, így nem kell naponta feltölti élelmiszer fehérje veszteségeket. Ha a fehérjék, mint energiaforrás lehet cserélni zsírt vagy szénhidrátot, akkor, mint építőanyag, azok elengedhetetlenek, mivel a szervezet azonnal érezni a hiányát e létfontosságú anyag.
Érdekes, hogy az értékelésében a termékek fontos, hogy ne csak az egyszerű mennyiségű fehérjét, mint a biológiai és az energia értéke, ami viszont függ a fehérje összetétele és eredete. Aminosavak emésztett fehérjék a fehérjék építéséhez a szervezet maga. Jelenleg 8 fehérjék, hogy a szervezet nem képes fejleszteni magát, akkor azokat Alapvető fontosságú tehát.
Mik fehérjék?
Nevük fordították a görög protos eszköz „első”, „fő”. Fehérjék vagy fehérjék, mint gyakran nevezzük őket - az élet alapja. - nélkülözhetetlenek a fogyás.
Mik fehérjék?
A fehérjék - az alapvető építőkövei testünk (izmok, inak, ínszalagok, a bőr, a haj és a körmök.). From „tett” az összes fehérje a sejtmembránhoz, belőle épített egy antitest, amely felelős az immunrendszer, az enzimek és még néhány hormonok. A fehérjék végre a közlekedési funkcióval, oxigént szállítani a szövetekhez, vitaminok, zsírsavak, lipidek, koleszterin. 3-4 éve az emberi testet teljesen naprakész, így a fehérjék kell folyamatosan. És a tisztított fehérje test toxinok. Ha fogyni, akkor elegendő mennyiségű fehérje az étrendben részben védelmet nyújt az ilyen problémákat a megereszkedett bőrt.
A mi termékeink a legtöbb fehérjét?
100 g kemény sajt - 32 g; Marha - 20 g; alacsony zsírtartalmú túró - 18 gramm;.